月經期可是很重要的，不做好保健措施的話，整個人的狀態就會變差，健康也會受損。所以說，平日裏要做好經期的保健措施。那麼月經期怎麼做才能養出好身體呢？不要着急，請女人們花上幾分鐘的時間來看看，當然看完了要去做纔能有效果......

有部分女性，在月經來潮前，會無故出現一些皮膚病，或是原有皮膚病隨着月經的來臨反而更重。專家提醒，如是出現這種情況，要在醫生知道下進行治療。生活中要保持良好心情，忌辛辣食物。女性不可不知的月經皮膚病據有關臨牀資料報......

女人要是懷孕之後，很多事情都不能去做，不只是一些刺激性的動作，就連護膚這件基礎的事情也顯得很謹慎，因爲有很多的化妝品都是不能去接觸，其中的很多成分對胎兒是不好的，而且還很容易導致體內的激素髮生紊亂異常。但是對於那......

經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那麼如何在月經期呵護好自己的皮膚呢？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯......

月經是女性朋友每個月必來的朋友，不少女性來月經的時候，不僅常出現痛經、怕冷等等健康問題，而且也容易出現長痘、長斑等皮膚問題。想要好的皮膚的話，在經期就要好好保養。那麼經期如何保養皮膚呢？接下來爲大家介紹7個經期......

下面教你幾招經期肌膚保養法，讓你美麗過經期。時段1：生理期前一兩天皮膚特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、失去透明感保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細......

女性經期是特別的時候，這時候不光是身體抵抗力會下降，女性的肌膚也會出現各種問題，比如說痘痘、斑點等。那我們改如何應對這些特殊時期的肌膚問題?下面就一起來看：1、皮膚日常護理要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔......

月經期要怎麼保養？每個月都來拜訪的好朋友，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾，一些保養方法不可少。1.補充鉀，鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如......

月經期是女性生理週期中的一個重要部分，有時會伴隨一些身體和情緒的變化。其中，一些女性可能會注意到在月經期皮膚會出現暗黃的現象。本文將解釋月經期皮膚變黃的原因，併爲您提供一些應對策略，以保持肌膚的健康和亮麗。一......

女性在來月經的這幾天，體內激素髮生改變，黃體酮波動較大，皮膚供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩和毛細血管擴張；經期皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，因而出現皮疹，毛囊感染；睡眠不足，熬夜，過度疲勞，導致眼睛周圍出現短暫的色素沉着，黑......

月經期間保養皮膚第一點要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因爲經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反......

隨着年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的皺紋更爲明顯。手背皮膚變薄，使皮下靜脈清楚可見。另......

1、皮膚日常護理要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因爲經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以......

蘋果桂花粥材料：蘋果2個，大米100克，幹桂花適量。調料：白糖適量。做法：1、蘋果洗淨去皮切塊，大米淘洗乾淨，用溫水浸泡，幹桂花洗淨泡開。2、鍋置火上，加水燒開，放入大米煮至米爛，加入蘋果塊，幹桂花煮熟，加白糖調味即可。梨絲甜瓜材料......

月經失調的女性面色變化爲什麼經期皮膚會變差？經期皮膚要怎麼保養？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑......

平時重視皮膚保養，肌膚健康不顯老皮膚反映身心狀態以中醫觀點來看，皮膚好比一面鏡子，能反映出身體內部的各種狀況，皮膚的保養維持，不但與體內臟腑調養有關，也會受到外在環境的影響，調養好五臟六腑，皮膚狀況也會好，反之，皮膚就會......

一、生理期易出現的肌膚問題：1、易長斑：經期期間女性體溫微升，新陳代謝增強，導致皮脂分泌旺盛，還易形成色素母細胞，紫外線照射下，產生大量的玄色素，使斑點增加。2、皮膚易過敏，長痘：月經期體質虛弱，情緒波動大，使得肌膚易過敏，長痘......

大家都知道，我們的肌膚含有一定的油分，只有達到水油平衡了，皮膚纔不會出現問題，有的女性臉部愛出油，尤其是T區部位，經常煩惱不已，所以經期護膚，除了做好清潔之外，控油也很重要，以下就是小編推薦的四款經期控油的面膜，趕緊用起來......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

那麼，女性在這個特別的日子裏如何呵護自己的皮膚呢？1、皮膚日常護理要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素......