好好刷牙，保護的可不僅僅是牙齒。美國研究人員發現，保持良好口腔衛生或許能降低罹患食道癌風險兩成多。紐約大學研究人員在《癌症研究》月刊上報告，他們分析了12.2萬人的口腔樣本，其中106名調查對象在隨後10年內罹患食道......

刷牙時，牙刷與牙齒呈45度角上下刷顫動清潔牙齒、牙縫和齒齦交界處。牙齒的每個區域都要重複刷3～4次，這纔算完。如果來回地用力橫刷，就相當於砍樹，只會讓牙齒很受傷，破壞牙齒表面物質，萬一導致牙本質暴露，反而引致牙齒敏感問題......

刷牙是我們日常生活中很重要的一件事，千萬不要因爲懶惰而不去刷牙。今天小編給大家講講怎麼刷牙纔是正確的，下面一起來看看吧。怎麼刷牙纔是正確的首先，要想以正確的方式刷牙，必須選擇一款合適的牙刷，選擇標準如下：1、刷頭......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。飯後立即刷牙易磨損牙齒吃完甜食、......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

刷牙有3個常見誤區誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫生給患者開的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往會抑制某一類口腔菌羣，另外一種菌羣相對增多，導致口腔菌羣失調。比如，口腔內厭齲齒。所以，漱口......

飯後馬上刷牙到底是對是錯吃飯期間人體的口腔中會產生酸性物質，牙齒中的鈣離子會遊離出來。假如在鈣離子還沒重新依附回到牙齒時就刷牙，就容易損壞牙齒表面的牙釉質，牙齒的堅固性也會受損。如果真要刷牙，建議在飯後二十分......

九成人不會正確刷牙在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮亞·加布雷博士及其同事對2013名瑞典人的刷牙習慣進行了調查。這些參試者被分爲4個年齡組：15—16歲、31—35歲、60—65歲和76—80歲。......

刷牙的姿勢應該平刷、循環或垂直?刷牙的時間是30秒，還是要超過一分鐘?應該使用多少牙膏，刷牙之後應該用水沖洗嗎?我們每天都刷牙，但可能很少考慮如何用正確的方法來完成這個平凡的日常活動。事實是，沒有人真正知道刷牙的......

刷牙方法多種多樣，每一種刷牙方法都有一定的特點，也僅適用於不同年齡和不同個體情況，如兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至於傷殘人士，可能需要採用刷柄設計經過修改......

要想達到理想的刷牙效果，除了正確的刷牙方法外，還必須遵循下列四項原則分區洗刷全口牙齒可分爲上頜和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分爲左右兩側，每一側又可細分爲前、後、三個小區。每個小區僅包括2-3個牙齒，作爲......

牙刷不好會危害您的牙齒，您可能相信，可小小牙刷還可能威脅到您的生命，您是不是就不敢相信了。但是，事實的確如此。如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等就是口腔癌發出的報警信號，需儘早進行診斷。專家指......

誤區一：每天只刷一次牙正解：吃完一頓飯就要刷一次牙愛護牙齒的人早晚都會刷一次牙，而馬虎的人也許就只在早餐前對牙齒稍作清潔。但其實，最好的做法是：每吃完一頓飯就刷一次牙。在吃完食物10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀......

生活中爲了保持口腔，牙齒的衛生，我們要每天刷牙，刷牙可以去除細菌威脅，有效的保護牙齒的健康。但是你真會刷牙麼？刷牙的習慣、細節也會影響到牙齒的健康。下面我們就爲大家說說刷牙時常見的五個錯誤方法！五種常見錯誤刷牙方......

一、錯誤的刷牙方法錯誤刷牙方法（一）、用冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左......

老年人的牙齒本身就比較脆弱，如果沒有做好保護的工作的話，就否則容易出現掉牙的現象。因此生活中老人要時刻注意保健牙齒，那麼老年人如何保健牙齒呢？老人如何刷牙呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老年人如何保健牙齒？1......

牙膏不沾水直接刷是正確的刷牙方法嗎牙膏不沾水直接刷纔是正確的刷牙方法這個謠言其實在微博上已經傳了很久了，實際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因爲遇水後活性成分會快速釋放而建議幹刷以外，牙膏沾不......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

1、正確的飲食習慣。富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物如肉類、魚、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都將有助於孩子牙齒的健康發育。甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食慾，......

有家長髮現，2歲的寶寶已經可以有模有樣地刷牙，因此就認爲孩子可以獨立刷乾淨牙齒，這種觀念可是大錯特錯哦！其實，6歲前的寶寶是不可能獨立刷乾淨自己的牙齒，因此家長要堅持每天早晚給孩子刷牙。刷牙原則：可以先讓孩子自己嘗試......