一項研究在調查了3017名23歲~90歲的健康成年人後，研究人員發現，起牀較早的人更易患高血壓、中風等心腦血管疾病。研究人員同時表示，早起者中以老年人居多，而他們本身患心腦血管疾病的風險就較大。因此研究人員也表示，該說......

每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起牀外，會不會還有一些不舒服小毛病?請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康信息，其中正隱藏疾病啊，不可麻痹大意哦!一、臉上呈現出黑眼圈......

冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情......

起牀後有的人會發現在即的手麻，但是並沒有引起足夠的重視，其實這是一些疾病的預兆。如果早上起牀發現手發麻，那麼一定要注意一下了，可能是神經系統出現了問題，或者是京豬病，更有可能是心腎出現了問題，因此起牀後手麻要警惕疾......

1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情。那麼戀牀僅僅是一個小的生活習慣嗎?誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有......

氣味對我們的睡眠也會產生影響，最近，有一些新開發出來的睡眠輔助以及喚醒設備正是利用氣味來發揮作用。雖然這些設備的真實效率還未經過獨立科學家們的檢測確認，不過有研究數據顯示這些設備使用的氣味能夠幫助我們調整睡......

1、香蕉香蕉中含有助眠的鉀和大量鎂元素，空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然提升，影響心臟功能。2、菠蘿菠蘿裏含有強酵素，空腹吃極其傷胃，飯後食用才能充分吸收菠蘿的營養成分。3、冰飲相差太大的溫度會刺激腸胃，導致突發性......

口苦口酸都預示着什麼口苦——小心膽結石如果口苦的同時伴有尿液特別黃，要考慮肝火上炎。這個時候要多吃一些苦瓜降肝火。如果在口苦的時候伴有右肋飽脹，而且在多吃油膩食物後加劇，要考慮是不是有膽石症。口酸......

起牀時心臟總是砰砰快跳數秒，纔會漸漸恢復正常，這是怎麼回事？起牀時心臟劇烈跳動的原因：的在起牀時心跳過速，有可能是因爲壓力太大。壓力會使興奮感增強，導致心跳過速、血壓升高，即使我們在睡覺的時候也會出現這些現象。還有......

清晨頭暈正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良......

昨天網上熱傳一條新聞，一個重點中學的初三學生，因爲週六賴牀不起，他父親竟然撥打110請警察來幫忙……這事兒讓網友們爭論不休週末多睡一個小時，這孩子後半輩子就真的改變了方向?江蘇的真實事件初中生週末睡懶......

清晨起牀後是人體精力最旺盛的時刻，但如果起牀後出現以下4種症狀，那麼就要小心了。女人氣血不足的8個表現清晨起牀四大危險預兆：清晨浮腫：一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起牀後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消......

《爸爸去哪兒》第五季中，輪到陳小春做早飯。見陳小春遲遲不到廚房，杜江猜測他還在睡覺，帶着兒子嗯哼去陳小春的住處，叫他起牀。進入房間前，杜江叮囑嗯哼要講禮貌，嗯哼點點頭，和杜江商量怎麼開口。打開門，杜江說明來意，提議陳小......

相信許多人最不喜歡的就是起牀了，但是爲了新一天的生活不得不起牀上班。那麼有什麼比較能讓我們起牀比較舒適的方法呢?下面給大家介紹最健康舒適的起牀方法推薦，供大家參考。香味香味也會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意......

尤其在清晨時人的心血管壁最爲脆弱。所以中醫指出，清晨醒後躺3分鐘再起。清晨心臟病發作危險增加40%。原因是，人在夜間睡眠時，身體各系統處於半休眠狀態。早上剛醒來，體內就會分泌腎上腺素等應激激素，血壓隨之升高，耗氧量也......

《嚮往的生活》第五季陳赫和李誕一起出現，本來這個節目挺安靜的，大家也都挺勤快的，誰知道兩人來了之後嘴上喊着不想幹活，早晨又起不來，最後黃磊老師只能給兩人放了起牀歌。當歌曲響起的時候，不少觀衆被這首魔性的歌曲洗腦，其......

女人最忌諱別人說自己變老了，因此日常生活的保養是必不可少的，其實女人們在起牀後可以細心地觀察自己這些地方，因爲這些地方出了問題，你就必須要接受變老的事實，然後及時去補救。起牀後五個壞現象你會越來越老腸道—&......

久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。......

爲什麼會泡泡眼？哭泣、失眠、俯臥、月經來潮前、懷孕、飲食太鹹、睡前兩小時內喝大量的水，天氣炎熱，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。清除的方法1、睡前認真清潔眼圈。2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮......

其實，女人很容易在清晨出現浮腫，尤其是眼睛最明顯。一般的原因是你頭天晚上臨睡前喝水太多。不過，如果你自身的血液循環不好，也有可能由於血液循環系統來不及將體內多餘的水排出去，讓水分滯留在微血管裏，甚至回滲到皮膚中造......