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辦公常見9大病症的解決辦法
1、頭痛並非小事症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。頭痛並非小事原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡......
2023-11-15
女性腎虛如何自測
俗語說男怕傷肝女怕傷腎,這是因爲女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人特有的生理現象:月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒,就是說要養好腎氣,但......
2023-11-11
老年人穿衣有哪些原則
如果是老年人的話,在衣服穿着上就得細心挑選了,做到以下幾個原則是必須的:暖、輕、軟、寬大、簡單爲原則。夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的......
2023-11-17
怎麼日常保健預防乳腺癌
爲了能預防乳腺癌的發生,一定要從飲食、運動等方面抓起。改變不良生活習慣部分女性精神負擔過重、睡眠不好,生活作息紊亂導致內分泌紊亂;高蛋白、高脂肪飲食使得一部分女性初潮早絕經晚,體內激素始終維持在一個較高水平;......
2023-11-17
家庭有哪些常見補血方法
別擔心,今天爲您不僅解決了吃什麼補血這個問題,更是爲您準備的最好的家庭補血的方子哦。家庭補血方:在日常的飲食中,還有很多的補血方,有興趣的朋友,可以按下面介紹的方法去做,也可換換花樣,讓家人更愛吃。紅棗、桂圓、花生、......
2023-11-17
日常釣魚有哪些好處
要想身體好,常往湖邊跑。1.改善人的肌體功能。岸邊的秀麗風景會使人頓覺心曠神怡。其原因是,在這清新環境中,空氣裏含有大量帶負電荷的大分子―――負離子。負離子吸入人體後,可產生負離子效應。這種負離子能同體內的血紅......
2023-11-16
關於紅眼病日常有哪些保健方法
春季是急性結膜炎(俗稱紅眼病)的高發期,從幾個月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發病。紅眼病流行快,常常是一人得病後,在家人和單位同事間廣泛傳播。症狀:眼皮紅腫、怕光、流淚有許多家長前來諮詢有關紅眼病的事,專家表示,近段......
2023-11-13
日常有哪些預防宮頸炎方法
預防宮頸炎的方法1、增強體質,提高個人抵抗疾病的能力。定期做婦科檢查。2、白帶是宮頸的警示燈,一旦出現白帶增多、腰痛、下腹墜脹等症狀,應及時去醫院就診。做到早診斷,早治療。3、講究個人衛生。勤洗澡,勤換內衣,每日用......
2023-11-16
青年男性易患的高發疾病
除非經常測量血壓,否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前,你可能並不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明,血壓140/90mmHg也會對健康有害,所以有專家建議將正常血壓界定標準降爲120/80mmHg。儘管科學家並不確定什麼原......
2023-11-15
酒糟鼻有哪些生活常識
糟鼻的一般常識是:酒糟鼻常發於中年人,好發於顏面中部、鼻尖和鼻翼部,還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度酒糟鼻患者只有毛細血管擴張,局部皮膚潮紅,油脂多。進而可出現紅色小丘疹、膿皰。嚴重酒糟鼻患者鼻端肥大、毛囊哆開......
2023-11-16
乙肝妊娠期怎麼控制體重
肝臟是人體新陳代謝的重要器官,妊娠合併乙肝的患者因爲肝臟功能障礙而影響物質代謝,如果不提前預防,對胎兒影響很大,所以合理的飲食對肝功能的恢復十分重要。乙肝孕婦既要重視蛋白質和糖的攝取,又要考慮維生素和無機鹽的補......
2023-11-15
擁有優質睡眠必需的好習慣
如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一,那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右,讓腸道有更多的時間消化。另外,中午以後應少喝含咖啡因的飲料,如可口可樂、咖啡等。老是覺得累,上班就打哈欠,晚上躺到牀上,卻怎麼也睡不着......
2023-11-15
經常用手機有哪些危害
有一羣人,他們被稱爲深夜手機黨。他們習慣在睡前躺在牀上玩手機,刷微博、上微信、玩遊戲……卻不肯馬上睡覺。玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣,但是,在不知不覺中,手機就可能對人體造成多方面的影響。影響生物......
2023-11-14
預防陰道炎應保持手腳乾淨
有些婦女患了手足癬不積極治療,反而還用洗腳或洗手盆洗滌陰部,或用手或摸完腳的手去抓衛生紙、月經墊等,或用擦過手腳的毛巾擦會陰處,這樣,手腳上的黴菌就會感染陰部而引起陰道炎。有的人家全家合用腳盆、臉盆,又用腳盆或臉......
2023-11-15
脂肪肝日常如何保健
脂肪肝是除了病毒性肝炎以外的第二大肝病,在日常生活中很常見,是很多男性朋友的死敵,嚴重威脅着朋友們的身體健康。專家提醒朋友們注意,脂肪肝要注意做好日常預防保健工作,預防主要應關注日常生活習慣,特別是飲食問題。脂肪......
2023-11-15
增強精子活力的日常保健方法
精子活力不夠就無法完成其與女性生殖道內卵細胞會師的重任,也就無法使女性懷孕。統計表明,因精液量過少,精子成活率低而引起的不育症佔男子不育症的1.8%。要想提高精子活力,不妨可以參考以下幾點建議。措施一、調整起居,提......
2023-11-21
特殊檢查也需要穿對衣服
對於住院的病人,護士會給您提供一套住院服,除了衛生的原因,主要還是便於醫生檢查。在國外醫院,門診病人也會享受到提供衣服的待遇,但國內醫院目前尚無法提供如此周到的服務。因此,幾位專家提醒,看病之前選對衣服非常重要。寬......
2023-11-15
職場女性着裝隱藏了哪些殺手
殺手1:緊身內衣很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡用被戲稱爲鳥籠子的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與衆不同,很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過,你有沒有爲此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和......
2023-11-15
陰道炎,杜絕傳播途徑很重要
陰道炎是一種常見的婦科疾病,可分爲滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎等。滴蟲性陰道炎檢查可見陰道與宮頸粘膜充血水腫,長有散在的紅色斑點。那麼滴蟲性陰道炎可以治好嗎?是可以治好的,只要你在醫生的指倒下用......
2023-11-15
青春期少女如何預防痛經
下面我們就來看看青春期少女平時該怎麼樣預防痛經的發生呢?痛經是指月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱爲痛經,痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經兩類。引起痛經的原因很多,一般都與心理精神因素有關......
2023-11-16
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