一、穿衣下厚上薄古代的養生家指出，春令衣着宜下厚上薄。現代醫學研究表明，人體的下部血液循環較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。二、把握好......

1.補腦對於生長髮育期的青少年來說，大腦的發育比什麼都重要，因此在這個一定要吃一些具有補腦功效的食物。比如一些含有維生素B的食物對大腦思維的延伸以及開拓能起到有效地作用，比如動物內臟、新鮮蔬果等，並且這類食物還......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？天氣炎熱的夏天，寶寶總會出現這樣或那樣的問題，而呼吸道感染、胃腸道感染、暑熱症、厭食症、皮膚病等疾病是寶寶夏季最易患的幾種疾病。蚊蟲叮咬患病指數：★★★★由於寶寶的皮膚細嫩，容易招......

要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，戴教授說，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。......

幼兒眼保健常識是幼兒保健常識中非常重要的一點，因爲它涉及到小孩視力是否發育好，是否發生弱視，今後是否會近視等。幼兒期注意眼保健常識，孩子的眼睛將會終生受益。如不注意用眼衛生，可能會導致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因......

感染是小兒長期發熱最常見的原因。對疑似感染的發熱，一定要注意尋找病原體。血培養是小兒長期高熱的一項基本檢查，對小兒感染性發熱的診斷、致病菌的判定有重要的臨牀意義。血培養最好在患兒惡寒、高熱時採血，這樣可以提......

你是否爲寶寶經常夜間不睡也徹夜難眠呢？你是否努力的想要寶寶夜間睡的更安穩呢？下面我們就爲媽媽們介紹幾種促進寶寶睡眠的食物，讓寶寶們睡的香香，你也睡的踏實。醋醋中含有多種氨基酸和有機酸，消除疲勞的作用非常明顯，也可......

食補是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。牛奶中鋅的含量3-6g/kg，是人乳的2.5倍，喂飼乳牛鋅的補充物可使牛乳中鋅含量略有增加。牛奶......

家裏不是最安全的地方，到處都潛伏着有毒物質。尤其家裏面有寶寶的一定要注意家庭衛生的正確清掃方式和日用品的清掃和使用，莫讓細菌侵入寶寶的身體啊！下面看看那些日用品會危害寶寶的健康吧！危害寶寶的日用品清潔粉許多用......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一項新的研究顯示，如果兒童看電視的時間太長，長大後患心臟病、高血壓和糖尿病的風險就會增加。研究人員發現，花大部分時間看電視的6~7歲兒童，其眼球背面的動脈較窄。當這些兒童成年後，他們患......

中醫認爲：先天稟賦不足是本病的內因，加之後天失調、產傷以及教育不當等皆可導致本病。一般認爲，對於症狀較輕的患兒，如能及早發現，加強教育，改善生活環境，有些病人可不用藥物治療，隨着年齡的增長，到青春期，活動過多會逐漸減少，即......

編輯推薦：牛奶怎麼喝有害健康？喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。配方奶火寶寶降火的最佳方法是多喝水，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量......

爲什麼寶寶補鐵那麼重要呢?這是因爲鐵元素在我們的身體內充當着非常重要的運輸和製造角色：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，血紅蛋白參與氧氣和營養物質的運輸和存儲。也就是說，寶寶在生長髮育的過程中，如果缺鐵，會造成血紅蛋......

錯誤一:用一隻普通湯匙或茶匙來量藥水餵給小朋友吃,而不用專門爲小朋友而設的量藥水用試管形匙。隨便用一隻平常用的匙來喂藥水,很容易餵了太多或太少的分量給小朋友,影響療效。1茶匙分量相當於5毫升,但一般餐具用的......

沙蔘銀耳粥原料：沙蔘50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。製作：沙蔘洗淨，放入陶器罐內，放入清水，先煮30至40分鐘，去沙蔘，放入銀耳，粟米(均洗淨)，再煮1小時放入冰糖，再熬10至15分鐘，即可食用。生地麥冬粥原料：生地黃50克，麥冬(去芯)40克，......

因孩子的免疫功能低，感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此就要：1、首先家庭成員(包括保姆)不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒緊跟其後，年齡愈小，被感染的機會就愈大。2、父母根......

上海奶業協會副祕書長顧佳升昨天介紹，新鮮牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養成分，而且其中80%是水分，能夠幫助人體平衡地攝取營養，是目前人們必選的大衆化營養品。而奶片卻不同了，它是採用經過加工後的奶粉作爲原料，在脫水......

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保護兒童心理健康是每個家長的責任，以下是一些方法可以幫助兒童保持健康的心理狀態：1、給予足夠的關注和愛：孩子需要感受到來自父母的愛和關注，這可以提高孩子的自尊心，增加孩子的安全感。2、提供穩定的生活環境：穩定的生活......

缺乏的症狀：我國人民的膳食結構是以芥類食物主.在芥類食物中鋅的生物利用率很低，僅爲20-40%,如果兒童多吃精製食品，其中鋅的含量丟失過多，更易導致鋅缺乏症。鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的......