下面就來說說準媽媽在孕期如何做好自我保護工作。如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要儘可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾......

一般情況下，懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。爲了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要......

胃灼熱感指孕婦的喉頭與胃部有燒灼不適的感覺，常發生於懷孕末三個月，其最主要的原因爲脹大的子宮壓迫到胃部，以致胃液反流到食道所致，宜注意下列幾點少食多餐，勿暴飲暴食、飲食過量，飯後避免平躺靜脈曲張多數孕婦的下肢或外......

在懷孕期間，爲了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增，但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的症狀。患者常感到手腳冰冷、疲倦、暈眩及心悸氣喘等。這種因懷孕而致的貧血，毋須擔......

爲了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋;睡前可對腿和腳進行按摩;平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品;適當進行戶外活動，接受日光照射;必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，孕婦決......

早孕期(妊娠1—3個月)是胎盤形成和胚胎各器官分化形成的關鍵時期，此期若患感冒對胎兒危害較大。流感病毒侵入機體後繁殖產生毒素，毒素作用於機體而使機體代謝紊亂，體溫升高，且高熱和毒素可直接損害胎兒腦細胞，出生後......

孕早期，往往會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者無法進食，那麼早孕食慾不振怎麼辦？爲了防止孕婦營養不良、促進食慾，在食物選擇、加工、烹調時要多加註意，另外，還可以根據季節變化、地理環境、經濟條件......

婦女在妊娠期間，胎盤分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得體內合成很多的糖，雖然這是爲胎兒發育所需，但由於陰道上皮裏面也有很多的糖分，這就給寄生在那裏的念珠菌造成了很好的營養和生長條件。對於孕期出現的黴菌性陰道......

檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康，準媽媽可不能省了這一關。牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因爲在整......

懷孕第七個月時的注意事項準媽媽在這個時期應注意充分休息，減少疲勞以及骨盆、腹肌區和大腿內側的疼痛。採用蹋打計數的方法來對胎寶寶的胎動進行檢測。適當在身體上塗抹些潤膚露和爽身粉，使乳房下部及骨盆區保持乾爽、......

1、母親建議我儘量多吃水果，說那樣孩子會長得又白又水靈。新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質，對準媽媽和胎寶寶來說，都是很不錯的食品。另外，水果還富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，防止準媽媽便祕。但是，雖說吃新鮮水果有很......

1、腿部痙攣一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可爲其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。2、晨嘔大約懷孕第二個月(或更早些)，可......

感冒多休息，嚴重的話可服用一些中成藥感冒一般以預防爲主。對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，是不需用藥的，可注意休息，多喝開水，注意保暖，往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。......

孕婦在懷孕期間究竟增重多少最適當呢?專家們提出，婦女在孕期的增重以10-12.3公斤爲宜。在此範圍內增重，嬰兒出生時體重可維持在2500-3400克，符合標準要求。據研究分析，新生兒的死亡率隨着體重的增加而減少。孕前體重低於......

尿路感染的3大症狀：尿頻：排尿次數增多，每次尿量減少，24小時尿量正常者，稱爲尿頻。尿急：有尿意時迫不及待需要立即排尿，常伴有尿頻。尿痛：排尿時膀胱區及尿道內有疼痛感覺，多爲攣縮樣疼痛或燒灼痛。尿頻、尿急、尿痛均屬尿路刺......

１．怕藥物【影響】嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發育異常，甚至死亡。【對策】·不是所有的藥物都會對胎兒造成影響，不過，懷孕期間藥物的使用，確實需要謹慎注意。·金純正醫師表示，懷孕期間不管外用或內服......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？孕婦怎樣洗頭髮?短髮的孕媽咪：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜，孕婦洗頭髮可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。長髮的孕媽咪：孕婦洗頭髮最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌......

孕期指甲出現以上情況如果不及時處理，可能會造成非常嚴重的後果。豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體......

那麼是不是孕婦在懷孕期間是不是不應該最家務呢？1.家務料理（1）隨着妊娠週數的增加，準媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以做家務時，要以緩慢爲原則，以不直接壓迫到肚子的姿勢作爲最基本的原則。（2）做家務......

懷孕期間頭痛不可掉以輕心。問診實錄：病人曾懷有7個月身孕，不久前因爲一場意外導致死胎，被迫做了引產手術。醫生：頭痛什麼時候開始的?病人：大約在引產手術之後兩個星期，突然就感覺頭痛，而且痛得非常厲害，晚上睡不着覺，吃安眠藥......