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南瓜金針菇湯做法有哪些
南瓜是比較常見的食材,我們經常會用南瓜熬粥喝,味道十分的甜,雖然沒有加糖,但是,它的味道真的是特別的甜,小孩兒老人們都特別喜歡喝,那你知道嗎,南瓜還可以用來做湯,再搭配金針菇做出南瓜金針菇湯,味道十分鮮美,想要知道南瓜金針......
2021-04-30
常吃金針菇可預防宮頸癌
形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。新加坡國立大學醫學院研究人員發現,金針菇是一種高蛋白、低碳水化合物,高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品。它有利於排除重金......
2023-11-08
金針菇羊肉湯的做法有哪些?
金針菇可以製作成各種各樣美味的食物,而金針菇和羊肉搭配熬製的金針菇羊肉湯,口感香醇,飄香四里,所以很多人都比較喜歡吃,也是非常好的一種補中益氣的滋補湯,以下就是金針菇羊肉湯的做法。一、食材,主料羊肉兩斤、金針菇半斤......
2021-04-30
金針菇食療價值及食譜推薦
金針菇營養價值金針菇,學名毛柄金錢菌,又名構菌、樸菇,冬菇。金針菇是菇體較小的一種傘菇,因其菌柄細長,色澤和食性似金針菜而得名。其菌柄脆嫩,菌蓋粘滑,營養豐富,美味可口。每100克金針茹可食部分含熱量26千卡,蛋白質2.4克,脂......
2023-11-26
金針菇丸子湯怎麼做
經常出去在外面應酬的朋友總是會吃到一個金針菇丸子湯,金針菇大家都知道是在我們生活中常吃到的食物,丸子也是很普通的肉。但是兩者放到一起卻是有着很好的味道,而對於一些很少下廚的人來說,對於做法就是有點不熟悉了。所......
2021-04-30
吃就瘦 豆腐金針菇瘦身湯
>>更多推薦:最新減肥祕方一月瘦8斤原料:凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克輔料:肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克做法:1.凍豆腐解凍,用清水洗淨,瀝乾水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗淨、瀝乾,金針菇對切兩半;榨......
2023-11-26
夏季涼拌菜 菠菜拌金針菇的做法
菠菜拌金針材料:菠菜、金針菇,花生米,蒜,朝天椒一個,鹽。菠菜拌金針的做法:1.菠菜摘洗乾淨,金針菇去根洗淨,蒜切末,朝天椒切小段;2.燒開水,先入金針菇焯燙一分鐘,撈出過水,瀝乾;菠菜入沸水後關火焯燙30秒變色即撈出,過冷水,攥幹水分,將......
2023-11-09
金針菇促兒童腦發育?金針菇竟有這些好處!
金針菇的烹飪方法有很多,可以燙火鍋也可以涼拌,可以清炒也可以煮湯。並且金針菇還有以下好處,金針菇還能促進兒童大腦發育。金針菇是菇類食物的一種,很多人喜歡吃卻不知道金針菇有哪些功效與作用。今天,小編就來爲大家科普......
2021-04-29
金針菇湯的做法是什麼
金針菇是生活中一種比較常見的食材,金針菇菌柄細長,顏色白中帶黃,其中含有豐富的氨基酸蛋白質和纖維,其口味可口,而且有一定的養生功效,下面介紹金針菇湯的做法。1、金針菇去根洗淨,菜膽去老葉洗淨,火腿、生薑切絲備用。2、燒......
2021-04-30
金針菇雞蛋湯的做法有哪些?
金針菇雞蛋湯是比較滋補美味的,金針菇當中含有人體所必需的氨基酸,而且還可以幫助我們增強智力,尤其是對兒童的成長髮育是比較有效的,還能夠抑制血脂的升高,以下就是具體做法。一、所需食材雞蛋3個,金針菇50克,黃花菜100克,菠......
2021-04-30
自制減肥湯:黃瓜金針菇湯的做法
黃瓜金針菇減肥湯早餐:1.饅頭夾蛋全麥饅頭1個、煎蛋1個、油1茶匙2.豆漿一杯午餐:1.如意麪1碗青江白菜100克、香油1茶匙2.枸杞絲瓜湯3.青蔥蒸茄晚餐:黃瓜金針菇湯烹調方式:金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克......
2023-10-29
金針菇沒煮熟吃好嗎
由於新鮮的金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後,輕易因氧化而發生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時內,會涌現咽乾、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀;大量食用後,還可能引起發......
2023-11-06
孕期食譜 金針菇豆腐
金針菇豆腐準備材料:豆腐一盒、金針菇一小把、鹽適量、拌飯醬一勺、番茄醬一勺、陳醋一勺、白糖一勺、澱粉水3-4勺、清水半碗。步驟1:準備好豆腐。步驟2:鍋內放水,加一勺鹽,燒開,取出豆腐,劃開,倒入開水內,煮5分鐘。步驟3:小心......
2023-10-31
金針菇豬肉湯的做法有哪些
金針菇實在是一種很全民的食材啊,可以做出很多種不一樣風格味道的菜餚。而且還是很受到人們的喜歡。今天呢,我們要來教給大家這道菜,就是有關於金針菇的做法,然而豬肉也是我們生活中最長接觸到的肉類,所以,兩者結合會怎麼樣......
2021-04-30
金針菇白貝湯的做法有哪些
湯,有千千萬萬種,對同一種湯不同的人的做法可能有所不同,而且味道也會有所差異,這和每個人的喜愛有所關係,湯,是非常營養的,非常適合我們飲用,特別是在寒冷的冬天,多喝點湯,是非常好的。而我們今天將會爲大家介紹金針菇白貝湯的......
2021-04-30
吃金針菇好嗎 金針菇有什麼營養價值
介紹金針菇爲真菌植物門真菌冬菇的子實體,營養豐富,清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金針菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原糧之一。營養......
2023-11-13
金針菇能減肥嗎 推薦2款金針菇減肥食譜
減肥原理:金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品。金針菇含鋅量非常高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽爲益智菇。在日本,金針菇成爲兒童保健和智力開發的必需食品。金針菇不但能防病,還利於美容、減肥。金針菇同......
2023-10-31
金針菇豆芽湯的做法有哪些
吃貨們的福利來啦!更多的美食都在撲面而來,相信,人人都有一顆愛吃的心,但是,我相信大家還是非常喜歡自己做菜的,自己做的菜更加放心,安全,味道也會比較好,而今天我們將會爲大家介紹什麼呢?你想要知道嗎?今天我們爲大家介紹的就是......
2021-04-30
“菇涼”必知7種蘑菇的最佳吃法
蘑菇含有大量的蛋白質和氨基酸,不僅是營養食品中的佼佼者,還是女人的駐顏王牌。蘑菇中含有的硒及多種維生素,可以促進皮膚新陳代謝、抵抗衰老、調節內分泌。市面上蘑菇種類繁多、質量參差不齊,小編教你如何吃對蘑菇,做美麗......
2023-11-05
金針菇不能和什麼一起吃?這幾種搭配做不得
食物相生相剋的現象其實非常常見,很多食物都是很有營養很健康的,但是當兩種食材搭配在一起之後兩者的好處就會相互抵消,甚至可能產生副作用,比如金針菇就不能和很多食物放在一起吃。一、金針菇不能和蛤蜊一起吃蛤蜊中含有......
2021-04-29
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