專家認爲，單純吃鈣片對中老年人防治骨質疏鬆效果並不明顯。研究發現，如不吃促進鈣吸收的藥物，中老年人吃的鈣片基本上都會從大便中排出，等於沒吃。專家建議，對停經和老年性骨質疏鬆人士，可採用性激素治療。補鈣最重要的是食......

補充適量的鈣可以有效預防骨質疏鬆，那麼，補鈣是不是意味着天天吃大把大把的鈣片，喝大瓶大瓶的牛奶呢？答案是不。其實，改變一下生活習慣，就可以大大提高鈣的攝入。首先，飲食上可以選擇一些富含鈣質的食物：如豆奶、豆腐、雞蛋、......

骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利，根據多項調查顯示，越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在，讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的，中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?中醫把骨質疏鬆症歸屬骨痿、骨枯、骨痹......

退行性骨質疏鬆症診斷需依靠臨牀表現、骨量測定、X線片及骨轉換生物化學的指標等綜合分析判斷。退行性骨質疏鬆症有部分患者無明顯症狀，因此，骨量測量就顯得格外重要，再結合生物化學檢驗，診斷一般不存在困難。生化檢查骨......

血液供應較差不僅可能造成股骨頭壞死，身體其他部位如膝關節、腕關節、踝關節等血供較差的部位，也可能因爲年齡增長、激素、酒精、創傷等原因，引發各種類型的骨性關節炎。中老年婦女尤其容易患膝骨性關節炎，隨着年齡的增長......

冬季是老年人骨科疾病的高發季節。近日，廣州華僑醫院舉辦的骨與健康學校正式開講，包括華僑醫院查振剛副院長在內的多名知名骨科專家到場，爲患者講解骨科知識，普及骨科保健，提供最實用的診療保健信息，受到了在場老年人的大力......

>>>推薦：接吻是什麼樣的感覺香菜可預防骨質疏鬆醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女爲甚。此時，女性的骨頭猶如雞蛋，骨皮質薄似蛋殼，脆弱易碎。專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物......

第一步補鈣:鈣是骨骼的重要成分，主要來源於食物。如不能從食物中攝入足量的鈣質，可補充鈣質。攝人的鈣量略多於需要量並無害。市場上有大量的鈣劑出售，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等。鈣爾奇D每天1～2片，能充分補充每日所需鈣質，而因......

骨質疏鬆，怎麼可能，醫生，我天天吃鈣片！35歲的王小姐拿到診斷報告，一臉疑惑地望着醫生。王小姐最近總感覺異常疲憊，例假也出現了紊亂。昨天她到鼓樓醫院檢查，結果顯示王小姐骨質疏鬆。聽到這個消息，王小姐不敢相信，我一年多前就......

>>更多推薦：男人自測早泄程度的方法人人感嘆三十而立，可他長的只有肚腩，更領先肚腩生長的是熱情消退的速度。你發覺他是個冷男人。先別忙着哀悼，這一切很可能是他的激素在搗亂。大多數人都以爲只有女性纔會出現性冷淡，其實......

>>>推薦：老年夫妻爲什麼白頭卻不能到老拖：小病一拖成大病老年人免疫能力低下、機體的適應性和自我調整能力也都比較差。因此一旦着涼感冒，治療不及時，就容易轉爲呼吸道感染，危及生命。爲此，專家建議，老年人及其親屬應多瞭解......

尿結石是一種極爲常見的疾病，腎臟、輸尿管或膀胱里長上了石子，不但會引起疼痛、血尿、還會引起尿路感染。如果石子長期阻塞泌尿道，造成腎積水，連腎功能都會受到損害。老年人尿結石發生率相當高，因爲老年後骨骼脫鈣與骨質疏......

專家表示，預防骨質疏鬆，曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D，能促進腸道對鈣、磷更好的吸收，從而防止佝僂病和骨質疏鬆。老年人常飲牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生......

疏鬆啤酒與人類健康的關係向來受到科學家關注，調查人員的研究課題也五花八門。近日，西班牙科學家發現，喝啤酒有助於女性預防骨質。埃斯特雷馬杜拉大學華內·佩德雷拉-薩莫拉諾教授帶領研究小組，調查1700名平均年齡......

>>>推薦：遠離老人皮膚瘙癢專家有招約有五分之一的50歲以上男性會在餘生發生骨質疏鬆性骨折，一旦發現老人逐漸彎腰駝背就要小心是患上了骨質疏鬆症。下蹲動作減少骨質疏鬆增加除了老齡等問題，生活方式變化是導致老人現在......

研究指出，目前許多臨牀醫生並沒有意識到應用激素治療的前列腺癌患者存在着發生骨質疏鬆的潛在風險。骨質疏鬆症主要由於依賴激素調節的骨重塑系統的失平衡而導致了骨密度的丟失，在臨牀上以骨骼的脆性增加，易骨折爲特徵。......

>>更多推薦：口述：女大學生的婦檢實錄1.減少腹部壓力更年期女性腹部韌帶逐漸鬆弛，容易出現臟器脫垂，有的患者甚至子宮都突出陰道口外了。專家認爲腹內壓力過高是發病的誘因，造成腹壓高的疾病有慢性咳嗽和便祕等，建議婦女積極......

我們常說補鈣，補鈣似乎已經成爲時尚的保健方式。人生的每個階段都需要鈣質的支持。補鈣，我們可以從食物中攝取，還會從補鈣產品中攝取體內不足的鈣質。如何去挑選一種適合自己的補鈣產品？又應該如何科學補鈣？誤區一：是藥三分......

據瞭解，骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病，它最大的危害是引起人體骨骼脆弱，大大增加發生骨折的風險，除造成患者生活不能自理外，甚至增加死亡率。一些中老年女性只是輕輕摔倒在地後，就發現已經造成骨折，這些患者很可能本身已有......

1.選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏鬆。2.平時經常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性......