女人最要命的健康誤區女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?如何才能永駐青春?快來看一看吧。１。超負荷的衛生棉條忙碌的你在量少的日子裏也許會忘記體內衛生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導......

1、乳房愛素食患乳腺疾病的人，通常是那些喜歡咖啡、奶酪和肉食的人，即使不發生癌變，乳房摸上去也會有疙裏疙瘩的感覺。要預防乳腺癌，就要改變飲食習慣，不是說不吃肉，而是要少吃點，以素食爲主。有修行的瑜伽大師認爲，人應該多......

1．多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％-54％；每天4-5杯，降低約29％；但每天1-3杯則幾乎不起作用。2．45歲後多關注血糖。血糖指數爲100-125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、......

1.瘤體特點根據瘤體形狀，可初步判斷卵巢腫瘤性質。醫院專家根據多年的臨牀經驗，對卵巢腫瘤的大體形狀與腫瘤性質之間的關係進行了細緻的觀察和總結：（1）雙側、腎形、實性半透明膠狀是轉移性癌的特點。（2）單房、壁薄、囊內液無......

有些患乳腺增生等良性疾病的女性請教我，究竟該如何保健乳房時，我會告訴她們——每天對着鏡子大笑3次。長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格內向，不會排解心理......

一不：醫生--文胸過緊過鬆均不宜深圳市中醫院乳腺科醫生介紹說，一般來說，女孩子到了十六七歲，用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16釐米，就可以戴文胸了。過早地佩戴文胸，則沒有必要。二不：文胸街邊貨隨便......

一、橡膠過敏橡膠過敏在橡膠產品的製造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多遊離乳膠，這種遊離乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的製品很多，與我們生活息......

避孕藥洗髮水頭皮吃不消網上流傳這樣一種洗髮DIY，帖子稱，把避孕藥摻進洗髮水裏，自制避孕藥洗髮水，可以讓頭髮變得柔順黑亮，而且長得更快。湖南湘雅醫院皮膚科主任謝紅付教授說，避孕藥裏含有雌性激素，短期內使用的確會刺激頭......

婦科體檢方法：常規婦科查體一般包括婦科、病理、乳腺B超和婦科B超檢查這4個部分。婦科體檢項目包括：1、乳腺B超，主要用於檢查乳腺疾病。2、病理，即宮頸塗片的病理檢查，也是宮頸癌早期篩查推行最廣也最有成效的方法。3、婦......

瞭解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息，避免過度疲勞，減少情緒波動，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，經期要特別注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，不要盆浴。青春期少女使用的衛生用品以衛生巾......

對於女性來說，影響健康的緊張所表現的症狀有三種：一是身體症狀，如便祕、頸椎病、頭痛、腰痠等；二是行動症狀，如購物依存症、酒精依存症等；三是精神症狀，如急躁易怒的情緒。緊張，使交感神經的作用過強，導致血管收縮，血壓上升，同時......

我們的身體不是一個取之不盡的能量倉庫，即使你是個健康聰明的女人，以下的諸多健康誤區也可能發生在身邊。1、乳房壓痛撫摸時或擁抱時，如乳房某部位有壓痛，用手掌按該痛點發現有小硬塊，並有觸痛應警惕乳房腫瘤。2、乳頭溢乳......

>>推薦閱讀：人人都該知道的健康常識一牙齒長得亂，原因在吃飯。腹部肥胖比臀部肥胖危險。人口中約含細菌種。好言好語能治感冒。夏季男襪，麻的最好。常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬花露水沒用常食富有植物纖維的食物，有益健康。......

首先是年輕女性對於性的態度較開放，導致濫用避孕藥;其次是年輕女性飲食方式的改變，脂肪的攝入量過多，營養過剩導致女童早熟，月經初潮提前;第三是大量使用加入雌激素以達到嫩膚效果的美容品;而年輕女性爲保持身材而不願生......

女性在性交過程中一般要經歷如下環節：首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性慾喚起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分鐘以上）、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分......

保持心情舒暢提高免疫力預防宮頸癌就要儘量避免HPV感染，每天1～2次清洗外陰是最簡單的方法，一定要要求你的丈夫也照做，這可以減少感染機率。我們說不要有多個性伴侶，也是從避免感染這個角度出發的。曹教授說，分泌物稀薄或者......

據美國國家睡眠基金會的調查顯示，30歲到60歲的女人，四人之中就有三個人每天睡不到八個小時，而必須出門工作的媽媽們，也有3/4總是感到疲倦。在由法國賽諾菲-萬安特集團組織召開的世界睡眠日專家座談會上，專家呼籲：失眠的嚴重......

適度攝入脂肪，對於少女健美有重要的意義。脂肪促進脂溶性維生素的吸收，而脂溶性維生素對皮膚的健美起重要作用。可以毫不誇張地說，脂肪在皮膚健美中的作用是任何高檔化妝品無法替代的。脂肪也是女性生長和發育成熟的重要......

對足部的危害當你穿着高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿着高跟鞋，還會引致足......

保溼可有可無潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保溼劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品，跟進後續保養......