導致痛經的原因有很多，體寒血淤是比較常見的原因之一，想要遠離血淤導致的痛經，那麼女性朋友就需要在日常的生活中注意保暖活血，調養好身體，補足血氣，纔不會引起痛經。調理痛經可以通過藥物調理，也可以通過食療，最好是雙管齊下......

宮寒吃什麼好1、紅豆在中醫學來講，紅豆是一味中藥，它的效果也比較多，可以清心火，也可以補血，紅豆中富含鐵質可以行氣補血，很適合暖身驅寒氣。2、紅花紅花治療宮寒的效果一直比較不錯，只不過很多女性應該知道紅花會導致流產。......

1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。3.甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此......

世界衛生組織已將肥胖定位爲疾病，我國大中城市體重超標達2.7億。肥胖僅僅影響形象，更重要的是造成其他很多疾病，成爲人類健康的重要殺手，在一定程度上縮短壽命，嚴重影響人們的生存與生活質量。看到今天這個標題，你可能會覺......

醉蝦材料：：蝦600克，紹酒適量。做法：將蝦洗淨，剪去頭須，除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100......

10月22日，一場別開生面的迎重陽農事運動會在南陽市臥龍區王村鄉敬老院舉行。老人們競相參加了抓舉板車輪子、剝玉米等農事項目的角逐。#p#副標題#e#10月25日，新密市超化鎮黃固寺村老年活動中心的老人在學習打檯球。重陽......

冬季養生，重在養陽溫補，吃些什麼可以溫補養陽呢？蟲草蒸老鴨。用冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量；先把老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，再將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放......

溫補腎陽雙手搓熱再搓腰冬天，氣候寒冷，腎爲陰髒，寒氣又通於腎氣，所以冬天首先要養腎。寒爲陰邪，最易傷陽，所以冬天養生首先要溫腎陽。溫腎陽最關鍵的就是注意保暖，避免着涼。飲食上講究虛則補之，寒則溫之，平時應多吃溫性、熱性......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏。《內經》早指出了養生與自然變化的緊密聯繫。只有適應了自然氣候的變化，才能真正做到益壽延年。人是自然的產物，人的生命活動一定遵循自然的規律，如此才......

人體的體溫是判斷身體正常與否的一個標準，體溫過高過低都是不正常的，一般情況下，女性的體溫會比男性體溫稍微高一些，從中醫來看，如果體溫偏低的話說明你陽氣不足，需要養陽氣。人體正常體溫人的正常體溫爲36℃~37℃（腋窩）。專......

海蔘的功效：海蔘味甘、鹹，性溫，入心、脾、腎、肺經，具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血調經等陰陽雙補功效。現代醫學研究證明，海蔘體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高，同時含有牛磺酸、硫......

冬季飲食應該以滋潤補腎爲主。對於體質虛弱的女性來說尤爲重要。今天，小編爲女性朋友介紹4款冬季養生食療菜式，關注養生飲食的你一定要留意啦！時值隆冬，寒凝大地，陽氣潛藏，生命都處於休眠閉藏的狀態。根據五行學說，冬季對應......

高溫有多可怕？有人因高溫中暑身亡。全國多地高溫，讓人忍受不了。繼高溫孵出小雞之後，有人做試驗，南昌地表溫度60℃，牛排在太陽下煎熟。試驗●時間：昨日中午●地點：紅谷灘翠苑路人行道上●結果：地表溫度60℃1.5小時後140克牛排......

我們都知道男性的性能力不僅僅是關係到生育問題，有時還可能會導致婚姻問題。因此在日常生活中男性應該要做好補腎壯陽的工作。但是如果使用藥性太強的藥物有可能會影響身體健康，有沒有什麼比較溫和的方法呢？下面爲大家介......

佛教認爲茶有三德，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時能幫助消化;三是爲不發，即可以抑制性慾，令人平心靜氣。事實上，不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能......

高溫天氣太陽毒辣，遮陽傘、防曬霜成爲愛美女士出門的必備。然而市場上防曬傘琳琅滿目、價位不一、材質各異，怎樣才能挑一把好的傘呢？遮陽傘的選購買遮陽傘時要注意傘裏是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可......

中醫養生認爲，人是自然的產物，人的生命活動一定遵循自然的規律，如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解，就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵，結果洪水衝破了堤壩，大禹用疏，洪水就治理好了。人也是如此，順着自然......

陽和湯方歌：陽和湯法解寒凝，貼骨流注鶴膝風，熟地鹿膠姜炭桂，麻黃白芥甘草從。方義：本證多由素體陽虛，營血不足，寒凝溼滯所致，治療以溫陽補血，散寒通滯爲主。痹阻於肌肉、筋骨、血脈所致，故局部或全身見一系列虛寒表現。方中重用......

國慶長假剛過，重陽節又接踵而至，酒水的銷售也從一個高峯轉向另一個高峯。在我國民俗觀念中，九九重陽的九九因與久久同音，故包含民生長久、健康長壽的寓意，於是在1989年我國把每年的農曆九月九日定爲老人節，倡導敬老愛老的同......

殘疾人事業是中國特色社會主義事業的重要組成部分，而促進殘疾人事業發展，改善殘疾人狀況，已成爲全面建設和諧社會的一項重要而緊迫的任務。我省現有殘疾人30萬，佔全省人口總數的5.54%，涉及近四分之一的家庭，是一個數量衆多......