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用料:銀耳15克,蓮子50克,冰糖80克,水約2500毫升;做法:1.準備好原料;2.將銀耳洗淨,放入溫水中浸泡約2小時;3.將蓮子洗淨,稍稍浸泡一下(不要超過十分鐘,也可不泡);4.將泡發的銀耳擇去蒂,洗淨撕成小朵,瀝乾;5.將銀耳、蓮子放入高壓鍋中,倒......
2023-11-04
這些都是食鹽惹的禍!
常生活中,許多人都口重,吃鹽比較多。醫學專家們提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。鹽吃多了衰老快法國有句俗語:美女生在山上,不生在海邊。意思是說,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出......
2023-11-27
冬季保溼要做好 保溼妙招滋潤一冬天
冬季天氣乾燥,皮膚容易脫水,出現起皮、脫屑等現象。所以說在乾燥的冬季要做好肌膚的補水保溼工作。那麼,什麼樣子的絕招能幫助肌膚補水保溼?一起來看看吧。一、脣部保溼——潤脣膏在用脣膏護脣時,每天使用最好不......
2023-10-31
擺脫私處乾燥滋潤你的愛之地
乾燥會帶給你什麼☆性冷淡:絕不是危言聳聽,長期、反覆的陰道乾燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性愛,因爲沒有女人願意總是做一件沒有快感的事情。☆疼痛:你最怕什麼,做愛的時候會覺得很痛,卻要強忍住繼續。做愛完畢,才發現自己的......
2023-11-23
櫻桃婦科疾病的“良藥”
這主要是因爲櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有着極爲重要的意義。世界衛生組織的調查......
2023-11-27
男性朋友如何滋潤嘴脣
秋冬季節天氣乾燥容易導致嘴脣乾燥。所以對於男性朋友來說,也一定要注意滋潤嘴脣,讓你肌膚更健康。一般來說說,很多男性的嘴脣容易乾裂,當下第一個反應就是用口水舔舔嘴脣或就一直喝水,然用口水舔嘴脣的動作卻容易造成嘴脣......
2023-11-07
冬天吃什麼好?6大食材3大水果滋潤一冬
冬天來了,氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥。恰在此時,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,這種氣候下極易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,鼻塞、胃痛,皮膚乾燥,便祕等一系列症狀。其實,改善這些症......
2023-11-12
6款食譜滋潤氣血讓你越吃越美
如今護膚的方法是越來越多各種各樣的,不過現在通過美顏食譜來進行皮膚的護理卻更受MM們的喜歡。因爲這種護膚方法不管你是忙於工作,還是忙於學習,不會耽誤你多少的時間效果卻也是很好的,那麼有哪幾種有效的食譜呢?當歸生薑......
2023-10-28
冬天孕婦補水吃什麼好 推薦9款滋潤湯
9款適合的孕婦滋潤養生湯1、杏劍豬肺湯製作:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件;南杏仁用溫水稍浸去外皮,洗淨劍花用清水浸潤洗淨;以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺,一同放進瓦煲內,加適量清水先用武火,後用文火煲煮......
2023-11-05
春季滋潤養顏吃這些食物
春季滋潤養顏湯推薦:1、養顏菌類清湯有些人天生就愛喝湯,以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛,它口感清潤,更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料,滋補的功效自然更勝一籌,成爲現代美食中一道時尚的湯品......
2023-11-02
肌膚如何做到時刻水潤
一天中補水的黃金時間7:00喝出玉肌水美人經過了一夜的睡眠,體內消耗了大量的水分,因此,每天起牀後便是人體的第一個水分低點,同時也是補水最關鍵的時刻之一。最簡單有效的方法就是喝一大杯清水,最好是空腹,以小口小口的緩慢......
2023-11-25
對抗乾燥 讓肌膚恢復滋潤
常說,秋冬季的女人,老得特別快而明顯。爲什麼?因爲秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎,陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽,這是因爲秋天空氣變稀薄,提升光線穿透度的關係。除此之外,空氣一下變得乾燥多了,而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......
2023-11-22
完美護膚切記別漏四個部位
完美肌膚,千萬別忘了這四個部位,讓我們一起來看看哪四個部位這麼重要,瞭解了以後,一定要注意哦!一、頸肩狀況:零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向:去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同,需要......
2023-11-22
秋季滋潤聖品:金玉羹的祕方
金玉羹原料:山藥150克,粟子150克,溼澱粉、桂花、蜂蜜製法:1.栗子去殼切開,放沸水鍋中煮透,撈出去殼,切成片。2.山藥去皮,切片。3.鍋置火上,加適量清水,放入栗子片、山藥片燒開,加入蜂蜜再次燒開,用溼澱粉勾芡,放入桂花即成。......
2023-11-26
怎樣動手自制保溼滋潤面膜
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2023-11-15
冬季護脣有哪些妙招?
相比起身體其他部位,脣部皮膚更加纖薄幼細,厚度只有其他部位皮膚的三分之一,而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素,所以極易受損。尤其是秋冬季節,脣部顏色會變深,有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象,除了日常塗抹潤脣膏,還......
2023-11-26
嘴脣乾裂保健方法
嘴脣粘膜表層既薄、柔韌性又差,在秋天口脣粘膜乾燥的情況下,如果新鮮蔬菜吃得太少,人體維生素攝入量不足,使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低,就會幹燥開裂。有些人爲了滋潤乾燥的口脣,總喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣......
2023-11-23
多吃芝麻可滋潤眼睛
在生活中,芝麻富含多種營養素,各種物質的含量比肉類及牛奶的物質都高,而且這些營養素也是保健眼睛的必備重要物質。防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞,除了需要適宜的光線和充足的休息外,給眼睛補充營養也是必不可少的。要使眼睛......
2023-11-09
哪些茶飲滋潤女性肌膚
女性常飲用五種茶,可以利用茶來美容養顏,養出好氣色!花梨紅棗蜂蜜茶材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。功效:梨子具有清火潤肺,紅棗具有補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由裏到外的全面滋養。玫瑰蜂蜜茶材料:玫......
2023-11-11
做滋潤女人 五招教女性如何幫私處“抗旱”
一、潤滑紅燈:女人也陽痿!陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現,陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙,相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時,不能完成性生活,而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的,但是......
2023-11-22
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