寒露節氣到了，你做好養生措施了嗎？小編提醒一定要及時養生，因爲這個節氣到了之後，會降溫天氣變得更涼甚至有點冷。爲了身體能夠抵禦寒冷，不保健的話，怎麼行呢？日常泡腳的好處特別多，尤其是在天冷的時候，有助暖身驅寒，對身體健康......

我們都知道泡腳有很多的好處，能起到很好的養生功效，如今的人們都非常的重視養生，尤其老年人朋友更加的重視養生，適當的泡腳是一個很好的養生方法。那麼老寒腿能泡腳麼?老年人朋友患有老寒腿的人羣很多，那麼老寒腿能泡腳麼?......

腳氣又稱足癬，是一種容易復發的腳部皮膚疾病。爲什麼有的人治腳氣一段時間後，腳氣問題又重新出現呢？其實腳氣是可以根治的。根治腳氣之所以難，與是否完全清理掉依附在腳上的真菌有關。有些真菌藏在腳趾縫當中，需要反覆徹底......

秋冬季泡泡腳不僅可提高新陳代謝，促進血液循環，同時還能提高人體的禦寒能力，抵抗力，促進睡眠，預防呼吸道疾病可以說泡腳對身體健康有着很大的幫助。但是泡腳養生的方式卻是不適合孩子的，因爲小孩子本身就是純陽之體了，身體本......

女人痛經怎麼治？泡腳可以治痛經嗎？要怎麼泡腳治痛經呢？那麼小編爲各位女性朋友們帶來三種泡腳治療痛經的方法，這三種泡腳法運用到了中醫藥膳，可幫助治療三種不同類型的痛經情況。根據自己的情況來選擇治療痛經的方法吧。推......

泡腳的好處有很多，很多人都喜歡泡腳，而且泡腳還可以養生哦，那麼女人來月經能不能泡腳呢?如果用熱水，那是可以的。月經期間記得不要喝茶葉水，不要吃巧克力，不要吃涼的，不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖可以......

春捂秋凍，但是到了寒露時節就不再適合秋凍了，這個時候天氣已經轉寒，俗話說寒露不露腳，寒露後養生一定要注意腳部的保暖，要穿好鞋襪，也可以用陳皮、生薑來泡泡腳。寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，它的意思是氣溫比白露時更......

泡腳好處多1、調整血壓中醫學認爲，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於......

泡腳是一種古老而有效的保健方法，被廣泛認爲有益於身心健康。許多人喜歡在日常生活中泡腳，但是頻繁泡腳是否安全呢？本文將爲您介紹泡腳的好處、合理泡腳的頻率，以及需要注意的事項，幫助您正確使用泡腳方法，享受其帶來的益處......

很多女性朋友在練完瑜加之後都會進行泡腳來放鬆肌肉，舒緩疲勞，從而有效促進腳部血液循環，降低局部肌張力，改善睡眠質量。那麼練瑜伽後多久可以泡腳呢？下面讓我們具體來看看吧！練瑜伽後可以泡腳嗎做完瑜伽後當然可以泡腳，在運......

10月8日是今年農曆二十四節氣中的寒露。農諺道：吃了寒露飯，單衣漢少見。南京市中西醫結合醫院紫金館治未病專家徐大成副主任中醫師提醒市民，寒露節氣要重點提防涼燥，飲食住行都需注意，以防疾病纏身。【寒露養生之居家】夜......

醉酒足浴會影響心臟和消化功能足浴時，每個部位保健按摩的時間以20至30分鐘爲宜。全身按頭頸肩、腰腿和胸腹等部位分解下來，總按摩時間不應超過1個半小時。單做足療的話，1小時左右最佳。正常人極度疲勞、飢餓、過飽、醉酒......

有很多人，一到冬天就會手腳冰涼，特別是在南方，怎麼捂都捂不暖，對睡眠質量產生了很大影響。想要緩解這種症狀，堅持泡腳是一個非常好的方法，長期堅持下去，無論春夏秋冬，每天睡前用溫熱的水泡了腳再睡，天氣熱的時候可以適當降低水......

泡腳的好處有很多，很多人都喜歡泡腳，而且泡腳還可以養生哦，那麼女人來月經能不能泡腳呢？如果用熱水，那是可以的。月經期間記得不要喝茶葉水，不要吃巧克力，不要吃涼的，不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水（洗衣服）要注意保暖可以喝些......

泡腳的好處有很多，泡腳可以養生，那麼下面就來說說泡腳的最佳時間和女性經期能不能泡腳的問題。泡腳好處多1、調整血壓中醫學認爲，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關......

艾草是常用的中藥之一，除了用來作爲艾灸材料以外，艾草還可以用來泡腳，降火作用尤其有效，特別是對於內熱引起的肝火，用艾葉泡腳降火效果更好。艾葉泡腳有什麼好處？1、艾葉泡腳助驅寒俗話說寒從腳下起，腳涼會影響氣血運行，艾葉......

艾葉的藥理作用艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰......

花椒泡腳可以去溼氣嗎用花椒水泡腳，具有一定的去溼氣的作用，因爲花椒本身屬於陽性的一種食材，除了具有去溼氣的功效以外，它還有殺菌消炎的功效，在治療和預防腳氣方面的作用也是比較不錯的，平時適當的用花椒水泡腳，能夠達到保......

白露養生多用溫水泡腳從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、乏力等症狀，這是腎氣不足的表現，所以白露後應注意補養腎氣。專家認爲，此時可以堅持晚上用溫水泡腳，水沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發......

冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下衝，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂春天洗......