1、早睡早起健康隱患：易與心腦血管疾病結緣國人的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞。而日本醫學專家的最新研究認爲，起牀過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起牀早者更易與高血壓、中風等......

大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着衆多的男性。而青少年時期不注意保護，將遺憾終生。忌早戀及過早性生活一般而言，男子到......

男人上牀前千萬別做這三件事一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心絃的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事......

男人40，一半以上腰有問題中國中醫科學院望京醫院創傷一科副主任張興平在接受《生命時報》記者採訪時介紹，我們常說的腰，主要指的是腰椎結構，即從第一腰椎到第五腰椎之間這一段，以及周圍的一些組織結構。從解剖學層面來看，腰......

(1)弄清楚何爲早泄：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即爲早泄，但不能稱爲病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，纔是病態，方能確診爲早泄。(2)正確認識射精時間的長短：早泄是指過早射精，其......

女色時代，男人渴望消費。如果你不色，只有被清倉處理。淑女or色女，男人到底最愛哪款女人，讓我們來一起看一下吧，幫你將心愛的他手到擒來。食色性也，好色並非男人的本性，女人也有好色的天賦。只是這種天賦，礙於中國傳統女性觀，被......

眼睛俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人，但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品，眼睛更容易造成損傷。直腸男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用......

在市場上，我們可以看到各種不同款式的水牀。據專家介紹，水牀就像一個巨大的吸盤把人體鑲嵌在牀上，使人體的各個部位都能夠均勻地受力，就連人體背部最不易接觸到牀的後腰都能夠被均勻地托起，所以，很多人都感覺睡在水牀上就像......

男女有別，自古亦然。多年來美國專家對男性飲食進行了專門研究。美國加州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪及膽固醇的攝人，增加蛋白質的攝人。這並不是營養的全部，至少還有9種元素是男性飲食中必不可少的。鉻......

冬意漸濃，天寒欲雪。從屋外帶進的陣陣涼意在老人和暖的笑容中慢慢消融着。84歲高齡，牙齒依然整齊白亮、腰背挺直，歲月彷彿不曾刻意眷顧過，一任老人健康愉悅地演述着晚年的精彩。讀過老人多部回憶作品及醫學著作，從1938年參......

1、體檢大多數男性不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康......

男人身上也有軟肋，即便是熒幕硬漢也有柔情一面。要想活得健康，最好保護好身上這6處。1、直腸男人過度攝入蛋白質或脂肪，都會增加直腸癌風險。由於男性相比較女性吃的動物脂肪與蛋白質更多，因此男性直腸癌發病率也高於女性......

男人更需要蛋白質提到蛋白質我們一般都知道它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，一旦缺乏會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等。其實蛋白質對於男人而言還有幫助肌肉......

第一弱點：肝臟在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多隻能分解、轉化60----80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。第二弱點：胃男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，男人們在......

大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然，進......

當年偉哥進入中國，一時一片譁然，壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了！！自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了。其實男人每天餐桌上吃的東西里面，就有好多相當於偉哥的作用，記住了，多吃點......

你酒量好，喝這麼多臉色都不變，多喝點！我酒量不行，一喝就臉紅。喝酒、勸酒在年終及春節朋友相聚時在所難免，對於喝酒臉紅還是臉白酒量更強之爭，由來已久。到底哪種人更能喝？哪種人喝酒更容易受傷？昨天，記者採訪專家揭開真相。爲......

大部分男性背痛的首發年齡是30--45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解，關鍵是要利用一些方法來預防背痛。讓背部休息人在坐着時......

尷尬一：貪涼爲了解暑，也爲了放鬆勞累了一天的情緒，敬先生與朋友喜歡下班後到酒吧裏點上幾瓶啤酒。但一次在暢飲10瓶涼啤之後，他的腸胃遭到了襲擊。而他卻又在回家之後，衝淋涼水澡，使他當天夜裏就被送進了醫院。解析：炎夏季節......

在提升性慾、改善性功能的食物中，海帶、紫菜等海藻類食物無疑是非常重要的一類。海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有許多研究顯示，甲狀腺功能低下的病人，其雄激素的代謝會受到影響，從而出現性......