冬季天氣冷，不僅僅讓人感到寒冷，覺得渾身瑟瑟發抖。還會讓人的變得不快樂，若是不及時調整心情的話，極其容易陷入抑鬱，誘發心理疾病。冬季是抑鬱症高發期，建議人們要注意調節心情，否則容易出現各種心理障礙。那麼冬季爲什麼容......

元代醫家朱丹溪曾提出司疏泄者，肝也。肝主疏泄的內涵實質，在於保持全身氣機的流暢，調節人體精、氣、神、血、水的正常運轉。有的朋友在玩笑間把終日悶悶不樂、喜怒無常的女同事叫做鬱美人。說到鬱美人，不得不提《紅樓夢》......

抑鬱症患者一定要學會自我治療，要學會樂觀，堅信自己會好起來的。那麼，抑鬱症患者該如何進行自我治療呢？下面家庭醫生在線編輯爲大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛鍊堅持鍛鍊，特別是早晨時期的鍛鍊，很多抑鬱症患者有行動......

失眠在我們的日常生活中可謂十分常見。而且在臨牀上，有失眠引發的疾病也不少，比如說失眠抑鬱症。想必大家都知道，抑鬱症屬於一種比較嚴重的精神科疾病，倘若治療不當，其危害是相當巨大的。也正因爲如此，很多人才不斷地會向醫......

老年抑鬱症的護理在其疾病治療過程中很關鍵，所以應積極做好這方面的工作：(1)老年抑鬱症患者應有專人護理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護理，總之，24小時不應該離人。護理人員還應學習有關的衛生知識，瞭解病人的情況，......

目錄：第一章：秋冬季抑鬱高發心理專家教你如何應對第二章：美專家稱聊天可治遺傳抑鬱第三章：心理專家解讀如何應對秋季抑鬱古人認爲，秋季精神養生應做到：使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道......

目錄第一章：男子微博直播自殘如何識別抑鬱自殺信號？第二章：抑鬱症患者的各種軀體症狀第三章：對待抑鬱症患者家人該如何護理抑鬱是人們內心孤獨、封閉，其實內心是十分需要人們的幫助，而在生活中人們沒法發信抑鬱症患者的一些......

抑鬱症病患不斷增加，大家平日裏聽到的，多半是產後抑鬱的例子，但其實進入更年期的女人們也很容易抑鬱。如果得不到及時的調節，對身體健康有極大的損傷。嚴重的話，甚至給家人帶來影響。那麼女人們該如何預防更年期抑鬱呢?這......

導語：現在社會壓力越來越大了，抑鬱症已經不是一個新鮮的詞彙，很多人或多或少都有些抑鬱，更嚴重就是抑鬱症了，那麼假如患上了抑鬱症應該怎麼辦呢，一起了解下吧。患上抑鬱症該怎麼辦1、自我開導很多人患上抑鬱症可能會比較糾......

抗抑鬱藥是衆多精神藥物的一個大類，主要用於治療抑鬱症和各種抑鬱狀態。儘管目前有較多的抗抑鬱藥，但在實際應用時，還需遵循一定的原則來選擇合適的藥物，主要有一下幾點：1、初期用藥的原則是劑量應從小劑量遞增，並要達到充......

如今很多人都有心理上的疾病，其中抑鬱症就是一種，抑鬱症的症狀爲思維遲鈍、記憶力下降、心情煩躁等，主要的原因有很多種，對於抑鬱症的治療，專家建議在治療的過程中可以配合一些飲食，效果會更好，那麼抑鬱症吃什麼好？心情抑鬱應......

抑鬱症主要表現爲心情抑鬱，反響愚鈍，言語減少。患者會感到精神不濟，覺得愛莫能助，呈現焦慮，想做事卻做不動，嚴重者可呈現自殺的意念，因而應注意護理。那麼，如何護理抑鬱症病人呢？一起來了解。1、增強心理護理，避免病人自殺。對......

在現在的生活中，出現了越來越多的宅男宅女，他們寧願選擇窩在家裏，甚至自己的房間裏，不與外界溝通、交流。有的家長可能認爲這是乖的表現。但是，大家又知不知道宅多了，可能容易患抑鬱症。下面就聽小編向大家解釋爲何宅多了，容......

注意身體營養平衡雖然高熱量的食物有促進心情的作用，不過也要注意身體營養的平衡，還應多吃一些清淡的食物與之搭配。因爲經常吃得太油膩或太飽，也是會影響心情。多吃熱的食物抑鬱症吃什麼好？冬天不宜吃太多生、冷的東西，所......

2017年12月29日，英國的一家有名的報紙發表了一篇文章，報道稱英國已經成爲藥物依賴症的國家，在英國大約有10%的人在服用抗抑鬱的藥物，但是服用這些藥物的人卻沒有真正的達到緩解情緒低落的症狀。現在在全球範圍內，每一年的......

產後抑鬱是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。據統計，中國約50%的產後媽媽可能出現憂鬱情緒，其中約10-15%甚至會患上產後抑鬱症，這一比例遠高於正常人羣的抑鬱症患病比，......

產後抑鬱，想必這是詞大家已經不在陌生了，關於產後抑鬱的女性通常都會表現出傷心，難過，愛哭，心煩易怒的情況，嚴重的話，甚至會還產生自殺的念頭。這不，近日廣東一位疑患產後抑鬱症的媽媽，在生完二胎之後，既然把自己2歲的女兒丟棄，......

所謂的亞健康就是出於健康人和患有疾病中間的一個羣體，症狀不是很明顯，更加沒有明顯的疼痛感覺。但是在平常的生活中，有一些不適的症狀，如：渾身無力、有時候還會出現耳鳴的症狀、心煩氣躁等，這些都是亞健康正在像疾病的羣體......

防癌抗癌應從日常生活做起，除了注意醫療保健，均衡營養，保持足夠的休息睡眠，規律生活起居，避免過度疲勞和大喜大悲，保持積極樂勸陽勺情緒外，具體在飲食方面應多注意以下事項：專家爲您推薦幾款抗癌食品1.多攝取高纖維食物，如全麥......

世界組織調查發現，導致疾病的原因中60％由生活方式引起，醫療水平僅佔8％，所以健康並不依賴於醫療，而更應該從生活細節改善，獲得健康。女人的病——冷出來肩部按摩驅寒邪反覆感冒、痛經、月經不調、不孕不育、抑鬱、......