年末痘痘大爆發怎麼辦奔奔族NO1族羣特點：圈比小資更小資，追求高品質優質生活。族羣代表：那娜27歲總裁助理我每天應酬太多，又因爲總是毫無規律的生活，皮膚開始越來越不聽話了。在加上天氣變化，臉上的痘痘總是好不了，我嘗試了......

美麗問題一：青春期的痤瘡又回來瞭如果說25歲皮膚開始衰老的症狀還不是那麼明顯，過了三十歲，皮膚的衰老就會越來越明顯。特別是正處於事業頂峯的女人，過大的工作壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老......

臉上長痘，是無數女人的噩夢。經常聽到周圍的成年人抱怨：青春都早已不再了，怎麼臉上還痘痘成災?的確，由於不規律的生活和飲食習慣，再加上工作的巨大壓力，許多成年男女都受到了成人痘的騷擾。據專家介紹，成人痘的起因與壓力、......

>>更多推薦：白領冬季必備3款美容食譜維E酸奶購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地實踐在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫......

春日最適合滋養甜品中醫認爲，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照天人相應的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持皮膚水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......

1、睡眠排毒睡眠排毒時刻表21∶00-23∶00免疫系統排毒23∶00-凌晨1∶00肝部排毒(需熟睡)凌晨1∶00-3∶00大腸排毒現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌......

脊肉粥做法：取豬瘦脊肉２００克，粳米３００克，食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻。可長期食用。功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使肌......

>>推薦閱讀：女性保養的6個最佳時間1要年輕，學會閱讀成分表都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的污染，工作的壓力，日曬，對於初期抗老來說，還有一個關鍵詞，就是抗氧化，抑制自由......

隨着社會節奏的加快，工作和生活的壓力越來越大，尤其是現在的職業女性，週轉與工作與生活之間，越來越多的女孩子的抗衰老期在逐漸提前，爲黑眼圈、眼袋而煩惱，這些本應在熟女階段纔出現的問題提早的出現在年輕的女孩身上。秋季......

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度......

敏感肌膚自檢清單1.只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期，肌膚就會不穩定，幹癢脫皮2.遇到冷熱環境或者空氣不佳時，臉頰就會泛紅發癢3.本身就是皮炎患者4.不管用冷水還是熱水洗臉，都有刺激感5.每次更換新的保養品，都很容......

一、豆腐鯽魚用料：鮮活鯽魚2條(約400克)，菜籽油200克，豆腐1塊，郫縣豆瓣100克，紅辣椒粉50克，花椒粉10克，花椒5克，老薑20克，大蒜10克，蒜苗20克，味精5克，精鹽適量，料酒適量，水豆粉適量。製作方法：1.鯽魚去鱗剖殺洗淨，魚身兩面各斜剖三刀，......

9月讓勁補護膚品席捲你的化妝臺吧！但天知道你的肌膚到底打開了幾成胃口。厭食、不消化、積食、孱弱奮力擰巴出一個喪氣的事實，肌膚吃不香喝不下，你華麗的進補計劃只剩悲哀擱淺的命。翻篇立秋肌膚進補3大愛猛抗老補償夏天......

防曬是前提色斑不反彈的唯一途徑在經過小型美容手術後，每個人持續的時間不同，其中爭議最大的激光去斑手術，有人能術後5年都不反彈，而有人可能在術後幾個月，面部就出現了更明顯的色斑，皮膚科醫生表示，區別僅僅在於你的防曬是......

想愛美又怕過敏，當然要慎選化妝品了!簡單地說，減少對皮膚的刺激，就是對敏感肌膚最好的呵護。下面六個小絕招，會幫助你遠離傷害。1、用不含酒精的爽膚水爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會......

雖然女性花在護膚上的金錢和時間遠多於男性，但她們似乎仍難以抗拒自然的力量。德國研究人員最近發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這項研究發表在10月1日出版的《光學快報》上，該雜誌由美國光學學會主辦。研究表明：女......

表層保溼：吸溼、再鎖水保溼品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係，以下15箇中肯提示你不可不知：1.頻繁洗臉會減損天然保溼屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。2.油狀潔膚品清潔度高，保溼力強，秋......

電波拉皮，保密您的肌膚年齡肌膚最容易出賣女人的年齡，隨着年齡的增加，皮膚鬆弛、老化，色斑、色素沉着和細紋等狀況接踵出現。面對這些問題，可以前往專業機構接受嫩膚調理，通過彩光嫩膚、電波拉皮等方法，將特殊彩光作用於保養......

春天皮膚會突然乾燥，發紅，瘙癢等，這時候對於皮膚的保溼和鎮靜就是非常重要的工作了。完美的肌膚是緊實而有彈性，是仰賴着NMF(天然保溼因子，位於表皮角質層，負責監控肌膚表在水份散失量，若表面水份散失太多，肌膚會感覺乾燥，理想......

>>>推薦：保養六大步讓肌膚更有營養●注意水油平衡在選擇保溼產品時，注意無論是保溼精華，乳液或乳霜，都要力求質地水潤輕薄易吸收。由於過敏並不只是會發生在偏乾的肌膚上，所以注意油水平衡纔是王道，能夠爲肌膚同時提供水分......