看看中醫的減肥怪招——薰肚臍減肥，貌似效果很不錯哦!現在就給大家介紹吧!藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎?臺北市漢方中醫診所......

由於父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不輕易胖起來，所以吃起東西來也不太忌口，只要是高熱量的，如巧克力、蛋糕都不放過。但是有時也會長上幾斤，一出現這種情況，莫文蔚就會削好一大盆蘋果，肚子餓時就將蘋果往肚子裏塞，再加上她也愛......

鍼灸減肥：林葉亭瘦16斤林葉亭可是積極思考了很久才決定用鍼灸減肥的，同時配合鍼灸師指導食譜，控制甜食。用鍼灸減肥不用忍受捱餓之苦，只需改變飲食方式就好，可以吃大量的綠色蔬菜、水煮的去皮雞肉、海鮮，除了鹽、胡椒和黑醋......

《愛情公寓》中飾演悠悠的鄧家佳，曾經有綽號叫胖佳，但是最近在新片《全民目擊》中清瘦了不少，出席宣傳時更曼妙得如同女神!原來她爲了拍戲，只用20天快速減肥，掉了20斤肉!這樣的速度即使是以減肥速度快而出名的娛樂圈，也是比......

小Ｓ坐月子坐出心得生下兩個女兒的小Ｓ，之前曾被某網站票選爲臺灣女性心目中最嚮往的女藝人身材第一名。擁有性感苗條身材的她也不吝惜與天下的媽媽們分享她坐月子坐出來的瘦身心得。據小Ｓ介紹，她曾經在坐月子期間減掉了約１２．７公......

第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因爲消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身。代表明星：搖滾歌王邁克傑克遜、拉丁歌后葛洛麗亞伊斯特芬、鄉村歌后崔夏宜爾伍。第一天......

每當從鏡子裏看到自己那微微發胖的身材，陳妍希都感到一絲微微的自卑。尤其是當別人看自己的時候那種異樣的目光，更是讓她的心裏很不舒服。於是陳妍希從成年之後就下定決心一定要改變自己的形象，把身上的贅肉減下去，恢復修......

《美人無淚》女主袁珊珊接受新刊專訪，首次透露自己保持纖細身材的祕訣以及擁有上鏡小臉的方法。袁珊珊說：一定要定期使用緊緻面膜，這樣才能避免臉部肌膚變得鬆弛。喜歡吃火鍋，但是爲了保持身材會選擇素鍋瘦臉，肌膚緊緻是關......

豐胸是現代女性關注的話題之一，而明星作爲公衆人物更是受到了廣泛的關注。許多明星爲了保持完美的身材，通過健康的飲食和鍛鍊來豐胸。一、明星如何豐胸1.運動豐胸最常見的方法是通過鍛鍊胸部肌肉來增加胸部大小和彈性。......

1.舒淇舒淇的好身材是盡人皆知的，她的一雙長腿更是無數女人眼熱的目標。對於舒淇來說，其實打造美腿並不像想象的那麼困難，她本人其實是個懶女孩，很反感上健身房流汗，平時又不懂得拒絕美食……所以，她專門爲自己......

何潔主要是通過控制飲食，然後就是要多運動，每天都快步走。控制飲食五大妙方：1、控制高脂類食物，像油炸的啦，奶油的啦，這些都不吃了。2、在平時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是來自於穀類(如米、面、雜糧等)。3、要減少精......

金喜善：蜂蜜金喜善是韓國第一美女，但是據說她以前是位小胖妹呢。而金喜善的減肥祕訣就兩個字：蜂蜜。方法就是，用一公升的水，加入30克蜂蜜，連續喝兩到三天，就可以瘦三、四公斤。如果覺得味道不好，還可以加入兩大湯匙的蘋果醋。......

一、藤原紀香：肚兜塑身美體法紀香向來與性感２字劃上等號，但要維持曼妙的好身材，並非像想象中一樣容易。除了飲食方面的控制外，最近她更利用穿戴肚兜，達到減肥塑身效果喔！藤原紀香說，一開始穿肚兜，不是爲了減肥，只是拍戲時，想在冰......

今天爲你介紹十位當紅女明星最有效的明星減肥方法。讓你看看蔡依林，田馥甄等當紅女星都是如何減肥的！1、楊丞琳曾經爲了減肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整半年的堅持，真的瘦了下來。連......

宋慧喬不去究竟宋慧喬是否爲整形美女，但是值得肯定的一點，她瘦身後效果很是成功。而據傳聞她成功地祕密很大程度上得益於檸檬水減肥。每天一公升的水裏加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裏，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至......

美容大王如是說在那段不顧一切盲目減肥的過程裏，我對自己的腿尤其有着頑強的執着！……還記得當時經電視購物買了一種產品，效果真是非常強烈，紅、腫、癢，實在太難受了，到最後腿上的肉甚至呈現出血花狀態，好久以後......

《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸爲愛女莫文蔚及全家人精心煲制的近５０款傳統中國湯飲，莫文蔚能經常保持圓潤聲線，也與常飲家傳茶飲密不可分。在演藝圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明豔照人的......

以蔬菜爲主食看來瘦瘦的偶像美女廣末涼子，也不是天生就有這樣的苗條身材，爲了維持在鏡頭前的美麗，廣末涼子在片廠時經常自己帶飯盒進餐，飯盒中以蔬菜爲主食，如蓮藕、香菇、茄子、生菜等等，她說身體是很需要蔬菜的，吃蔬菜也有......

糙米飯：名模周汶錡瘦身法寶名模周汶錡身形一直都保持纖瘦，這全因她吃得清淡，而且爲了健康着想，她推薦隔天吃1碗糙米飯。她認爲午餐難以避免吃得多及雜一點，但如果午餐吃得太豐富，相對地晚餐就應吃得比較少。水煮青菜+戒甜：蔡......

演員爲了適應劇中角色忽胖忽瘦，張國立主演《1942》時爲表現大旱逃荒中人物的特點而控制體重，減肥也很見成效。歌星們也會爲了擁有最佳狀態拼命減肥，分享明星減肥成功案例，與大家一同探討有效的減肥方法。明星們的減肥成功......