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白蘿蔔骨頭湯材料:白蘿蔔1個,豬骨1斤,薑片2片,蜜棗2個。做法:1.豬骨飛水後洗乾淨。2.白蘿蔔削皮,切大塊。3.全部材料一起放進鍋裏,大火燒開後轉小火,煲1個半小時。4.關火後,放鹽調味就可以啦。玉米骨頭湯原料:豬骨頭、甜玉米、......
2023-10-30
簡易上手家常美食五道食譜
所謂的家常菜就是在家裏能夠自己輕鬆完成,而且味道又不錯的美食。相信對於現在的年輕人而言,如果能夠有這樣的做法的話,身體一定能夠更加棒棒的!今日整理五道家常菜食譜,一起看看!爆炒雞胗(鴨胗)食材:尖椒三根,青椒一個,蔥一根,姜......
2023-10-19
鴨脖的家常做法 在家即可享受美味
一、滷水鴨脖食材:鴨脖子6只、薑片4片、滷水汁300毫升、水700毫升、幹辣椒3只、鹽5克、料酒30毫升。做法:1、鴨脖清洗乾淨,斬成小段後備用。2、鍋中放入適量的清水,燒開後再放入鴨脖、薑片、料酒放入,汆煮2分鐘後撈出瀝乾......
2023-11-02
給寶寶補鋅的4道家常菜餚
孩子的成長過程中,每日所需鋅約5-10毫克,缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差,甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、複發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。金針菇菜膽原料......
2023-11-16
怎麼樣做麻婆豆腐 家常正宗就這四款
麻婆豆腐怎麼做好吃呢?如果平常也喜歡吃麻婆豆腐的話,今日小編整理四款家常以及正宗的做法,如果大家感興趣的話,大家不妨來認真的來學習下吧,值得大家看看吧!家常麻婆豆腐做法在家怎麼做麻婆豆腐:豆腐切一釐米見方的小塊,肉末......
2023-10-19
家常千葉豆腐的做法大全
韭菜炒千頁豆腐材料:千葉豆腐1盒,韭菜50克,花生油1勺。做法:1.備料,韭菜洗淨。2.千頁豆腐切塊,或根據自己喜好切條等其他形狀。3.韭菜切長3釐米的長段。4.煎鍋放油勺8成熱,平鋪放千葉豆腐中火煎至一面金黃。5.煎另一面,期間豆......
2023-10-31
兒童補鈣食譜家常做法
兒童補鈣食譜家常做法1、豆腐燉魚豆腐:鈣含量、蛋白質豐富,補鈣佳品。魚肉:維生素D,豐富蛋白質,促進鈣吸收。原料:羅非魚、豆腐、蔥、姜、鹽。做法:煎一下魚的兩面,放水放配料豆腐煎熬。2、芝麻醬拌菠菜芝麻醬:鈣的寶庫,營養豐......
2023-10-30
燉牛肉的家常做法
原料:牛肉3KG、雞蛋10個。調料:蔥2棵、薑片、蒜瓣、花椒、八角、麪醬2湯匙、老抽、鹽。燉牛肉的做法1.將牛肋條切成3釐米見方的塊,放入清水中浸泡1個小時(期間注意換水)。2.將蔥、姜、蒜剝皮洗淨,蔥切段,薑切片、蒜壓扁備用;花......
2023-11-15
安利四款夏季家常豆腐做法
夏季吃點豆腐是好的,而且豆腐鮮嫩爽滑,這在炎熱的夏季那是相當應季的!那麼想吃上好吃的豆腐,怎麼辦呢?小編推薦幾款家常豆腐的做法,大家可以趕緊學起來,做出美味的豆腐美食很輕鬆!夏季豆腐做法一,麻婆豆腐材料:豆腐300克,豬肉餡1......
2023-10-20
家常素煎冬瓜的做法大全
家常素煎冬瓜的做法冬瓜去皮切方塊,橫面、縱面每隔0.5CM左右進行分割,主要分割靠皮的那邊,注意不要切斷,蒜切片,青紅椒切絲,乾紅椒切段。鍋入油燒熱,加入冬瓜進行煎制,將冬瓜各面都稍煎微黃色。將煎好的冬瓜塊用鏟子推鍋邊,入......
2023-11-21
吃了也不長肉的家常小菜
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2023-11-14
三種家常水煮魚做法 你都會嗎
水煮魚片的家常做法還是蠻多種選擇的,當然如何做出色、香、味、形的水煮魚呢?喜歡動手的吃貨們都要好好學習才行!下面由小編推薦三道家常水煮魚片做法並分享詳細做和吃的細節,希望幫助到大家!水煮魚片(青魚)材料主料:青魚150......
2023-10-20
家常煎牛排推薦4種美味做法
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2023-10-28
家常芹菜有哪些食療功效?
芹菜的根、莖、葉和籽都可入藥,現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有廚房藥物之稱。一、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙......
2023-11-21
5款能防癌的家常小菜
一、海帶冬瓜排骨湯:防乳腺癌和甲狀腺腫瘤海帶中藥名爲昆布,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制......
2023-11-20
最家常的補血食材推薦
黑豆:我國古時向來認爲吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補......
2023-11-25
美食輕鬆做 推薦四種家常食譜
相對在外面餐館吃飯,如果自己能夠做出好吃的美味來,那也是一種成就!那麼能夠在家做出來的美味有哪幾種呢?今日小編整理四種家常食譜,大家可以來學起來,是很好吃的!好吃家常食譜一,筍乾悶五花肉食材:五花肉500克,筍乾適量,青紅椒......
2023-10-19
孕期食譜 家常春餅
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2023-10-31
家常大盤雞的好吃做法
雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。因此,大盤雞是一道對身體健康很好的菜餚,營養又美味。一、材料雞腿肉、青椒、蒜、蔥、姜、乾紅椒、土豆、八角、糖、鹽、味精、料酒、豆瓣醬、老抽各......
2023-11-03
美味鮮魚三種家常做法詳解
奇香瓦塊魚材料:草魚肉(去頭去尾中間部份)500克泡椒10顆薑絲10克京蔥段40克清水200ml調味料:生抽1大匙砂糖1小匙溫水1/2大匙陳醋1小匙香麻油1/4小匙辣椒紅油1/2小匙醃製料:薑蓉15克京蔥絲15克生抽1大匙細鹽1/4小匙砂糖1小......
2023-11-25
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