1、每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的保護器。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類......

女性補充維生素吃什麼好1、獼猴桃獼猴桃的維生素C含量非常高，一個獼猴桃所含的維生素C是一個人一天所需的2倍多，而且還含有其他的維生素、氨基酸、水解酶以及對人體有益的礦物質。2、紅棗紅棗是大家常吃的食物了。紅棗......

身體缺少一些元素都會在皮膚上出現反應，比如一些人平時攝入維生素A少了，就會出現毛囊過度角化，如果出現皮炎、嘴脣乾裂的情況那就說明缺乏維生素B2或是B6，有時候對自己稍加關心，就能發現身體的健康狀況是否保持在一個正常......

先天性白內障是指出生前後即存在、或出生後1年內逐漸形成的晶狀體部分或全部混濁。它是嚴重影響嬰幼兒視力發育的常見眼病，是在胚胎髮育過程中，晶狀體生長髮育發生障礙的結果。先天性白內障在新生兒中的患病率爲0.4%，有......

1、美白要趁早雖然夏季美白是很多人都很關心的問題，但千萬不要等到夏天真的來臨了，纔開始着手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果，建議大家一定要從現在開始着手，美白一定要趁早，這可是十分重要的一個夏......

口腔潰瘍就是口腔科的一種常見疾病，一般男性要比女性易發病些，且複發性較強，因此我們在生活中除了要及時的做口腔潰瘍的治療。更要了解患有口腔潰瘍吃什麼能避免病情復發。那麼究竟患有口腔潰瘍能吃什麼呢？1、口腔潰瘍患......

多補充優質蛋白、維生素C和B族維生素:像維生素B1、維生素C，正常人需要量是100毫克/日，高溫下人羣日需要量可以達到160毫克；鈣的攝入量也要增加，正常人鈣日需要量是80毫克，高溫下活動的人羣應達到110毫克。富含B族維生素的......

人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西，便是發生了白內障。白......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維生素C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。這項發表於《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症的風險，而這種毛病在嚴重時有可能導致......

食道癌是一種常見的惡性腫瘤，這種腫瘤發生在食道上皮位置，食道癌發病後，往往會造成患者進食困難，如果不及時治療，食道癌的癌細胞還會轉移和擴散，危及其他人體器官，所以說，發現食道癌之後，患者應該積極去醫院接受治療，生活方面的......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

口腔潰瘍屬於口腔黏膜疾病，所以在生活習慣和飲食上都有很多事情是要格外注意的。這些也是在來我院進行檢查和治療時，專家會格外叮囑各位的。專家再次提醒各位：口腔潰瘍患者生活上有些事情一定要注意。口腔潰瘍患者生活上......

人瘦了，但是臉色不好了，這是減肥常出現的情況，其實這是因爲減肥期間一些營養素攝入不足的表現，主要是維生素的減少所致，因爲維生素是人體不能缺少的，而且維生素不能人體合成，需要通過外來的食物攝入，如果我們的食物過於單一或......

脂肪肝的飲食調理：隨着人們生活水平的不斷提高，一些威脅人類健康的時尚病也越來越受到關注，脂肪肝就是其中之一。脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的後果。對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營養狀況是基本治療方法。......

番茄，又稱西紅柿。原產南美洲，明代傳入中國，所以廣東一帶仍稱爲‘番茄’。中醫認爲其性微寒，味甘酸，生津止渴、涼血平肝、健胃消食、有清熱解毒、補血養血和增進食慾的功效。番茄含有的番茄紅素，是一種抗氧化劑，可......

維生素A：體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如脣裂、齶裂、小頭畸形等）的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒，並能導致先天畸形。中國營養學會建議：孕婦自孕中期開始每日維生素A的攝入量爲900μg。提醒孕婦們注意，切莫服用治療痤......

維生素對身體是有益的。當人體缺乏維生素時適當的補充生理劑量的多種維生素可以促進兒童的生長髮育，提高免疫能力。維生素缺乏口腔的臨牀表現1、維生素B族缺乏（1）維生素B2缺乏口角炎：雙側口角溼白糜爛或潰瘍，並見有橫形裂......

維生素E在人體內作用最爲廣泛，比任何一種營養素都大。維生素E還有一個名稱——生育酚，能維持生殖器官正常機能，促進卵泡的成熟.增加孕酮的作用，對於治療不孕症及先兆流產都有很大的功效。要知道孕婦吃維生素E好......

身體需要大量的營養，有了營養的支撐，才能發揮最佳的功效。所以說，女人們平日的飲食要均衡、全面，這樣子才能身體好。小編提醒，下面這幾種維生素，是女人們必須的營養，如果你想要抗老美容的話，建議跟着小編一起往下瞧一瞧。這5......

現代人補充營養和維生素的時候通常會選擇更加簡便的方式—小藥片，除了可以補充每日維生素和礦物質，還可以將它們隨身攜帶。但是，這種看似是捷徑的方法其實是在走彎路。維生素A、C、E很不錯，它們可以清除那些不健康飲......