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新媽媽哺乳期如何保健牙齒
哺乳期可以去洗牙,只要身體允許,沒有明顯不適,產後經過一週到一個月的恢復後可以隨時到正規的醫院去洗牙。專家介紹說,母乳餵養時許多藥物會經由乳汁分泌,被嬰兒攝取進入體內,所以在哺乳期,如果在洗牙的過程中需要使用藥物,最......
2023-11-18
哺乳期可以吃什麼水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果,哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱裏拿出來的水果,也要在室溫環境下放半個小時再吃,否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。不要多吃涼性水果食物有涼性和溫性之分......
2023-11-21
哺乳期間穿什麼內衣好
哺乳期穿什麼內衣之選擇原則對於哺乳期的孕媽媽小編建議大家選擇專門的孕婦哺乳文胸,選擇文胸時孕媽媽應注意以下幾點:1.胸罩扣在前面,或者是罩杯是可以打開的樣式,這樣有利嬰兒哺乳。2.文胸的材質最好爲較薄有彈性的純棉......
2023-11-20
哺乳期如何預防乳腺炎
乳腺炎是哺乳期的高發病,而哺乳的開始最爲常見,在哺乳期的任何時間都可發生。現在小編爲大家介紹下關於哺乳期乳腺炎的預防方法等相關知識。預防哺乳期乳腺炎乳腺(乳頭、乳暈)炎,是產婦常見的疾病,並嚴重地影響母嬰雙方的健......
2023-11-24
女性哺乳期的補血食譜
貧血的媽媽母乳餵養常使寶寶營養不良,抵抗力下降,影響寶寶體格及智力發育,對身體健康尤爲不利。那麼哺乳期媽媽應如何補血呢?補血的藥,當然不能少了當歸,從南北朝的時候它就被視爲珍品,能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌......
2023-11-23
女性哺乳期保健大全
哺乳期婦女生理哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期,通常爲10個月到1年,哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠分娩,機體疲憊,精神緊張,神經系統機能狀態不佳,加上妊娠後期體內各種激素有不同程度增加,分娩後此期......
2023-11-22
哺乳期減肥三大誤區
新媽媽們除了爲寶寶的到來而喜悅外,是否也在爲走形的身材而苦惱呢?專家指出,產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因爲這段期間新媽媽的新陳代謝率高,而生活習慣也尚未定型,因此瘦身的效果會較好。首先,新媽媽必須樹立正確的......
2023-11-25
哺乳期用什麼護膚品好?
哺乳期跟妊娠期是相似的,有些護膚品還是不能使用的。但是可以使用一些植物性的,但是現在產品市場混亂,不能保證絕對安全,護膚品是會通過母體的皮膚吸收後,通過乳汁影響到寶寶的,建議是過了哺乳期再使用,孩子斷奶之後就不用擔......
2023-11-22
哺乳期媽媽常見的精神問題
哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期,通常爲哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠分娩,機體疲憊,精神緊張,神經系統機能狀態不佳,加上妊娠後期體內各種激素有不同程度增加,分娩後此期間可見的精神障礙有:產後鬱悶......
2023-11-18
生氣時哺乳對寶寶身體健康不利
很多媽媽們都知道,母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量,但很多媽媽不知道,母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以,如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶餵奶,等平復情緒後再餵奶。現代人生活節奏越來越快,諸多因素使......
2023-11-26
哺乳期可以吃韭菜嗎?
哺乳期的媽媽,除了多補充一些蛋白質外,蔬菜裏的維生素小是必不可少的,那麼哺乳期能吃韭菜嗎?韭菜中含有大量的維生素,礦質元素也較多,有促進食慾的作用。因此適量的食用,對人體是有宜。但在哺乳期如果過多的食用韭菜會抑......
2023-11-22
哺乳期女性警惕再懷孕
產後哺乳期要避免暗懷的惟一方法是從產後第一次同房時起就要堅持避孕。避孕的方法根據自己的情況和醫生的檢查來選擇。但是千萬不要自己口服避孕藥,因避孕藥的某些藥物成分可抑制乳汁分泌,使乳汁減少。王女士正處於哺乳......
2023-11-19
哺乳期可以吃雪糕嗎?
炎炎夏日,雪糕是最好的解暑食品,看到別人大口大口的吃着雪糕,不少哺乳期的女性朋友蠢蠢欲動。但是哺乳期飲食注意讓她們不敢如此隨心所欲的去吃雪糕。因此都想知道哺乳期吃雪糕好嗎?準確的說不能吃,雪糕吃過了會導致腹瀉,......
2023-11-21
哺乳期產婦感冒重怎麼辦
哺乳期產婦感冒重怎麼辦?不吃藥不治療當然不對,可是吃藥的話該吃什麼藥?會不會傷害到寶寶的健康?產婦感冒重的話則需要加抗生素,像青黴素、先鋒之類的,對嬰兒都沒有影響,但是用法和用量要聽從醫生的指導。還可以吃維C銀翹片......
2023-11-18
產後乳房變小之迷
煩惱的洋洋懷孕期間,豐滿的乳房讓洋洋感覺有些自得,結實飽滿的乳房隨呼吸平緩顫動,整個人散發出濃濃女人味……生了寶貝之後,洋洋堅持了將近10個月的哺乳,畢竟專家都說母乳是寶貝最營養最健康的食品。但斷奶後......
2023-11-25
哺乳期婦女 該如何呵護乳房
香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層細胞腫脹,這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥及細胞脫落引起的。若過多......
2023-11-27
哺乳期需慎用哪些藥物?
抗生素及磺胺類:不同的抗生素自乳汁中排泄差異很大,其中從乳汁中排泄量較大的有紅黴素和林可黴素。紅黴素靜脈滴注時,乳汁濃度較血清濃度高4-5倍,但青黴素G肌注或靜滴時,乳汁中濃度僅爲血清濃度的2%-20%。儘管有些抗生素在......
2023-11-19
哺乳注意衛生防止感染
哺乳期注意衛生保潔,是預防各種感染的關鍵。首先,母親應注意飲食衛生,特別是夏季,不食用不新鮮及不潔食物,避免發生腸道感染。在哺乳過程中,每一次哺乳前均應清潔乳頭乳暈局部。在發現乳頭乳暈部有破損,或嬰兒口腔及口脣周圍......
2023-11-18
哺乳期如何自我保健
1、早接觸,早吸吮:產後實行早接觸、早吸吮,掌握正確餵奶的技巧,是產後母乳餵養成功的關鍵。主張產後半小時內進行母嬰的皮膚接觸,早吸吮以及住院期間24小時母嬰同室,按需餵養,不餵母乳代用品,不使用人工奶瓶奶頭等。同時工作......
2023-11-18
哺乳期、經期女性不宜喝濃茶
茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分,適當飲用對身體有益。但如果飲用不當,也會對健康不利。尤其是女性朋友在“特殊的時期”不宜過多喝濃茶。每個月經週期來臨時此時經血會消耗不少體內的鐵質,若......
2023-11-21
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