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2023-10-31
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2023-10-31
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2023-10-29
催乳食譜 芙蓉鯽魚
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2023-10-31
吃什麼能下奶 這些催奶方有用嗎
1、木瓜可以催奶嗎?木瓜有一定的催奶作用,但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、軟滑多汁,既營養豐富又有藥用價值。比如,木瓜燉鯽魚和木瓜燉帶魚,配合魚一起煮成湯,先將魚尾煎香,同生的木瓜(生是指還沒成......
2023-11-03
催乳食譜 祕傳涌泉豬蹄的做法
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產後高效催乳 這些食譜媽咪必試
產後奶水不足是很多新媽咪都會遇到的問題,而壓力過大、營養不良、未能及時哺乳寶寶等多方面的原因導致新媽咪奶水不足,便不得不放棄母乳餵養,改爲人工餵養了。其實母乳不足,可以通過飲食來催奶哦!產後奶水不足怎麼辦試試這......
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新媽媽催奶食譜:母雞燉山藥
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2023-11-01
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2023-10-31
催奶食譜大全之蜜果豬蹄湯
蜜果豬蹄湯無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。製作:1.無花果......
2023-11-22
八大食材 催奶良品
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多催乳的功臣就在身邊。一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列爲上品,被認爲能主傷......
2023-11-14
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2023-11-22
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催乳食譜草菇燉豆腐【食材】豆腐500克.草菇20克,竹筍15克,油菜心25克,鹽,醬油、味精,料酒、澱粉,植物油各適量。【製法】竹筍去殼、皮後,洗淨切片,油菜心擇洗乾淨,澱粉加適量水調勻成溼澱粉;將豆腐切成塊,放入鍋內,加入少許清水、......
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催乳食譜 豬骨西紅柿粥
催乳食譜豬骨西紅柿粥【食材】西紅柿300克,山楂50克,豬骨頭500克,粳米200克,鹽適量。【製法】將豬骨頭砸碎,用開水焯一下撈出,與西紅柿一起放入鍋內,倒入適量清水,置旺火上熬煮,待沸後轉成小火繼續熬半小時至小時,端鍋離火,把湯......
2023-10-31
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