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蘋果的4大養生價值
1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直到......
2023-11-21
吃皮吐籽 這樣吃蘋果才健康
蘋果皮究竟是吃掉還是削掉?從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因爲與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成......
2023-11-22
夏季減壓可以吃蘋果
1、水果最愛:蘋果推薦理由:護腸、減壓、易貯藏、吃法多。什麼水果你覺得最好?我國營養健康領域的著名專家將頭把交椅給了蘋果。蘋果能護腸,它富含的膳食纖維和有機酸能使大便鬆軟;蘋果能減壓,它富含鉀,可減少因鈉攝入超標引......
2023-11-22
蘋果是如何有效健康護膚的
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!1、調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪......
2023-11-22
蘋果怎麼吃才能抗癌?
英國《每日郵報》近日報道,美國科學家最新發現,蘋果抗癌的祕密藏在果皮中。威斯康星大學科學家完成的多項測試顯示,蘋果皮中的大量抗氧化劑可以降低前列腺癌和乳腺癌細胞的生長速度。這一結果表明,吃蘋果削皮會令其抗癌功......
2023-11-23
推薦 常吃蘋果的三大好處
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱爲全方位的健康水果。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現,蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。預......
2023-11-24
蘋果 寒冷冬季保肺健康
1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直......
2023-11-21
蘋果漲價:1個賣5元“蘋什麼”?
這幾天,重慶市民發現水果攤上的蘋果價高得離譜,已達到10年來最高,與去年相比,價格普遍漲了30%,最好的蘋果漲幅甚至達到五成。{display:none;}兩個蘋果賣近10元怎麼吃得起?太貴了,真快吃不起了。昨日,家住沙坪壩的劉麗在家樂......
2023-11-24
蘋果軟糖的做法大全
蘋果軟糖的做法蘋果去皮,切薄片鍋內加水,放入蘋果片煮5分鐘至軟瀝乾水分用食品料理機打成果泥加入白糖和大半隻檸檬汁,煮30分鐘左右成粘稠狀模具撒上白糖,將果泥倒入抹平,再撒上白糖後冷凍1小時切小塊1、蘋果去皮後要立即......
2023-11-21
生活中巧用蘋果 竟可治便祕
1.將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裏,5-7天,可除去柿子的澀味。2.利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內,裏面同時放入幾個青蘋果,然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持......
2023-11-26
吃蘋果有什麼好處
蘋果一般都生吃,因爲生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃,一般人家很少這樣做,但它確實有獨特的功效,而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高,因爲蘋......
2023-11-19
夏季防治寶寶腹瀉的方法
防治寶寶腹瀉金點子點子1吃紅薯粉用紅薯粉兌水,加入一點糖,像蒸雞蛋羹一樣蒸熟,然後喂寶寶。點子2炒小米煮水喝將一小把米放入鍋中用小火炒(不加油),炒至米變黃,加適量的水小火煮,再加上少許番石榴葉,將湯餵給寶寶喝,一天喝一......
2023-11-25
支招:購買水果的小竅門
1.購買蘋果輕敲彈。選購蘋果時,要挑選色澤鮮豔外型圓滑的,除此之外,用手掂掂比一般蘋果沉些,用指尖輕輕敲敲,聲音鏗鏘清脆的多是好蘋果。2.購買草莓帶綠蒂。草莓不宜保存,宜現摘現賣。新鮮的草莓都帶有象綠帽子一樣的綠蒂,如......
2023-11-26
日常生活中蘋果的六個小妙用
下面本站就教大家一些蘋果在生活中不爲人知的用途,生活中蘋果的妙用方法如下所述:1.每日將一個蘋果連皮吃下,對於動脈硬化、關節炎及其它一些老年病症具有一定療效。2.將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半,裝入塑料口袋裏,紮緊口,約......
2023-11-23
研究多吃蘋果 男人可以更瀟灑
蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法,這是因爲蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,這種抗菌物質是一種含鋅蛋白,其主要成分是鋅,其......
2023-11-25
這樣吃蘋果才能真正減肥
這種瘦身法非常簡單,只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水,其它食物一概不吃,每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維,能幫助消除宿便,而且其鉀質具利尿作用,可讓體內殘餘廢物隨着尿液排出體外,有美容的效果。注......
2023-11-20
十八種減肥食物
1紫菜——紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分,從而達到瘦腿之效。2芝麻——芝麻富含亞麻仁油酸,可以去除附在血管內......
2023-11-26
吃蒸蘋果有什麼好處
特色:蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等,有生津、開胃及止瀉等功效,且其味酸甜可口。此菜蘋果味濃,香甜可口,可以當小吃或者夜宵。用料:蘋果2個;百合100g;山楂糕25g;青豆少許;蜂蜜50ml。做法:1、用小刀在蘋果把處挖去......
2023-11-19
“蘋果療法”對付前列腺炎
一般來說,蘋果療法的效果與蘋果汁濃度成正比,越濃往往療效越佳。前列腺炎是成年男性最常見的疾病之一,約佔男科門診患者量的1/3~1/2。通常,前列腺炎可分爲急性和慢性兩種類型,其中以慢性前列腺炎最爲常見。在臨牀上,該病患者......
2023-11-21
每日一杯蘋果提子茶助你美味“下斑”
經過一個夏天的烈日當空,陽光早已不知不覺地在我們的臉上留下了深深的吻痕,我們稱那個爲雀斑。而除雀斑,除了皮膚直接的護理技巧,有很多美味的食物也可幫助下斑哦!由於日曬,色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛......
2023-11-20
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