說到喝湯，一般都會想到是女人和老人需要喝湯滋補。然而，喝湯不僅僅是女人和老人的專利，男人也可以喝湯滋補。那麼男性夏季養生湯有哪些呢？男性夏季養生湯：馬蹄水鴨湯材料：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。......

烏雞玉蘭湯功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱爲名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的作用。溫馨提示：烏雞雖然營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體......

秋季養生以養肺爲主秋季是收穫的季節，也是重要的養生季節。秋季天氣特點是風多雨少，氣候乾燥。中醫認爲是由熱轉寒，陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變爲陰盛的過渡時期。初秋，盛夏餘炎未消，氣溫仍然較高，故有秋老虎的說法。......

一、餐前別喝老火湯寧可食無肉，不可飯無湯，在我們身邊有很多這樣的人，他們認爲吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。很多人以爲，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。在這方......

三伏天喝什麼湯綠豆湯綠豆湯能解毒，最適宜夏天飲用，由於夏天暑溼較大，而綠豆則有解溼熱氣功效。做法：先把綠豆淘洗乾淨，瀝乾水分；沙鍋放清水燒開，然後放入綠豆，水量應該略多於綠豆（浸沒綠豆約半寸）爲宜；用大火燒煮，煮至湯水將收幹......

有些OL會在包裏放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，藥補不如食補，外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。抱怨一：總監才交待我的任務，轉身就已想不起是什......

初秋養生湯推薦紅白果仁湯方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。功效：具有養心神、清溼毒、健脾胃之功效;常食可使......

椰肉排骨湯對肺虛久咳、肺熱痰咳有輔助療效，對由肺虛、肺熱引起嘶啞亦有療效，適合中老年人食用。椰子肉有補虛損、壯筋骨的作用；益氣生津，潤澤面色。材料：椰子、豬排骨、薑片製作過程：1.將豬肋排切成一根根，取鍋加水煮滾後，將......

9款適合的孕婦滋潤養生湯1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨；以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水先用武火，後用文火煲煮......

花生豬手煲功效：滋潤肌膚，增加彈性。原料：花生80克，豬手300克，淮山50克調料：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法1.將豬手洗淨切塊、淮山切塊。2.將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中，加清水小火燉約1小時20分鐘，加入鹽稍煮即可。時蔬......

教你兩款夏季養生湯一。飲蓮子湯材料：蓮子20克，薏米、芡實各10克，白木耳（用水發過）1朵，食鹽少許。做法：1.將材料洗淨;2.起火，將蓮子、薏米、芡實放入油鍋，稍炒;3.加水和白木耳燜熟加入食鹽即可食用;功效：具有滋陰養神、清熱去暑......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，推薦以下7種補氣血的養生湯。銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴......

夏季氣候炎熱，人體代謝加快，對營養物質的需求也大爲增加。女性此時養生保健需要在飲食上由內到外來進行調理。因此，可以多喝一些養生湯來保健身體，那麼女性要喝什麼湯呢？接下來爲大家介紹四款養生湯食譜，供大家參考。食譜一......

每個女性都希望永遠保持青春靚麗的容貌，擁有不老面容的傳說，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。推薦6款養生湯，調節雌激素保養卵巢【黃豆煮豬......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦一、冬季女人養生湯：烏雞洋蔘湯原料：烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子做法：1、將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊，鹿茸、後尖肉洗淨出水備用。2、加入各種藥材，煲至6小時即可。功效：......

夏季要調息靜心，不可以吃溫熱的食物，不然會覺得更熱不可當。以下根據夏季的養生特點，推薦幾款夏日養生湯飲。一、兒童夏季補鈣湯飲黃豆眉豆煲魚骨夏天是小孩子發育最快的時期，飲食上可以多吃富含鈣質的食物以助長身高。多......

秋季空氣乾燥溼度低，人體缺少水分，不少人都會出現咳嗽、口乾、咽喉痛等一系列症狀。但其實季節導致的疾病，可以通過飲食來調理，比如喝以下這5款潤肺止咳湯。1、香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖適量。功效：氣候乾燥、暑熱等引致......

原料：1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中；2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）；3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用；4、剩餘的湯汁冷卻後可放入......

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......

進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎？每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢？六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔心秋燥的襲擊。q秋季推薦一：青......