白領口腔保健是指針對白領人羣日常生活和工作中容易遇到的口腔健康問題進行的保健措施，其好處主要包括以下幾個方面：1、預防口腔疾病：白領人羣由於工作壓力大、生活節奏快，往往飲食不規律，加之長時間坐在辦公室，缺乏鍛鍊，容......

口腔健康對我們來說很重要，口腔內有牙、舌等器官。口腔要是有疾病，就會引發口腔內如牙齒等的疾病。所以保持口腔健康是非常重要的。那麼我們應如何進行口腔保健呢？下面介紹幾種方法，以供參考。叩齒方法：先靜心聚神，輕微閉口......

6個小常識保護你的口腔健康1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法......

下面先爲各位家長介紹一下怎樣給寶寶選則適合他們的牙刷和牙膏牙刷的選擇：幼兒開始學刷牙時，媽咪首先應給寶寶選擇一支合適的牙刷，應根據孩子的具體情況進行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全......

1、掌握牙防知識：（牙病的種類、原因、症狀等）定期檢查牙齒：每半年至少一次到牙科診所，檢查牙齒與洗牙，清除牙結石、牙菌斑，讓專業牙醫爲口腔衛生把關，是預防齲齒和牙周病最有效的方法，就能輕鬆擁有健康牙齒。2、使用正確的刷牙......

1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

1、長牙期的嬰幼兒要注意口腔衛生。嬰幼兒長牙的時候總喜歡咬這咬那，家長們要注意給他們清洗乾淨口腔裏的衛生，特別要注意預防嬰幼兒口腔潰瘍。嬰幼兒一般不會自己清洗自己的口腔分泌物，當嬰幼兒口腔含有分泌物時，家長們......

秋收冬藏，這是自然界的規律，人也是同樣遵守這樣的規律才能達到與自然的和諧，與自然的和諧，人就會少生病，這也是天人合一之道。因此，我們的老祖宗在《黃帝內經》裏就告訴我們，秋冬季節是養生最好的季節，這個季節一定要進補，但是......

白領女性朋友們整日坐在辦公室內，身體的血液循環也比較差一些，對於養生保健來說，白領中的女性朋友們需要注意的方面也有很多，尤其是在冬季，冬季若想要做好養生保健工作，職場中的白領女性朋友們可以從以下幾點着重進行。1、......

白塞氏口腔潰瘍是一種自身免疫病，指的是以反覆發作的口腔潰瘍及神經系統損害爲特徵的綜合徵，一般好發於青壯年，雙眼同時發病，容易復發，難以根治。白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜，眼底的改變主要是視網膜血管炎，及阻塞......

爲了家庭，也爲了生存，有很多女性除了要照顧好家庭，同時也要兼顧工作。而這樣的白領麗人們，就需要比一般女性更多的花些心思在職場保健工作上。那麼具體白領麗人日常保健的方法有哪些呢？一起來了解一下吧。女白領的日常保健......

1、濃茶水勝過漱口水——加強牙齒抗酸度漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。但日本最新研究發現濃茶水比漱口水的結果更好！茶水中的兒茶酚可以防治蛀牙，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變成氟磷灰石，改良牙......

白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜，眼底的改變主要是視網膜血管炎，及阻塞性動脈炎和靜脈炎，可造成視網膜血液循環障礙，表現爲視網膜水腫、滲出、出血、局竈性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變，還累及黃斑部、視神經和玻璃......

但是這個時期家長往往忽視寶貝的牙齒健康，並且因爲還未入園，家長也沒有定期口腔檢查的習慣，大多數是等孩子的牙齒出現了問題比如齲病（俗稱蟲牙）、疼痛，纔來就診，造成了本可以避免的痛苦和麻煩。因此，我們應該幫助新手父母們加......

近日，一項關於北、上、廣等地的白領口腔健康調查報告顯示：由口腔細菌造成的口氣、牙菌斑、牙齦出血、潰瘍等問題不同程度地困擾着90%成都市白領，且已嚴重影響白領日常生活。白領們不禁感嘆我們的口腔怎麼了，到底要拿口腔......

1、鹽水漱口法在一杯溫開水中放少許食鹽，搖勻杯中的水，使鹽充分溶化，然後把水含在口中漱口，不僅可以清潔食物殘渣，還有消炎除菌的作用。2、茶葉漱口法茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分，尤其是綠茶，效果更好。用綠茶漱口，能防......

我們的口腔裏每天都要有很多的食物通過，口腔就像一扇大門，讓一些食物進入到我們的身體裏。所以說這扇大門對我們來說也是很重要的部位，但是很多人在保健口腔的過程中存在一些誤區。下面就一起來了解一下口腔保健有哪些致......

1、不可貪涼、貪刺激不可貪涼、貪刺激，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對於刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱，太粗糙太堅硬的油膩食物，如炸雞腿、炸牛排等都儘量少吃。2、保持良好生活規律要調整自己的狀態，養成良......

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的......

預防口腔疾病的小常識各類牙齒疾病給我們的口腔健康帶來了困擾，這些牙齒疾病總在不經意間侵蝕我們的牙齒，因此，口腔有效的預防是許多人都需要做的工作。但是，大家對於口腔健康預防的理念還不夠，因此，小編爲大家介紹一些口腔......