一、把握哺乳時機：產後多久開奶最好？在寶寶出生之後，新媽媽第一次給新生兒餵奶就稱爲開奶。從臨牀數據來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。對新媽咪來說，新生兒強有力的吸吮是對乳房最好的刺激，刺激......

產後第一週，要以流食爲主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裏同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米......

開奶時以爲很順利，沒想到卻遭遇乳房脹痛的情況。新手媽咪不易當，問題真是接踵而來啊！今天，小編就爲各位新媽咪帶來緩解產後乳房脹痛的方法，助各位媽咪順利過渡開奶期。►首先，讓我們來了解一下出現乳房脹痛的原因。年......

母乳是嬰兒最理想的天然食物，能給寶寶提供成長所需要營養以及抗體，讓寶寶健康發育，母乳餵養的同時還能增強寶寶的安全感。有不少孕媽擔心自己生完寶寶後奶水不夠，不能提供給寶寶足夠的口糧。其實，產後要想奶水充足，一定要注......

1.注意食效新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、......

母乳餵養成功最關鍵的就是早點讓寶寶和媽媽接觸，最好斷臍後就要讓媽媽抱一下，接觸一下。然後讓寶寶吮吸乳頭，雖然此時奶水不一定出來，但是寶寶會很認真的吸。這樣有助於早點建立母子關係，培養母子之間的感情，也能給寶寶比較......

在很多醫院裏不允許喂寶寶除母乳外的任何東西，甚至連水也不允許喂，這是爲什麼呢？會不會餓壞了寶寶？一般情況下，在寶寶出生後1周媽媽纔會真正下奶。但在寶寶出生的第一週必須讓他多吸吮、多刺激媽媽的乳房，使之產生泌乳反射，......

開奶進行母乳餵養的第一步就是開奶。如果開奶這步沒做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結，而使母乳餵養中途受阻，嚴重的還會發生急性乳腺炎。所以，正確的開奶是成功實施母乳餵養的關鍵。開奶心態：相......

1.自信是成功的基石媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。2.注意食效新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多......

懷胎十月終於一朝誕下，媽媽們清醒後看着躺在自己身邊的粉嫩小娃娃，是不是覺得特別窩心？這個可愛的小寶貝可是自己和愛人的愛情結晶，也將是夫妻雙方生命的延續！但寶寶出生後媽媽們就要開始操心寶寶的口糧啦！媽媽在生完寶寶都......

產後開奶是寶寶的出生後的第一餐，新媽媽應該要爲寶寶的糧食做好一切準備，特別是開奶的時候要注意什麼，如何正確開奶呢？一要注意飲食效果。新媽媽應該要養成每天和牛奶的習慣，然後多吃些新鮮的蔬菜瓜果，不一定是要吃什麼豬蹄......

什麼是開奶通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。開奶通常是指新生兒出生後開始的第一次餵奶。如果開奶這步沒做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結，從而影響母乳餵養，嚴重的還會導......

很多媽媽與其抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要，還不如拿出實際行動來學習哺乳的相關知識。下面說說關於乳房的乳汁分泌問題及開奶的相關知識。■產後半小時應始哺乳從臨牀來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分......

產後第一週，要以流食爲主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裏同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米......

今年生孩子的同事特別多，我的一個閨蜜前幾天剛生完娃，爲了讓寶寶有足夠的糧食吃，終於在奶脹的時候忍着痛開完了奶，開完奶之後她就給我打電話哭訴，開奶的過程真是太疼了，痛到懷疑人生，她說開完奶後，覺得生孩子那點痛就不算是什......

孩子的健康護理是不能忽視的，現在也是很多產婦會選擇母乳餵養，新生兒出生半小時以後，就會開始想吃東西，因此如何給小寶寶開奶便是每個新媽媽都會關心的問題，下面介紹下新生兒開奶的注意事項。母乳餵養的好處母乳含有新生兒......

產婦開奶前用糖水喂寶寶好嗎有些媽媽在開奶前先給孩子喂糖水，這種做法是不對的。正常嬰兒在出生時，體內已貯存了足夠的水分，足可維持到母親正常分泌乳汁。如果在母親來奶之前給孩子喂糖水，糖水比母乳甜，孩子一旦喝慣了糖水......

如何把握好開奶的最佳時間?從醫學的角度出發，孕婦在分娩之後，越早讓寶寶吸允到乳汁，那麼母親分泌乳汁的情況也會更好，其中的原因是什麼呢?主要是因爲儘管產後雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎，但乳汁分......

什麼是開奶？通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，開奶，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。一、開奶時間新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸，同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出......

產後開奶是很多新媽媽遇到的苦惱問題了，很多時候因爲媽媽的疏忽百導致奶水不足，寶寶此時也就只能靠嬰兒奶粉來維持生計。怎樣才能讓產後媽媽奶水充足，足夠寶寶每天吃飽呢？有什麼好的開奶方法呢？下面十二個開奶方法媽媽不妨......