樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢（哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著）陪伴她們超過24小時以上，每天洗澡是起碼的，並因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這......

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次爲宜。根據疼痛情況，酌......

臨牀資料證明，胃部不適的原因一般是由於胃酸過多，或者是缺少胃酸。這是因爲胃酸中沒有神經這樣的感應傳導方式，所以這時候，往往會感到食道附近發燒。1.治療缺酸症的穴位缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。用力按摩......

a.總是愛笑。b.夜間不常哭鬧。c.學習語言的速度快。d.接受能力和理解能力強。e.性格開朗活潑，喜歡與人接觸。f.右腦的發育良好，即兒童的想象能力、直覺、創造能力、空間感都比較好，這樣的寶寶長大後個人能力會很強，具有開......

早泄是臨牀最常見的男子性功能障礙，至少有1/3的男子具有早泄問題，而對射精時間不滿意的男子則超過2/3。嚴重的早泄容易診斷，指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精；至於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持......

養胃祕訣：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。揉素髎：用右手掌心（勞宮穴），......

溼疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認爲與變態反應有一定關係。下面將爲大家介紹溼疹該如何防治較好。溼疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分佈，劇烈瘙癢，反覆發作......

有痤瘡問題的朋友通常是長期深受其苦，因此必須知道，如果你本身不合作，或者沒有仔細進行居家保養，那麼想要有滿意的療效是不可能的。痤瘡(青春痘)喜歡找年輕、正在青春期的妹妹、帥哥，是不爭的事實，在這段時期，你通常沒有經濟......

中醫認爲酒糟鼻多因飲食不節，肺胃積熱上蒸，復感風邪，邪熱瘀結於鼻所致。患者應及時治療胃腸疾病，妥善處理局部和身體其他部位病竈。飲食上應避免進食促使面部皮膚髮紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食......

從2月9日開始，回家過年的外地人紛紛返程，返程大軍中的多數人選擇坐火車。在火車上要呆的時間不短，很多人都會自備泡麪、餅乾等食物，方便在火車上食用。這個時候，由於在車上呆的時間長，吃多了泡麪、餅乾等食物，易刺激咽喉。耳......

一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋?五招就做得到!肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在於眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎麼知道......

飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：禁絕以下食物冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉......

專家介紹，預防胃病發作需要注意以下幾個方面：1、飲食要規律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食，會使胃腸的工作量緊一陣鬆一陣，就容易造成胃腸病發作。2、口味要清淡。常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。......

想愛美又怕過敏，當然要慎選化妝品了!簡單地說，減少對皮膚的刺激，就是對敏感肌膚最好的呵護。下面六個小絕招，會幫助你遠離傷害。1、用不含酒精的爽膚水爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會......

取穴方一肺俞、胃俞、大椎、患部。方法：採用刺絡拔罐法，或用梅花針刺叩刺拔罐法。前3穴用三棱針點刺或梅花針叩刺，至皮膚髮紅，微出血爲度，然後拔罐15-30分鐘，隔日1次，10次爲1療程。患部刺後不拔罐，用生大黃、淨芒硝各30克，共研......

專家說耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，長期持續性耳鳴多會伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀。目前醫學界多認爲耳鳴的發生與下述兩方面因素有關：耳源性疾病（即與耳部疾病相關），往往伴有聽力下降......

溼疹的病因很複雜，關鍵在於患者本身具有過敏體質，即對外界各種刺激非常敏感。包括食物因素，如魚、蝦、蟹、奶製品、特定蔬果;吸入物，如皮屑、塵蟎等;各種理化刺激，如動物皮毛、染料及含鎳、鉻、汞的化合物，以及日光、潮溼、......

一些時尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應，所以，不要隨意在外陰塗抹東西。陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰脣半閉，內有分泌物含陰道杆......

胃癌是一種常見的消化道腫瘤，傳統觀念總認爲這是中老年人的常見病，與年輕人無關。然而最新數據顯示，19歲至35歲青年人中胃癌的發病率比30年前翻了一番。胃癌爲什麼悄悄盯上了年輕人?到底該怎樣預防和及早發現?菸酒不離致......