面對衰老，不僅僅女人怕，男人同樣也怕，但是在生活中男人的一些惡習會讓男人未來先衰！下面我們就一起來看看這些惡習有哪些。導致男人未老先衰的惡習第一、頻繁吸菸都說吸菸危害身體健康，但是很少有人知道，吸菸也會讓一個人加......

女人爲什麼會提前衰老？是不是突然發現與自己同齡的女人比起來，突然顯老了很多？每一個女人都害怕自己會未老先衰，更不願意看到鏡子中那個逐漸衰老的臉，面色暗黃、疲憊不堪、便祕、痔瘡、內分泌失調、變胖、記憶力衰退等其實......

按常理說，小孩子本應是聰明伶俐、天真爛漫、柔軟細嫩的，而在周口鹿邑縣趙村鄉胡山行政村侯莊，卻有兩個小男孩，雖然七八歲了，不但不能獨立行走，不會說話，而且臉上有明顯的皺紋，小小年紀面容長得卻像個老頭。爲挽救未老先衰的兩......

怎樣才能推遲衰老來臨，讓男人在擁有40歲的成功時，還能擁有20歲、30歲的強壯身體?中年男人更應注意保養，否則很可能給未來生活埋下種種隱患。男人四十，正是事業的巔峯期，但身體卻在遭遇着種種黃牌警告：力不從心，容易疲乏;心腦......

電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。門診不少患者來自這個人羣。專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前......

惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜食物，它更能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物食品，蛋白質吸收率爲70%;若兼食蔬菜，則吸收率可達90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纖維能刺激腸道蠕動，......

小編推薦：怎麼樣才能讓女人更年輕惡習一：方便麪代替早餐經常食用方便麪替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因爲，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麪主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方......

有調查數據表明，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，而目前在四五十歲便進入絕經期的女性越來越多，職場、家庭兩頭忙的女白領被巨大的工作壓力和繁重的家庭瑣事所累，長期處於精神緊張狀態，導致過早出現更年期症狀，甚至不少30多......

男人皮膚衰老的六大原因男人皮膚衰老的六大原因一、脂肪過多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物......

惡習一：方便麪代替早餐經常食用方便麪替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因爲，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麪主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便麪代替早餐，會導致頭暈、乏力、......

白居易《嘆發落》詩：“多病多愁心自知，行年未老發先衰。”未老先衰，年紀還不大就衰老了。多指由於精神或體力負擔過重而導致過早衰老。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家爲我們總結出心理衰老的十大早期......

對於女人而言，她們最害怕的不是能不能長壽，而是能不能永遠這麼美麗下去。所以，皮膚保養成了如今年輕女性最爲關注的話題。爲了達到延緩衰老的效果，這些女們們可沒少花錢在護膚品上，什麼抗皺霜，祛斑霜，瓶瓶罐罐擺滿了整個化妝......

對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意爲好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。現象一：頭髮稀疏進入事......

飲水不足加拿大著名精神科醫學博士阿霍發提出：攝取水分不足將導致腦的老化。他的觀點是，人的味覺和嗅覺隨着年齡的增長而漸趨遲鈍。老年人由於不常感口渴，便很少喝水，造成體內水分補給不足。研究者認爲，最先受飲水不足影響......

很多人覺得自己人未老，心已經老了，心理學家把人未老心先衰的行爲表現，稱之爲心理老化症。那麼，你是否有心理老化症？來看看心理老化症的十種表現。小心計的女人心理更健康一、自卑心理一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代......

我們常常會因爲只是喜歡或者自認爲是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現......

都市男人生活節奏快，長熬夜、飲食不規律、心理壓力大等都會造成男性皮膚快速衰老。以下就是男人皮膚衰老的六大原因。一、脂肪過多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦......

腎臟的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外，以調節機體水、電解質和酸鹼的平衡，並保持生命活動的正常進行。現代人應該害怕、至少應該重視未老先衰，因爲，一方......

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱爲未老先衰、老氣橫秋等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理衰老信號有哪些呢?心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們......

未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先於生理年齡，如今很多人都面臨着這一問題，今天小編就爲大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑑別出以便改掉。一、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越......