判斷人體的狀況，往往能由此及彼，從兩個或許聯繫不密切的器官上找出關聯。比如男人的性能力，有時就可以從三個頭判斷出來，即指頭、舌頭和龜頭。從手指看性能力，古已有之。中華中醫藥學會男科學分會專業委員、北京中醫藥大學......

一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽，滋陰是女人的事情。但是，這個觀點不完全正確。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。（1）好的吃太多代謝不掉．打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裏塞好食物，越......

1、按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。2、按摩睾丸......

儘管男人排尿和性行爲都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯繫。一個先天性睾丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他性能力強嗎？在不少人看來，排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強。這一連串的推論是否有道理呢？這顯......

在常規的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存環境的污染越來越嚴重，都會對男性的生殖健康造成不同程度的影......

性功能障礙是指不能進行正常的性行爲，或在正常的性行爲中不能獲得滿足。性功能障礙多數都沒有器質性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因爲心理因素造成的。因而在性學中常常稱爲性心理功能障礙。影響性功能的比較......

如何才能增強性功能呢?(1)保證足夠的睡眠與休息有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥牀後會感到精疲力盡，此時，對性就很難產生興趣。如果勉強進行，勢必影響性生活質量，或勃起不堅，或發生早泄。其實，這些人的性生活可安排在早晨睡醒......

男性性能力不是天生就定型了的，靠着後天的努力也會是後提高的。因此，男性朋友可以掌握一些提高性能力的方法，並有意識地鍛鍊自我，避免性功能障礙這樣悲劇的發生。提高男性的性能力，可以試試以下這些方法：一、分散注意力做愛......

網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......

精液不液化症烏雞白鳳丸可促進前列腺分泌功能，縮短精液液化時間及降低黏稠度。每日服2次，每次6克，療程30天。前列腺炎慢性非細菌性前列腺炎多與腎氣不足、氣滯血瘀等有關。每日服2次，每次9克，能激活和增強機體的非特異性抗......

足三裏（圖①）生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏（見圖①）和腎俞（見圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

日前，某大型門戶網站刊載了一則關於堅持坐浴可提高男性性功能的新聞。其中提到坐浴或溫泉浴能促使局部血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用，還可治療前列腺增生、前列腺炎。果真如此嗎？從記者以往的採訪經驗......

1、來場冷熱水交替浴這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-......

進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多爲業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力......

生殖健康專家介紹，以下四種因素是損害男人性功能的殺手，需盡是避免。一、軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

現如今，誰都知道性福的重要性。如何判斷?難道我們還需要親吻一百隻青蛙?難道你就不想知道自己到底是不是王子?其實，只需要看看臉和手，一切就搞定了。要知道，這兩個方面是做不了假的.面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩......

往日裏，我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的，有人仰臥，有人俯臥，有人側臥，也有人既仰又俯還側臥，有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的，如何睡真的對性功能會有影響嗎？答案是肯定的。比如俯臥位的睡......

吸菸可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認爲香菸中的尼古丁有擴張血管作用，使陰莖勃起加強，但長期吸菸者對心血管有損害作用，最終仍會導致陽病。吸菸與精子畸變的關係，現已實證，科學證明吸菸者的血漿......

中國人的傳統和衣而臥裸睡對國人來說是開門見山，一時難以接受，科學研究發現：常裸睡很多好處，特別是對男性生殖健康大有益處，能讓男人的牀上功夫更猛。那麼裸睡到底還有哪些好處呢？裸睡有利於保護男性生殖機能很多人一開始覺......

其實，不論男女，性能力都存在一個用進廢退的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生鏽、出故障，駕駛起......