女生的青春期是一個關鍵的生理和心理髮育階段，需要特別關注飲食和營養。雖然沒有特定的食物是完全禁止的，但有一些食物在青春期時需要謹慎食用或限制。以下是一些女生在青春期時需要注意的食物：加工食品和高糖食品：加工食......

青春痘也叫痤瘡，在長青春痘的時候是需要注意飲食的，不能吃太過於辛辣的食物，比如辣椒、海鮮、油炸食物等。青春痘是因爲內分泌失調或是體內的毒素多導致的，所以在飲食上適合吃清淡、去火的食物。刺激性食物臉上、身上突然......

初潮是女孩子開始走向成熟的標誌，但有的女孩在初潮後相當長的一段時間內會不太規律。據調查，多數少女從月經初潮到第二次月經來潮的時間間隔在半年以上，有的甚至長達八九個月，一般在1~2年內形成自己的月經週期。今年上大......

女生進入青春期後，生長髮育的速度會達一個高峯，而青春期發育的好壞，直接影響着以後的健康狀況，那麼爲了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因爲進入青春期的女孩子，月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需......

1、痤瘡痤瘡（俗稱粉刺、青春痘）是青春期相當普遍的一種皮膚病。由於青春期性腺活動增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，積聚在毛囊口。同時毛囊也因性激素影響而過度角化。毛囊脫落......

今年參加高考的曉瑩計算後發現，高考的那幾天剛好是老朋友光臨的日子，每次來月經前，她都會有些緊張，而且經期的前幾天有些疼痛，十幾年寒窗奮鬥，是否會因爲月經的影響毀於一旦?曉瑩特別擔心。其實，每年中考、高考前，都有不少女......

什麼是青春期月經失調?月經失調是月經規律的改變。月經的規律性包括三方面內容：週期(24-35天)、經期(2-6天)和經量(30-50毫升)，雖然這三方面的情況可因人而異，但對個體而言，其月經類型應該是相對穩定的。當處於青春期的女......

女孩在青春期時期，或許愛美意識的萌芽，或許是爲了得到心儀男生的關注，想方設法讓自己變得更漂亮，想變漂亮很正常，但是從健康的角度出發，小編提出一下六點忠告。一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷......

有國外研究者發現，女性在青春期多食蔬果可預防卵巢癌的發生。在青春期內每日至少食用2.5次水果和蔬菜的女性發生卵巢癌的危險可降低46%。共有80326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984......

青春是每個人都有過的一次朦朧，那是值得懷念的時光，是一個轉變時期，對於女生而言她們的生理變化更大，那麼如何進行青春期保健呢，大家一起了解下吧。青春期少女十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少......

月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱爲初潮，月經的週期一般爲28～30天，每次來潮的經期爲3～7天，出血量爲30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2......

胸部發育主要受青春發育期間的內分泌激素影響，如果在發育期間外界因素如家庭糾紛、學業壓力等，影響到內分泌，就很可能就會導致胸部發育不良。從總體上說，中國女性的胸部普遍偏小、扁平，這跟人種、飲食營養、生活習慣都有關......

青春期是每個人成長過程中的一個重要階段，對女生來說尤其如此。它標誌着身體、心理和生理方面的巨大變化。本文將解析女生青春期的時期、特徵以及在這一階段應該給予的關懷。女性青春期是什麼時候女生的青春期一般發生......

女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風姿綽約。但是並非每一個女青年都適合穿高跟鞋，尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。處於青春發育階段的少女，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無......

在青春時期是每個少女生長的黃金期，在青春期的女性來說乳房發育是非常重要的，在青春期女性應該多吃一些能夠促進乳房生長和發育的食物，吃一些豐胸的食物就能夠爲乳房提供營養和動力。但是青春期女性一定要掌握正確的豐胸......

編輯推薦：女人月經期不宜做的12件傻事青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段，因此營養上一定要注意。而有的青春期少女爲了減肥，選擇了節食等錯誤方法，這樣對以後的發育很不利，甚至可能傷害到自己的身體。那麼青春期的女......

生理期不能吃什麼1、涼性水果很多女生夏天都喜歡抱着一個冰凍的大西瓜，這可是生理期的大忌，西瓜本性涼，再加上冰凍後的西瓜更是性涼，雖然能讓女生貪一時之快，但是日後的副作用更是不能輕視。另外還有梨子，橘子，柚子等偏寒涼......

由於青春期來得太快，變化太多，往往不易一下子爲人所接受。特別是女孩子，發現自身的某些變化，會變得驚慌失措，有時會誤認爲自己得了什麼病，十分緊張，或是不好意思。爲此女生們要多瞭解青春期的相關知識，其中有人問女生幾歲進入......

處於11～18歲之間的少女正是機體發育旺盛時期。這個時期的少女尤其是青春期的女學生的注意。對其發育和健康影響最大的有：少女保健不應該做的三件事一、束胸和緊腰的危害進入青春期的少女，不但在生理上發生了巨大變化，心理......