中藥作爲傳統的養生方法，在女性健康保養中扮演着重要的角色。中藥具有調節身體機能、平衡陰陽、促進健康的作用，特別適合女性調養身體、提升免疫力。本文將爲您介紹一些適合女性的中藥養生方法，並提供注意事項，幫助女性擁......

患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。1、問：中藥抗病毒是否有效?答：在我國，中藥預防感冒有相當長的歷史和顯......

適合中伏吃的6種食物，中伏養生指南？中伏，是中國二十四節氣中的第十五個節氣，通常出現在每年的7月下旬。這個時節，夏日酷暑愈發明顯，氣溫高，溼度大，人們容易感到燥熱和疲勞。爲了在中伏時節保持身心健康，我們可以選擇適合的食物......

中伏吃什麼養生，中伏飲食指南分享？中伏是夏季的第二個節氣，也是一年中最熱的時期。中伏的氣候特點是高溫、溼度大、風少、雷雨多，容易導致人體出汗過多，消耗水分和營養，影響身體健康。因此，中伏期間的飲食調理非常重要，要注意......

正確的陰道塞藥步驟（1）清潔雙手。（2）將投藥器的活塞儘量拉出，把陰道藥片放入投藥器內。（3）仰臥牀上，曲起雙膝，使投藥器較容易插入。（4）小心地把投藥器輕輕塞入陰道深處，壓下活塞，把藥片推入陰道內。（5）使用後，將活塞從投藥器拉出，一齊......

冬季養生特點◆冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防......

補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下......

一、清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。二、在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不......

中醫認爲腫瘤的形成與鬱、淤、熱、毒、虛等有關，因此扶持正氣、理氣活血、健脾益腎、清熱解毒、滋陰清熱、化痰祛溼、溫陽益氣等都是常用的治療方法。但值得提醒的是，治腫瘤，不可能一方管遍天下，不同種類的癌症，在用藥遣方......

骨性關節炎是最常見的一種慢性關節炎，表現爲病變關節的疼痛、觸痛、發僵、腫脹、磨擦聲、變形和活動受限等，相應症狀往往在活動過多時出現或加重。有資料顯示，65歲以上人羣中有半數以上表現爲膝骨性關節炎，75歲以上老年人......

從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養：出生1至3天的新生兒母乳餵養，按需哺乳或每4小時左右餵奶一次，每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒，每4小時餵奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;15至30天的新生兒，每隔3小時餵奶......

昨天上午，市教育局正式發佈《揚州市中小學生營養膳食指南》，並在教院附中開展了第一堂營養健康課。據悉，該指南由市教育局、揚州大學醫學院和學校一線營養師合力編輯，首批面向全市中小學發放兩萬餘冊，旨在向學生及家長普及......

更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。隨着人們平均壽命的延長，女性大約有1/3的時間是在更年期後度過的，因此更年期的保健顯得格外重要。怎樣才能平穩地度過更年期?在醫生指導下使用下面這些藥物，相信會有所......

本報訊（記者崔芳）6月5日，國家衛生計生委、國家中醫藥管理局聯合在京召開新聞發佈會，發佈《中國公民中醫養生保健素養》，爲公衆提供權威、實用的中醫藥保健知識和方法。《中國公民中醫養生保健素養》分爲基本理念和知識、健......

我所知道的一對新婚夫妻，創下的最高紀錄，是一個晚上做愛五十次。我聽了之後立刻反駁說：絕對不可能！吉尼斯上的紀錄，最多也是一晚四次，持續一星期而已，我絕不相信！但是，據他們所說，他們是在每次結束之後，就記下一筆。所以，又不由得......

專家指出，球迷朋友在看球的同時，也要注意夜間飲食，忌高熱量，多吃維B羣食物，以防疲勞肥胖胃痛。應該注意眼睛的保護，看球多眨眼，別戴隱形眼鏡，防止眼乾眼澀視疲勞。熬夜之後第二天，應見縫插針補覺午睡不可少，否則抵抗力下降導致......

夏季是陽光明媚、繁花似錦的季節，但也是陽光炙烤、高溫酷暑的時期。爲了在炎炎夏日中保持健康和活力，我們需要注意適應環境、合理飲食和科學運動。本文將爲您提供一些夏季養生的指南，幫助您在夏天保持身心健康。1.合理飲......

平時應做好四期衛生，積極治療陰道炎、子宮頸炎，加強鍛鍊，增強體質。如有手術指徵，應行手術治療，慢性盆腔炎應以綜合治療爲宜。本病相當於中醫學帶下、痛經、徵瘕等範圍，有時僅以腹痛爲主要症狀。其病因爲毒邪感染，熱伏胞中，影......

◆中毒機理有機磷農藥中毒的機理，一般認爲是抑制了膽鹼酯酶的活性，造成組織中乙酰膽鹼的積聚，其結果引起膽鹼能受體活性紊亂，而使有膽鹼能受體的器官功能發生障礙。凡由臟器平滑肌、腺體、汗腺等興奮而引起的症狀，與毒蕈中......

俗話說三分治，七分養這是很有道理的。尤其像結核病這種慢性病，從某種意義上說，養治比還要緊，會養者病情逐漸好轉，乃至恢復健康：不會養者病情迅速惡化，甚至被病魔奪取生命。一、安排適宜的環境家庭修養環境可以因地制宜地儘可......