黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，......

夏天到了，紫外線也開始變的強烈，外出一定要做好防曬措施哦。那麼平時吃什麼可以防曬呢？哪些蔬菜具有防曬的功效呢？接下來小編爲您介紹幾種最有防曬效果的蔬菜，一起看看吧！這些蔬菜相信大家都知道，也是經常的吃，只是不知道它們......

現在，美容知識越來越普及，估計大多數人都知道，僅僅準備"三件寶"是絕對不夠用的。除了護膚防護，還需要更深層的增強皮膚的抗曬能力。於是補充什麼元素，增加什麼飲食提高防曬能力成了人們比較關注的話題。下面本站小編爲您整......

夏季太陽酷熱，爲了更好地度過這個如火的季節，特別是外出上班或者旅遊時，防曬工作必不可少。如果你不想變得黑不溜秋或者皮膚長斑，就和我們一起學習如何防曬吧!防曬幾項必要措施要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直......

夏季紫外線特別強烈，不注意防曬的話，很容易被曬傷。尤其是喜歡去海邊玩的人們，穿着清涼的泳衣在沙灘上玩耍。雖然玩得很開心，但是回到住所的時候，會發現皮膚紅腫，還有種火辣辣的感覺。經常在陽光下暴曬，很容易導致皮膚出現問......

能擁有無瑕白淨的皮膚是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被曬黑曬傷前就做好防曬措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

夏天，隨着人體的新陳代謝提高，皮脂腺分泌過多，如果不注意保養，很容易就會讓皮膚失去光澤。因此，夏天的護膚異常重要。那麼夏季防曬要注意哪些要點呢？又有哪些防曬誤區要注意呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。夏季如何防......

防曬食品一、黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。防曬食品二、豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激......

居家室內不要以爲家裏一點點的紫外線都沒有，所以就肆無忌憚。其實，除非你拉上所有的窗簾，要不紫外線還是會透過你的窗戶照射進來的。就算拉了窗簾，紫外線也還是少量存在的。你也不可能24小時都呆在室內，有時候也會出去曬曬......

香菇豆腐原料：豆腐300克、香菇3只、榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。操作：1、將豆腐切成四方小塊，中心挖空。2、將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即爲餡料。3、將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上香......

夏季防曬方法之一：夏日必備防曬霜夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳......

夏日陽光是非常強烈的，在外面多曬一段時間，就可能會曬黑，有的人還可能會曬傷，此時就體現了防曬的好處。防曬的方法有很多，大家要選擇適合自己的方法。防曬的方法1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜如果只是日常的護理，還有外......

夏季防曬是護膚的重點，夏季防曬很多人的方法都各異，比如抹防曬霜，遮陽傘等。那麼你知道夏季防曬有什麼方法嗎？夏季防曬方法有哪些1）徹底清潔肌膚防曬霜不可避免地會加重皮膚的負擔，因此保持肌膚乾淨，可以減少毛孔阻塞的機率，......

夏天的陽光強烈而炎熱，使用防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的重要措施。然而，對於許多人來說，選擇正確的防曬霜倍數卻是一個困擾。本文將探討夏天使用多少倍防曬霜更合適，以幫助人們更好地保護自己的皮膚。瞭解防曬霜的SP......

夏天吃什麼能防曬1、核桃——Omega-3脂肪酸核桃中含有豐富的omega-3脂肪酸，有助於延緩表層細胞的破裂或凋亡，從而來減輕紫外線輻射的傷害，起到護膚作用。可以將核桃當做零食，既美味又防曬。2、西蘭花—&md......

夏日強烈的陽光除了可以將皮膚曬黑外，還可以讓皮膚失去彈性，出現日曬疹、黃褐斑等皮膚問題。防曬自然因此而成爲護膚工作的重中之重。防曬用品也成爲人們首先的護膚品。除了如防曬霜、防曬乳、防曬啫喱等形式的防曬用品......

護膚越來越注重內調外養，防曬也可以。當你還糾結於塗防曬霜的指數時，有沒有想到在我們平日吃的食物裏也存在很多防曬高手？今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧，自己學會動手製作，體內調理防曬在家就可以搞定！食譜一：西紅......

在炎熱的夏天，很多女孩一出門，皮膚接觸紫外線，就容易出現曬黑、曬傷。那麼炎熱的夏季如何美白防曬呢？夏季美白防曬六大方法1、美容覺其實睡覺也是能夠美白的，只要你每天都有着充足的睡眠時間，那就能夠有效的緩解壓力，美白肌......

如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。2、穿彩色T恤抵擋陽光衣......

對於MM而言，在夏天，做好防曬工作是每天出門前都必備的工作。但是，有的MM卻發現儘管做了防曬，可是一天下來，還是曬黑了不少，怎麼辦呢？到底夏季如何防曬呢？今天，小編就想各位支招，教大家夏季如何防曬。常見夏季防曬誤區1、多雲的......