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怎麼做好預防白內障保健工作
白內障即晶狀體混濁。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等都是因白內障的原因。因此老年人要特別注意做好預防白內障的工作。啤酒可預防白內障加拿大學者的一項最新研究報告指出,啤酒有益心臟健康......
2023-11-14
臨睡前用手機有什麼危害
有一羣人,他們被稱爲深夜手機黨。他們習慣在睡前躺在牀上玩手機,刷微博、上微信、玩遊戲……卻不肯馬上睡覺。玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣,但是,在不知不覺中,手機就可能對人體造成多方面的影響。影響生物......
2023-11-14
哪些生活習慣損害聽力
損害聽力的三類原因專家說,先天性聽障塬因包括遺傳因素;母親懷孕期間感染德國麻疹,影響胎兒聽覺神經發育;生產時間過長,以致頭部血液供應不足,造成缺氧性聽障;嬰兒出生後黃疸,都會增加聽力受損的機會。後天因素則包括:頭部......
2023-11-10
胃病患者有哪些日常保健方法
在動物實驗中發現,香菸中的菸鹼、尼古丁能使動物全身小血管收縮,當然也包括胃粘膜血管。因而推測,吸菸者易患慢性胃炎可能是由於尼古丁減少胃粘膜的血液供給。慢性胃炎病人,飲食的治療比藥物治療更重要,且貴在堅持。食物宜......
2023-11-13
怎麼治療念珠菌性陰道炎
念珠菌性陰道炎是性病嗎?它通過什麼方式來傳播?念珠菌性外陰陰道病是婦科陰道炎症中的常見病、多發病,大多由念珠菌中的白色念珠菌感染所致。從傳播方式來講,它也屬性病,因爲它的確可以通過性交傳播。由於男性的生理特點,絕......
2023-11-16
男女朋友怎麼區別養生方法
隨着人們生活水平的提高,人們也開始關注自身的保健。人們很早就懂得養生了,也有各種各樣的養生方法。養生方法根據男女不同也會各異。俗話說男靠吃女靠睡,男人精力充沛往往被認爲是食療補出來的,而女人要想漂亮,則需睡好美......
2023-11-13
夏季日常養生必做7件事
中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一,尊重人體固有的生命節律,並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按時進行各種生理活......
2023-11-22
淋病患者有哪些預防保健措施
淋病是危害較大的性病之一,但是淋病的傳染有它獨特的途徑,大可不必談虎色變,危言聳聽。及時做好淋病的預防工作對於健康幸福家庭來說是非常重要的。淋病患者的自我保健:1.淋病未治癒前不可性交。一方面是由於性交可加重本......
2023-11-12
腎結石保健有哪些禁忌
腎結石患者可出現腰痛、腹痛、尿頻、尿急、尿痛和血尿等症狀。腎結石屬於慢性病,該病的形成主要與患者的飲食結構和生活習慣有關。因此,腎結石患者在日常生活中要特別注意一些事項,避免因服用一些食物或藥物而導致病情的......
2023-11-13
腎結石有哪些日常保健方法
腎結石是腎臟病中最常見的疾病之一,但因爲腎結石經常是沒明顯腎病症狀的,因此也常被人忽略。當結石發展到一定程度,掉落到輸尿管時,會引起併發嘔吐、噁心、流冷汗的劇痛。此種疼痛發作之前又常無徵兆,故常使人措手不及,而往......
2023-11-13
陰道炎,杜絕傳播途徑很重要
陰道炎是一種常見的婦科疾病,可分爲滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎等。滴蟲性陰道炎檢查可見陰道與宮頸粘膜充血水腫,長有散在的紅色斑點。那麼滴蟲性陰道炎可以治好嗎?是可以治好的,只要你在醫生的指倒下用......
2023-11-15
陰道炎始於過分潔癖的日常行爲
據婦幼保健部門調查,城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升,特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高,成爲當前女性中主要的三種生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。婦......
2023-11-15
甲肝患者有哪些保健方法
經過臨牀研究發現青少年得了肝硬化後除了給予保肝,降酶,退黃等治療外,心理護理對於肝硬化治療療效也起到了一定的作用。那麼我們應該怎麼樣進行肝硬化護理呢?1、心理護理措施:增加肝硬化患者的信任,消除其疑慮,入院後要和患......
2023-11-14
男人要警惕十種短命的生活方式
危險方式1:三餐飲食無規律有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。危險方式2:面對電腦過久31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病......
2023-11-25
走出祛除雀斑的誤區
第一、誤區之一:只顧效果不顧後果不少患者對祛斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影,其實......
2023-11-25
腰肌勞損患者的日常保健
腰肌勞損是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰肌勞......
2023-11-12
孕期怎麼做讓寶寶更健康
下面就來給孕媽媽們普及下這方面的知識。如何起身站立孕婦往往覺得側臥更舒服些,爲了讓全身的體重分配得更均勻,最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛,可以在側面墊上小枕頭,這樣能夠避免背部彎曲。如......
2023-11-17
白領哪些如何緩解痛經
痛經讓女人心煩意亂,女性痛經在一年四季都會出現,中醫認爲心煩氣躁會造成肝淤氣滯,氣血不暢造成痛經,所謂痛則不通。專家提醒女性,小心!心煩也易發生痛經哦!對於辦公室的白領女性來說,經期怕着涼,可不少人卻常常猛吃冷飲,引起下......
2023-11-16
口腔潰瘍有哪些護理方法
以下是關於口腔潰瘍的飲食護理原則,經常性口腔潰瘍的患者應該引起重視。口腔潰瘍的飲食護理原則1、多食含鋅食物,以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素......
2023-11-17
老人口腔有哪些日常保健方法
老人口腔保健的常識---口腔保健有利於進食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那麼,老年口腔保健到底該怎樣進行呢?刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。老人口腔保健的常識---也許有人會認爲自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之......
2023-11-13
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