解壓小店生意興隆在人民廣場附近一家賣手工藝品的小商鋪裏，剛拜訪好客戶的胡小姐正在選購解壓書籤。她把一張寫有我要加工資、加班加得淚汪汪、多買點東西會死啊等句子的白紙遞給店員，店員熟練地把胡小姐寫下的句子，分別......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

隨着現代社會的快速發展，工作壓力越來越成爲一種普遍現象，這對身體和心理健康的影響也日益凸顯。瞭解如何緩解壓力已經成爲一個迫切需要解決的問題。首先，適當調整工作負荷的大小是緩解壓力的關鍵。毫無疑問，如果你的工作......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

工作壓力如何去緩解和調節呢？相信這是很多上班族都想了解，也重點關注的吧。那麼究竟該如何去調節工作壓力大的情況呢？究竟什麼原因令你壓力很大呢？不妨一起了解下吧！工作壓力大如何調節1、積極尋找原因，瞭解壓力工作上面的......

新華網倫敦9月14日電（記者黃堃）現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人羣出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登......

胃得不到真正的休養生息，胃疼就會反覆發作。事實上，胃病反覆發作和你選擇的胃藥有着很大的關係。好的胃藥不僅能在你胃痛的時候迅速緩解症狀，還可兼顧平時的脾胃調理，以防止胃疼反覆發作。中醫五行學說認爲，脾胃主管消化功......

不少人以爲，對於工作環境好，工資收入多的白領人羣來說，似乎個個都應該是心滿意足，稱心如意了，不會出現抑鬱的煩惱。其實並非如此。調查結果表明，這些受教育程度較高，工作崗位層面也高，經濟收入較好的人羣，患有抑鬱的情況並不低......

吃豬肉時搭配豆類。男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。中華醫學會北京分會臨牀營養學會專家表示。......

可能引發不孕的生理徵與疾病除了常見的不孕因素外，還有不少26～30歲女性的不孕與她們的生活和工作方式有關。例一：工作壓力過大引起月經不調在房屋中介公司任職的陳敏面臨着業績上的壓力，現在的工作節奏與原來辦公室裏的四......

男性的性慾望和性衝動部分受到體內男性荷爾蒙的控制。男性荷爾蒙分泌得多，性慾望與性衝動就比較強；相反，他的性慾望與性衝動就弱。然而，影響現代男性性慾望與性衝動更重要的因素卻是後天的修養和環境。近年來，許多曾經輝煌......

怎樣找到適合自己的減壓方法？壓力的形式總是多種多樣：過重的工作需求，健康危機，同愛的人陷入爭吵，或者僅僅是希望我們的生活與現狀不同。如果這些造成壓力的生活環境不能改變，那麼改變應對壓力源的方式更可能大有裨益。儘管......

從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾......

北京青年報訊：營養不均衡、工作壓力、缺少運動、偏食、經常接觸手機、電腦等輻射是形成亞健康的原因，而亞健康又是導致青春痘、色斑等皮膚問題的原兇。螺旋藻是天然的海洋生物，在衆多的口服型美容產品中，螺旋藻以其營養豐......

提到冠心病，我們常常會認爲是中老年人比較多發，其實冠心病已經悄然向年輕人轉移，呈現年輕化的趨勢。冠心病的病因雖然醫學界現在還不能確認，單多多少少與現代人不健康的飲食、生活方式，乃至越來越大的生活工作壓力相關。冠......

現代工薪階層無不面對巨大的工作壓力，有什麼能夠舒緩重壓？健身運動。科學研究發現，進行一次良好的運動，能夠加速身體分泌感覺良好激素，即β-內啡呔（beta-endorphins）——當大腦處於清醒鬆弛的狀態時，會分泌這種......

通常人們有了些許厭倦的情緒後，就會拿一塊餅乾或者一塊巧克力。根據一項新的調查，在辦公室度過了糟糕的一天的員工，更有可能大吃一頓油膩膩的午餐或者是垃圾食品。同樣，用一種積極的態度去工作的員工們則會挑選健康的午餐......

說到壓力，其實上班族是最大的高危人羣。據瞭解，80%的上班族都遭遇工作壓力大的問題。那麼你知道應該怎麼辦嗎？九種方法解決工作壓力大1、環境審視自己的居住環境，在裝修時儘量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮，刺激延續緊張......

職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。第一招......

胃癌的病因多數與患者的生活習慣有關係。所以患者平時一定要注意自己的生活習慣。那麼，導致胃癌的病因都有哪些呢？下面是專家對胃癌的病因的詳細介紹。導致胃癌的病因有哪些呢？導致胃癌的病因主要有：喜食燙食者患胃癌的危......