遠離玻璃製品，躲進安全小空間地震發生時，如果你在室內1.利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間蹲下，或者身子緊貼內部承重牆，然後雙手抓牢固定物體。如附近沒有寫字檯或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。2.如果是住......

這幾日，羊城氣溫驟降10℃，因心臟病發作住院的患者驟增。寒冷的冬季，一直是心臟病肆虐的季節。著名相聲演員馬季，就是在去年的這個時候因心臟驟停而不幸去世。當時其家人雖然急招救護車，但仍然無力迴天。家人或自己有高血壓......

有關專家提示，食物中毒後第一反應往往是腹部的不適，中毒者首先會感覺到腹脹，一些患者還會腹痛，個別的還會發生急性腹瀉。與腹部不適伴發的還有噁心，隨後會發生嘔吐的情況。食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。對中毒不......

燙傷的緊急治療法如果您或您的家人不幸被燙傷，當然去醫院是首選。再去醫院之前被燙傷後的黃金五分鐘如果處理得當可以使得燒傷深度得以控制，不至再進一步加深，緩解疼痛。預防感染。大家在意外或不小心的時候被燙傷，在去醫......

方案A：把好工作關1.注意把握工作節奏。在長時間連續工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。2.合理安排工作進度，儘可能做到不延長每個工作日的工作時間。3.以此作爲自己的座右銘：把工作興趣留在辦公室......

洪水通常是指由暴雨、急驟融冰化雪、風暴潮等自然因素引起的江河湖海水量迅速增加或水位迅猛上漲的水流現象。近日江西省浙贛鐵路沿線附近出現大暴雨，局部特大暴雨。連日的強降雨天氣造成江西多人因洪澇災害死亡。洪水......

引起燒傷的原因主要有四種。一是熱力燒傷，包括火焰、熾熱金屬造成的燒傷，也包括各種熱液、蒸氣所造成的燙傷。二是化學燒傷，常見的如硫酸、鹽酸、氫氧化鉀、生石灰等造成的燒傷。三是電燒傷。四是放射燒傷。在日常生活中......

1.爲了您自己與家人的人身安全，請躲在桌子等的下面，無論如何也要用坐墊等物保護好頭部。2.搖晃時立即關火，着火時迅速滅火。養成習慣，即便是小的地震，也立即關火，互相呼喊早期滅火。3.不要慌張地向戶外跑，戶外危險更多，確認安......

泥石流是指在山區或者其他溝谷深壑，地形險峻的地區，因爲暴雨暴雪或其他自然災害引發的攜帶有大量泥沙以及石塊的特殊洪流。泥石流是自然災害，我們還沒有力量阻擋，不過在發生災難時我們要學會自救，避免沒必要的人身傷害!滑......

一旦被狗、貓咬傷，重要的是做好現場救護工作。凡是狗、貓咬傷，不管是瘋狗、病貓還是正常的狗、貓(據文獻報告，有相當多的一部分正常的狗、貓的唾液中帶有狂犬病毒)，千萬不要急着去醫院找醫生診治，而是應該立即、就地、徹底......

在火車站滯留的搭客和長途汽車上的搭客最常呈現的症狀是，因嚴寒、委頓、飢餓而引起的體溫過低。體溫過低指人體內部孕育產生的熱量小於身材披髮的熱量，導致體溫降到正常值以下，常在風中、雨中及低溫中孕育產生。也有以下......

首先，當乘坐的火車發生事故時候，一定不要慌張，要沉着、冷靜、準確判斷，採取必要的逃生自救措施。千萬不要盲目跳車，尤其是從還未停穩的火車跳出，如果對火車外地勢不熟的情況下，更不要盲目跳出。火車出軌後逃生自救原則：火車失......

2013年7月14日消息，記者從廣西來賓市相關部門瞭解到，由於突降暴雨，該市金秀縣忠良鄉天堂谷漂流景區14日下午突發山洪，多名遊客被洪水沖走。目前，已找到8具屍體，其他被困人員數量不詳。突發山洪時如何自救？1.一定要保持冷靜，迅......

坐在D3115最後一節車廂、倒數第二排位置上這幾天，溫州動車事故中的倖存者們引人關注。在事故現場，本報記者採訪到一位靠自己的機智勇敢和急救知識，幸運逃脫厄運的乘客。溫州平陽人呂先生，在杭州做生意，每週都要在杭州和溫......

夏季天氣炎熱，游泳成了人們消暑的時尚運動，在盡情享受大自然給人們帶來的愉悅之時，也要注意避免安全隱患，腿抽筋便是常見的現象，一旦發作如不及時施救，常會發生溺水事故。小腿抽筋也叫腓腸肌痙攣，主要是指腳心和腿肚子抽筋。......

自動扶梯發生狀況，該如何自救1.每臺扶梯的上部、下部和中部都各有一個緊停按鈕，一旦發生扶梯意外，靠近按鈕的乘客應第一時間按下按鈕，扶梯就會自動停下，這能有效避免事態的進一步惡化。2.爲避免踩踏，兩手十指交叉相扣、護住......

第一招、節房事，戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿......

6月1日約21時28分，一艘從南京駛往重慶的客船在長江中游湖北監利水域沉沒。出事船舶載客458人，其中內賓406人、旅行社隨行工作人員5人、船員47人。截至今天上午9時30分，共搜救到28人，14人生還、14人遇難。一艘船上456人的......

蘆山地震，再次敲響人們心中應急自救的警鐘。地震襲來時，我們在室內、室外或是乘車、坐車過程中，該如何自救逃生?專家爲此支招。室內三角空間相對安全高層居民遇地震時，應立即躲避到結實的桌子或牀下，傢俱旁或牆根、牆角等......

萬一自己的車子在行駛過程中突然爆胎、自燃，或者突然剎車失靈、翻車什麼的……面對突如其來的災難與危機，如何化險爲夷?事先了解可能發生的一些車禍和危機，瞭解車輛可能出現的各種各樣的故障及失控，雖然不能......