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揭祕:在泰國如何分辨女人和人妖
倘若你到泰國旅遊,有一個雷打不動的指定項目:看人妖表演。該節目非色情表演,老少皆宜。人妖的形成相當複雜,要經過長期打針吃藥,注射性激素加做手術,還要從小訓練演藝,再加上現代化的裝飾,才能讓男人變成妖精一樣出衆。那真是......
2023-11-24
甲型肝炎要怎麼樣護理?
預防甲肝應注意6個方面的問題:1、養成良好的衛生習慣,把住病從口入關。飯前便後要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗乾淨,吃剩的食物要儲存在冰箱中,並且再次食用前應充分加熱,對一些......
2023-11-23
陰莖增大好不好
不少青年對陰莖短小十分煩惱,那麼,陰莖是否越大就越有男子漢特徵呢?事實並非如此。國外曾有一人因陰莖過大而動手術,他的陰莖原長18cm,手術後陰莖長11cm。可見,陰莖太長同樣也會給人帶來難言的苦衷,否則,他何必去挨這一刀呢?當......
2023-11-22
如何應對兒童脂肪肝
當脂肪的重量超過肝臟重量的10%時,就被稱爲脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變,但如不採取有效措施,可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。值得欣慰的是,經過合理調養和治療,脂肪肝可以被治癒。小兒......
2023-11-22
如何遠離高血壓?
如何調節高血壓患者的飲食呢?面對這一情況,我沒有急於使用降壓藥物,而是首先對我的生活方式進行了反省。由於工作關係,我的飲食缺乏規律性和合理性,特別是早餐得不到保證,而且平時吃得過鹹、過油膩,還會經常在夜間加餐。其次......
2023-11-23
夏季空調下如何防感冒?
空調下預防感冒的方法,夏天暑溼當令季節,空調的上場使室內外溫差大,體虛的朋友身體調節功能差,容易受涼,受涼後外邪可能趁機侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發哮喘、老慢支發作。這正是有些人老感冒的原因之一。那麼在這麼炎......
2023-11-21
女人如何遠離乳頭疼痛
1、哺乳乳頭疼痛怎麼辦?乳頭疼痛也是不能堅持母乳餵養的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一,乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內,而僅僅是含住......
2023-11-27
高血壓病患要如何保養?
患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。但是,如不注重自我保養,再高明的醫術也很難收到良好的療效。下面介紹10種高血壓病人自我保養的方法。1、情緒要穩定血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都......
2023-11-23
如何預防心衰?
半成心臟病患者死於心衰近日,廣州召開了全國第八屆心力衰竭學術研討會。根據估計,中國至少有1000萬心衰患者。在過去10年中,美國心衰患者增加了58%,每年約新增55萬心衰患者。儘管藥物治療取得了進步,但心衰的死亡率一直在......
2023-11-22
生活中如何避免接觸性皮炎
在日常生活中常可見到有人因皮膚癢或蚊蟲叮咬而抹風油精,但有些人在塗抹風油精處會出現發紅、疙瘩甚至腫脹,並伴劇癢,這種現象在醫學上稱爲接觸性皮炎。常見的引起接觸性皮炎的外界物質有:(1)植物性物質,生漆、蕁麻、無花果......
2023-11-26
春季孕婦如何讓自己和胎兒都吃的健康
妊娠早期(妊娠1-3個月),早期胎兒生長緩慢,體重平均每天增加1克,此時孕婦所需營養與成年婦女相似或稍有增加。妊娠中期(4-6個月),胎兒生長增加,體重每天平均增加10克,各種營養素及熱能需要應相應增加。妊娠末期(妊娠7-9個月)......
2023-11-27
潛水新手上路
想學潛水,首先多方諮詢找一個好的俱樂部,這個俱樂部要有好的教練員,這是非常關鍵的,其次纔是學費和取證費。然後根據對潛水員的要求進行體檢,身體不能有不適合潛水的疾病,象中耳炎、鼻竇炎、癲癇、心臟病、肺病等等,這是很重......
2023-11-27
健康睡眠的標準
上牀半小時內即能入睡,整夜不醒或醒一次,不是間斷多醒或早醒;不夢少夢,不是多夢或噩夢;睡眠深沉,不是似睡非睡,或易受環境干擾、驚醒,這是對睡眠質量的要求。據瞭解,一般情況下,人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時,少年幼兒......
2023-11-25
五一旅遊如何預防旅遊病
很多人都將在春夏之際,氣候宜人的時節出門旅遊。然而,由於旅行中,自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變,會令許多出遊者患上了旅遊病。對此,專家建議,出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......
2023-11-22
夏季如何巧用花養生?
瀉火明目用菊花《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現,野菊花之所以能通關竅、利滯氣,主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。養生方法:去中藥店購買乾的野菊花,和萱草一起,裝......
2023-11-21
養生 如何調理你的疲憊感
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣,每天匆忙吃過早餐後,開始忙碌的一天,個案一個接着一個,生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病,痛了一整年的坐骨神經痛,逼使他面對疲憊不堪的身軀,開始善待自己、傾聽身體的聲音。......
2023-11-26
如何防範冠心病?
每天九杯水,少喝碳酸飲料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。正常人每天平均耗水量爲2000-2500毫升,體內物質氧化可生......
2023-11-22
老人夏季如何運動更健康?
運動耳朵有助打通全身經絡。老年人經常對耳廓、耳根進行拉、摩、敲、搓、捏活動,可以刺激耳廓的末梢神經及微血管,使局部循環加快,並有助疏通全身經絡,增強代謝功能,促進血液循環,對全身防治疾病、增強體質很有益處。具體可......
2023-11-22
夏季如何防日光性皮炎?
炎炎夏季是皮膚易發生過敏的季節,醫學上的術語叫過敏性皮炎,包括溼疹、日光性皮炎(紫外線過敏)、防曬化妝品過敏。過敏體質的人夏季尤其容易發生過敏,而過敏源包括強烈的紫外線、高溫天氣、汗的刺激以及品和食物等。而以陽......
2023-11-21
春季如何將美白進行到底
行動一:不急不躁最祛斑女人往往都是在乎自己的容貌的,因此一旦長了斑就開始長吁短嘆,覺得生活沒有了希望,甚至就此背上沉重的思想包袱,產生焦慮、急躁的情緒。殊不知,過於擔憂的心理,會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使......
2023-11-25
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