在我們的生活中有許多的都希望能通過飲食的方法來減肥。那麼在我們的生活中有哪些家常菜能減肥呢？下面給大家介紹美味簡單的家常減肥料理，供大家參考。五香素雞翅材料：溼麪筋300克，雞腿骨10個，植物油300毫升，醬油、蔥、姜、......

家常辣子雞怎麼樣做好呢？有哪幾種家常辣子雞的做法值得大家嘗試的？今日就讓小編帶大家來認真學習下，相信大家在家裏也是能夠輕鬆做出美味辣子雞。辣子雞的家常做法做法1：將雞塊加20g料酒（約兩湯匙）和一點點鹽拌勻，醃製10分鐘......

豆腐蔥花湯材料：鮮豆腐2塊，蔥白2-4根。調料：薑片、醬油、香油、味精各適量。做法：1.豆腐洗淨切成小塊或條，放清水中浸泡30分鐘，備用。2.鍋置火上，放入豆腐稍煎，加入適量清水、薑片、醬油，煮沸後再煮20分鐘，放入蔥末，燒開後淋入香......

最近兩天煮碗麪給你吃成了微博熱門話題，二伏天吃麪可以養生，如果你還不會煮麪的話就要好好學學了，煮麪其實也不難，比起炒菜那是簡單多了，今天就爲大家介紹幾種家常煮麪的做法，一起來看看吧。一、擔擔麪原料：切面500克，豌豆苗5......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦番茄南瓜疙瘩湯食材準備：主料：南瓜230g、西紅柿1個、麪粉80g輔料：雞蛋2個、調料：大蔥1節、香蔥2棵、植物油10ml、鹽2g、胡椒粉少許、生抽半勺、醋少許、香油適量、水50g具體操作：1、......

蒜苗炒雞蛋的做法主料：蒜苗200g。輔料：雞蛋4個，鹽適量，油適量。做法：1.將蒜苗洗淨，將蒜苗切成小段。2.雞蛋打入碗中。3.攪打蛋液。4.起鍋熱油，將油燒開。5.打散的雞蛋倒入鍋中炒至七成熟倒出。6.鍋內少許底油燒熟，下蒜苗。7.......

口腔潰瘍雖然是一種小病，但是帶給患者的痛苦卻不小，今天我們給大家介紹一些比較有用的治療口腔潰瘍的民間偏方，希望對您有所幫助。治療口腔潰瘍的家常偏方：偏方1：用西瓜霜幾片碾成粉狀，敷於潰瘍處，一天數次，效果不錯。西瓜霜，......

不同蔬菜對抗不同的癌症★菜花和西蘭花―卵巢癌菜花和西蘭花等十字花科蔬菜中含有異硫氰酸鹽，在對卵巢癌細胞的檢測中，顯示出抗癌的特性。★胡蘿蔔和南瓜―肺癌胡蘿蔔、南瓜等蔬菜中的胡蘿蔔素，能夠通過清除體內自由基，預......

塔菜的家常做法一、冬菇炒塔菜材料：塔菜、鮮香菇、料酒、鹽、味精、花生油、姜。做法：1、選新鮮塔菜洗淨，剝去老葉，一棵塔菜切成4-6片；2、水發冬菇洗淨，去蒂，斜批成片；3、炒鍋置火上，放入花生油燒熱，下薑末、冬菇煸香；4、放入塔......

一、粟米雞粒湯材料：雞脯肉150克，雞蛋2個，粟米200克調味料：清湯，黃酒，薑汁，醬油，鹽，幹澱粉做法：1、雞蛋打散，攪勻，粟米洗淨，雞脯肉洗淨切丁，加入黃酒、醬油、幹澱粉和薑汁抓勻。2、清湯倒入砂鍋，加入粟米，大火燒開，放入雞肉，再次煮沸後，......

豬肉具有營養豐富和美味的特點，是烹飪的好原料。做好家常菜燉豬肉的訣竅，主要有以下三點。在燉煮中，少加水，以使湯汁滋味醇厚。不要用旺火猛煮因爲一是肉塊遇到急劇的高熱，肌纖維變硬，肉塊就不易煮爛;二是肉中的芳香物質會......

1.辣炒海帶絲材料：海帶絲，幹辣椒，生抽，料酒，醋，鹽，味精。做法：將海帶洗淨，用清水泡兩個小時左右。將幹辣椒剪成小段。鍋裏放油，待油7成熟時，加入辣椒，炒出香味，加入海帶翻炒，加料酒翻炒悶一小會兒。加生抽、醋（少量就好）翻炒，待海帶差......

我們很多人都是有不同程度的胃病的，而我們大多數的胃病都是因爲我們的飲食引起的，那麼我們也要從飲食的角度上開始保健我們的腸胃的，下面我們就給介紹三種能有效的調理腸胃的蔬菜吧。捲心菜湯：預防胃炎自古以來，日本人就很......

癌症患者的增多人們不免對癌症產生恐懼，治癌不如防癌，遠離癌症最好的方法就是預防癌症，預防癌症其實並不困難，只要日常生活多加註意就能遠離癌症。日常生活中有哪些食物能預防癌症的呢?下面介紹常見的防癌食物：1.海蜇科學......

氣虛體質的表現1、心氣虛證證候：心悸，胸悶，舌質淡，脈虛結代，治則：益氣養心。主方：養心湯、七福飲。常用藥：人蔘、白朮、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。2、肺氣虛證證候：咳嗽無力，少氣短息，動則益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脈弱，治......

清蒸白鯽魚原料：白鯽魚1條(約500克)，薑絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、香菜段、鮮醬油、花生油各適量。1、白鯽宰殺、洗淨、擦乾水分，隨手抹點鹽在魚身上，然後將魚放一長盤中。2、把魚放入開水鍋裏蒸熟，潷出湯汁(若湯汁少可保留)......

吃豆腐的歷史可以追溯到我國漢朝時期，因此豆腐在中國幾乎是家家戶戶最常吃的食物了。豆腐的主要成分是大豆，大豆營養全面，蛋白優質，且含有大量的不飽和脂肪酸，微量元素及維生素。經常食用豆腐，可以使皮膚細膩有光澤，顯年輕態......

吃飯不來點炒肉，那是相當難受的！那麼配飯的炒肉有哪幾種做法呢？小編整理幾款家常炒肉的做法，喜歡自己動手製作美食的朋友們，不妨試試這幾種炒肉，保證你吃的飽飽的。家常炒肉大全一，筍乾炒肉材料：五花肉適量，筍乾少許，食鹽以及醬......

好喝的酸梅湯怎麼弄呢？夏天喝些酸梅湯是真的不錯，非常的消暑的！如果大家真的不會自己做的話，下面就跟着一起來學下酸梅湯的製作方法，希望大家喜歡！酸梅湯的做法桂花酸梅湯：把烏梅、幹山楂、甘草用清水沖洗一下，放入清水中浸泡......

原料：牛肉3KG、雞蛋10個。調料：蔥2棵、薑片、蒜瓣、花椒、八角、麪醬2湯匙、老抽、鹽。燉牛肉的做法1．將牛肋條切成3釐米見方的塊，放入清水中浸泡1個小時（期間注意換水）。2．將蔥、姜、蒜剝皮洗淨，蔥切段，薑切片、蒜壓扁備用；花......