痛經是很多女性揮之不去的噩夢。全世界大約６０％的女性，每個月都會有那麼幾天很不舒服，從輕微的不適，到身體內經歷一場地動山搖的撕裂，無不折磨着她們。而澳大利亞進行的一項最新研究爲她們送來了福音：相比西藥、鍼灸和熱療，中藥......

更多推薦：陰道栓的使用方法及注意事項月經雖是女性正常的生理現象，每個月的那幾天，都給她們帶來諸多不便，但這當中有很多人會因爲痛經影響生活、學習和工作。痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。......

具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。痛經的發生與淤血有着密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫......

1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質；擴張血管，解除痙攣；蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等......

中醫認爲痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨牀常見有氣滯血淤、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症，飲食療法能起到較好的防治作用。痛經中醫飲食治療：痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預......

鎂痛經是一種困擾女性的最常見疾病，其原因目前尚未十分明瞭。最新研究表明，可能與體內缺鎂有關。調查資料顯示，45%的患者體內鎂元素都在平均值以下，而每日攝取200毫克鎂片就可使痛經症狀緩解。原來，鎂是維持人體生命活動的......

痛經治療誤區1、憑經驗吃藥：痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經主要是生理上不通暢造成的，繼發性痛經是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應該在醫生指導下用藥。患者千萬不要自己亂吃藥，以免用藥不當，釀......

按摩療法（一）取穴（1）脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室（2）神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。（二）治法先是按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。先塗擦活血藥液（如藥油、藥酒），後再進行按摩：1、用手指或掌......

繼發性痛經原則上應到醫院接受檢查，查出引起痛經的病變進行特異性治療。我們所講的痛經治療藥物主要用於原發性痛經的治療。當然，對於疼痛劇烈的繼發性痛經，臨時應急用一、二次止痛藥也是必要的。治療痛經的藥物可分以下......

牛奶加蜂蜜消除痛經之苦爲什麼如此普通的兩樣食物有這麼大的能耐？得益於兩種礦物質--鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊......

忌食冷飲在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重切勿貪涼出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、......

更多推薦：月經前期痤瘡的中醫療方痛經(dysmenorrhea)，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。女孩子的痛經一般是不要緊的，除非嚴重影響生活學習，要適當用點止痛藥。引起原發性痛經......

更多推薦：青春期月經不調的治療措施有這樣一個病例：王女士今年30歲，令她非常苦惱的是，每次來月經，肚子痛得死去活來，喝薑糖水，用暖水袋熱敷都不管用，甚至影響到正常的上班。因此，每逢月經第一天，她總是要請上一天假，第二天情況好......

血淤型痛經患者常表現爲行經第１～２天或經前１～２天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂１０００克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖２５０克，再熬煮１０分鐘，待其成爲稀糊狀即......

裸睡可以治療痛經女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢，私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。專家表示，女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要......

1.女性裸睡可防治痛經裸睡是對女性有很大的幫助的，裸睡會治療痛經也會增強適應和免疫能力，而且還可以減肥與美容！女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢，私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可......

血瘀型：痛經發生在經前或經來潮初期，下腹拘急疼痛、拒按、行經不暢、色黑有凝血塊。宜採用活血行瘀散寒法治療。常用方藥有少腹逐瘀湯或當歸、川芎蒲黃、赤芍、山楂炭、桃仁、紅花、香附、肉桂、小茴香、乾薑等。血虛型......

婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種。一、痛經的分類：專家表示，痛經是......

1、氣血虧虛型經期小腹隱痛綿綿，墜痛不舒，按之痛減，伴有乏力，心慌氣短，少氣懶言，面色蒼白，食慾不振，月經色淡質稀量少，舌質淡苔白。治宜：補氣養血。八珍益母丸或烏雞白鳳丸（口服液），早晚各1丸溫開水沖服。若用烏雞白鳳口服液，則早晚......

月經來潮或月經前後，感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。痛經發生的原因。或因您飲生冷，或因外受寒潮，或因氣血失調，氣機不暢，血行受阻。因溼熱蘊結，肝鬱氣滯所致者，常伴有食慾不振、煩躁、倦怠、面色蒼白等表現。此症的食療......