準媽媽營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷。孕期是女性的重要時期，需要做好營養保健工作，那麼，準媽媽孕期吃什麼好？有哪些飲食......

懂一點營養的人都知道，吃深紅色的動物內臟，比如肝臟，可以幫助缺鐵性貧血的人補鐵。我們也經常看到孕育知識裏說，如果孕期缺鐵，可以吃一些動物的內臟。但吃內臟這件事兒，不止孕媽咪，任何人都需要講究起來。孕期吃內臟真的補血......

如果讓你評選出中國十大美食，煎餅果子、麻辣燙、烤串、烤地瓜、臭豆腐、棉花糖、臺灣烤腸、油條、烤麪筋、鐵板魷魚必定榜上有名。以上路邊攤美食，想必你都吃過幾個吧，它們雖然比不上高大上的名菜，但是其味道卻勝過山珍海......

自從知道自己懷了孕，孕媽咪們對要吃到肚子裏的東西就會格外小心，XX孕婦能不能吃？、孕期可以這XX嗎？……其實孕期飲食並沒有大家看到或聽到的那麼禁忌頗多，孕期飲食講究多樣均衡，除了一些對保胎有影響、對胎兒發......

五月底六月初，又是楊梅上市的最佳時期，這個時候，很多準媽媽們就忍不住了，開始想要嚐鮮，就會吃一些楊梅來解解饞。的確，對於好吃的應季水果楊梅，很多準媽媽們也是沒有抵抗能力的。那麼，孕婦能吃楊梅嗎?這個問題準媽媽們需要好......

如果想要您的寶寶更聰明的話，那麼您就該從孕期這個重要的時段多吃些有益的食物，那麼以下就有三種專家推薦的較爲常見以及有益的食物。第一寶：核桃仁此食物具有滋補肝、腎，強筋健骨、潤腸通便以及補氣養血之功效。而且它不......

相關案例：小劉是四川人，從小就喜歡吃辣，每頓飯都離不開辣，在得知自己懷孕後去醫院檢查，醫生建議不可吃辣椒，必須得忌口，小劉爲了孩子着想。就沒有吃辣椒了，但是口味卻突然變得偏鹹了，在自己懷孕五個月的時候發現上廁所時尿出血......

懷孕對於女性朋友來說是一生中神聖而又光榮的事情，在懷孕期間女性通常會感到比較的幸福，在幸福的同時有好多的事情是得小心翼翼的，包括飲食起居方面都得謹慎，因爲懷孕不是關係到一個人的事情，而是關係到一個家庭的事情，所以......

每次走到大街上，都會被街上誘人的小吃吸引住，小吃的味道真是傳到了幾條街啊。平時喜歡吃小吃的女性在懷孕以後，就要管住自己的嘴巴了，這幾樣東西真的不能吃太多，會對胎兒不好的。1、涼粉涼粉的屬性是生冷的食物，脾胃虛的人......

懷孕5個月營養重點：蛋白質，維生素，無機鹽。本月胎寶部分器官組織不斷髮育，因此要補充全面營養，尤其是鐵和鈣。此外，鑑於你食慾旺盛，加上身體變化，飯後易消化不良，可少食多餐。懷孕5月忌吃食物忌吃：懷孕5個月，要注意以下幾類食物：......

孕期切忌暴飲暴食否則後果很嚴重對於一些女性朋友來說，就算是懷孕了也還是百無禁忌的，想吃什麼就吃什麼，比如辣條，火鍋，海鮮等等，一點都不忌口，想吃的時候就吃，反正覺的肚子裏面的寶寶沒有那麼脆弱，自己開心就好啦。懷孕8個月......

備孕的女性朋友們都希望自己的寶寶能夠健康和營養，尤其飲食方面積極進補積極進補，然而是保持日常飲食還是積極進補?專家表示，備孕期並不建議盲目進補，建議飲食均衡保證身體的健康，只有這樣纔是孕育健康聰明寶寶的大前提。......

一、杜絕高脂肪飲食在飲食上，食物的健康性很關鍵。從健康角度上看，孕婦們不宜食用高脂肪類型的食物。有些食物脂肪含量高，口感特別好，可是孕婦卻無法抵擋這樣的美食誘惑，孕婦食用高脂肪食物，可能會存在肥胖等問題，特別是可能......

懷孕的女性們都會吃一些安胎藥，爲了確保胎氣不被影響，這就說明了孕產期會有一些異常情況可能出現，讓我們一起了解下具體情況有哪些。孕期的異常情況有哪些？孕期中如遇到以下情況，請及時到醫院檢查。（1）懷孕初期出血：這是早期......

很多女人都有當媽媽的夢，當然生活總是讓人出乎意料，一些不想要孩子卻總是容易懷上。而一些人想要孩子卻總是保不住。小編提醒，一些女人總是保不住孩子，多半和自己的飲食有關係。也就是總亂吃東西，不該吃的東西一點都不忌口......

柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間......

懷孕了，吃什麼比較好，哪些是要重點補充的營養，什麼不能吃？首先，要把握孕期營養的第一原則：適量，均衡，食物多樣化！適量：懷孕了，不是你想吃多少就吃多少。吃太多，孕媽媽會超重，就會有一系列的併發症;吃太少，又會影響胎寶寶的正常的生......

生活中，孕期的準媽媽飲食控制要合理，對於糖分的攝取應適量有度。很多孕婦在第24至28周時，做產檢時會被要求做血糖檢查，這是因爲準媽媽在孕期很容易血糖偏高。孕期糖攝入量高不僅容易發生妊娠糖尿病，也會對孩子未來的發育有......

孕期的飲食尤爲重要，既要保證胎兒的營養又要保證胎兒的健康，懷孕的女性下面這六種蔬菜不能吃!下面就一起來看看吧。孕婦不能吃哪些食物呢1、韭菜準媽媽切記不可吃韭菜，因爲韭菜可以對孕婦造成子宮收縮，容易造成流產。韭菜......

孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。那麼，孕期飲食都需要注意些什麼呢？懷孕的時候哪些食物要少吃呢？下面我就給您簡單的介紹一下吧！孕期飲食都需要注意些什麼呢？忌濫用補藥再好的補......