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媽媽必知:小孩子怎麼正確洗手
根據最近一次完成的全國人體寄生蟲分佈調查統計,我國14歲以下的少年兒童中,有61%的人感染腸道寄生蟲,約有3.1億兒童。腸道寄生蟲病是兒童極易感染的疾病之一,嚴重影響孩子的身體健康,會導致營養不良、貧血等症,造成身材矮小......
2023-11-26
父母必知:小兒輔食“黑名單”
葷食類葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認爲是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現爲好。蛋清雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通......
2023-11-26
春季必知的水果營養及功效
>>>推薦:春天煲出營養湯的小妙招桃子的營養及功效桃子性溫,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤肺,有肺之果之稱,適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水......
2023-11-25
你必知的10種美白護膚果蔬
>>推薦閱讀:必看冬季女性的美容飲食冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽爲皮膚食品,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與......
2023-11-25
80後必知的10個人生底線
這是一個人人都在懷舊的年代。青春飛揚過後,轉眼便是年華老去。30而立。對有些人來說,30歲以前向左,30歲以後向右。30而立。對有些人來說,30歲以前是因,30歲以後是果。1、一定要相信30歲很快就會到來,無論你是在魔獸、CS還......
2023-11-24
父母必知:給寶寶補鈣知識
1.補鈣時一定要同時補充VD,促進鈣在腸道的吸收和利用,理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。2.奶品是嬰兒最好的補鈣來源,就鈣容易吸收的程度來看,母乳最佳,次之是配方奶,最後是鮮奶。3.夏天戶外活動較多,1歲以上寶貝暫可不服......
2023-11-26
必知:生薑的日常使用偏方
《本草綱目》記載:生薑生用發散、熱用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁點赤眼,搗汁和黃明膠熬貼風溼病。俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。現代藥理研究認爲,生薑含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素......
2023-11-25
父母必知:如何預防小兒肺炎
小兒肺炎的症狀發熱、咳嗽、氣促鼻幹煽。其發病原因主要是由於感受風寒,或風熱之外邪;此外,在其它一些疹病過程中,若小兒正氣虛弱,亦可併發或繼發本病。冬季提防小兒肺炎連日來,隨着北方冬季氣溫大幅下降,各地出現小兒肺炎高......
2023-11-26
男人必知:四類女人最旺夫
當然男人的成功還會有很多別的因素。綜合來看,有四類女人是最有利於男人們人生事業的前進與發展,即所謂的旺夫女。一、善於溝通、終生相伴旺我的女人,你在哪裏?大多數男人總是注重感官,想要找一個優雅得體、出得廳堂,入得......
2023-11-24
30要懷孕的人必知的幾件大事
>>>推薦:幾款促進孕育的食物大揭曉1)難產大出血女性隨着年齡的增長,產道和會陰、盆骨的關節會變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢,甚至開不了,以至於分娩時間延長,容易發生大......
2023-11-25
每個女人必知的冬季養生術
進補需對路冬令進補時,爲使腸胃有個適應過程,最好先做引補,就是打基礎的意思。一般來說,可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖,亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃,用以調整脾胃功能。如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、......
2023-11-25
得了艾滋病 飲食禁忌是必知的
艾滋病飲食注意事項:吃不下飯時有方法當患者吃不下飯,專家說也可以應對的,但要遵循原則,比如備一些營養豐富的食品放在身邊,以便覺得有胃口時可以進食;少食多餐;細嚼慢嚥,這樣能使胃不至於太快充實;在進食前不要喝太多的液......
2023-11-26
女性關愛乳房必知常識
青春少女你可以這樣做:除了保障營養的供給,對於內衣還要注意不能過緊、過窄,防止擠壓,否則易引起發育過程中不良習慣導致的乳頭回縮。這期間的女性應該要注意克服因乳房發育而產生的不良心理焦慮,不要擠壓刻意束胸影響乳房......
2023-11-26
女性必知的5條防衰老護膚祕笈
防衰老祕笈1、補水保溼是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇......
2023-11-24
必知:Baby口腔保健的法則
寶寶在長牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食,來獲得營養和水分。這些流質食物,很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上,例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。紗布清口腔爸媽也可以用乾淨的紗布,纏......
2023-11-26
推薦 美白必知的10個美容常識
1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時再擦一次......
2023-11-24
父母必知:BB睡眠不宜的事項
在睡眠過程中氧和能量的消耗最少,有利於恢復疲勞;內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍,有利於生長髮育和大腦成熟。剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度,興奮性低,大部分時間處於睡眠狀態,隨着年齡的增長,逐漸會減少睡眠......
2023-11-26
健康女人必知的婦科小常識
黴菌感染猶如婦科感冒,世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌,做個健康的完美女人?看看......
2023-11-24
必知:三種不宜堅持的健身運動
退步走退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉,改善人體的平衡力,因此,不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低,倒退走或跑都會使心血管不堪重負。同時會使頸部轉向,導致頸動脈受壓迫、管腔變窄、血......
2023-11-27
女性外出旅行必知小常識
防治生殖和泌尿道感染外出旅遊時,如果旅遊目的地條件有限,就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法爲堅持使用清潔衛生紙和坐便器,每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染,應多喝水,少喝咖啡。如果不能及時就醫......
2023-11-27
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