孩子晚上不好好睡覺怎麼辦，對於初爲人母的朋友來說，沒有什麼事情比晚上寶寶不好好睡覺更加崩潰的事情了，你晚上都困的不行了，孩子卻還在哭鬧不止，此時是最煎熬的，孩子晚上不好好睡覺的原因究竟是什麼呢？一、寶寶晚上睡覺之前......

經常看體育比賽的人都知道，運動員是禁止使用興奮劑。因爲興奮劑不僅影響比賽，同時也會帶來嚴重的危害。然而最近網上爆出了家長讓孩子服用興奮劑，該事件引發關注。那麼爲了好成績是否該服用興奮劑呢？家長讓孩子吃興奮劑中......

我們都知道，睡覺是每個人每天都必須做的事，女人在牀上如何養生呢？警惕！女人扎着頭髮睡易失眠，下面就隨小編一起來了解一下女人在牀上不能做的事有哪些吧。這些壞習慣會讓女人睡不着1、帶妝睡晚上帶妝睡覺容易引起毛孔的堵......

費城莫耐爾化學感官中心的朱莉.門耐拉和她的研究小組通過研究十五名正處於哺乳期的母親發現，吸菸改變了他們孩子睡眠/甦醒的方式。研究人員第一天允許這些婦女在哺乳前可以吸二十分鐘的煙，第二天禁止她們吸菸。通過研究......

別讓孩子含着乳頭睡？因爲，一方面，因新媽媽乳頭皮膚嬌嫩、乾燥，每天要經受10多次嬰兒潮溼的口腔吸吮，如此頻繁的浸泡和口腔的摩擦易造成乳頭皮膚破裂，故應減少浸泡時間。每次喂完奶後擠出少許乳汁均勻塗在乳頭和乳暈處，乳汁具......

如果不經常喝綠茶的人，在睡前突然喝很多的綠茶是有可能導致失眠的。但是對於經常喝綠茶的人，綠茶導致人失眠的可能性就會大大降低。當代許多人開始追求養生，喝茶是一種養生的好方法，但是如果說在睡前喝下過多的綠茶的話，就......

有時候明明很累很困，時間也很晚了，可我就是不想上牀睡覺。要說是手頭工作未完成而不睡，那時假的，我是那種下了班就儘量不想工作的人。但要說沒有工作壓力，也不盡然。雙休日或黃金週，不少平時缺覺的人都會睡個昏天黑地，我卻經......

男人趴着睡會不育嗎？有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。陰囊是男人小冰箱。它需要保持一個恆定的溫度，纔有利於精子的生......

睡前喝什麼飲料會影響睡眠？1.含酒精的飲料少量的酒精可以促進血液循環，使人放鬆，不久就會因爲酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後半段產生了反效果，使人進入快速眼動睡眠狀態，睡眠逐漸變淺，甚至醒來。......

兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵可嚴重影響孩子的睡眠，引起各種嚴重的心肺併發症及高血壓等，大約3%的兒童患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵是指在睡眠時，由於多種原因引起上氣道狹小或阻塞氣道引起......

寶寶爲什麼睡不着覺呢？寶寶出生後是睡覺最多的時候，一天基本上有一半以上的時間都在睡覺，但是等到寶寶大一點的時候，對於睡眠那肯定是越來越少的，因爲她們對外界的新鮮感比較多，經常愛玩愛鬧總是不能老實，尤其有的孩子越到晚......

很多家長都有在睡覺前給孩子飽飽地喂一頓奶的習慣，認爲這樣才能讓孩子睡得踏實，但專家卻表示，小孩的咽喉是容易藏污納垢的地方，睡前喝奶增加了呼吸道感染的機會，使得孩子愛生病。西安交通大學醫學院第二附屬醫院兒科主治醫......

多數研究並未證實這一說法。例如有一項研究發現，在睡前90分鐘或60分鐘作1小時的中等強度運動並不會使入睡變得困難，也不會降低睡眠質量。其他許多項研究也有類似的發現。美國南卡羅來納大學一位專事觀察這一問題的研究......

很多人喜歡喝咖啡，不僅白天會喝上一杯用來提神醒腦，就連晚上也會喝上一杯。不過晚上喝咖啡的話，其實是會讓人睡不着的。一起來了解一下原因和對應辦法吧。晚上喝咖啡會睡不着嗎晚上喝咖啡確實會導致人睡不着，咖啡當中含有......

專家們通常都這樣告誡人們：睡前應避免劇烈運動，理由是劇烈運動過程中人體會釋放更多的腎上腺素和其他激素，這些激素會使人的情緒處在激越狀態，它們至少需要3個小時才能降回到原來的水平，所以睡前運動會妨礙睡眠。然而，多數......

專家們通常都這樣告誡人們：睡前應避免劇烈運動，理由是劇烈運動過程中人體會釋放更多的腎上腺素和其他激素，這些激素會使人的情緒處在激越狀態，它們至少需要3個小時才能降回到原來的水平，所以睡前運動會妨礙睡眠。然而，多數......

>>更多推薦：裸睡能防止陽痿原來在人體內存在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2歲半時，褪黑素的分泌水平會達到高峯;到青春期時，人體分泌褪......

很多美眉由於要減肥所以晚餐都吃的比較少，所以到睡覺前就容易餓，可這個時候吃東西的話又容易胖，這可怎麼辦呢？下面小編給大家分享一些睡前吃了不會胖的食物，一起來看下吧。答案是不會的，香蕉可以治療便祕。香蕉的營養價值非......

按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉爲俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得......

吃完減肥藥卻興奮三天《女子吃減肥藥後小便失禁牽出涉及10省份假藥案》《微商女全國發展下線賣出80萬粒假減肥藥可致神志不清》……一段時間以來，全國多地被查出減肥藥特大售假案，很多愛美人士把希望轉向了......