很多女性一到經期，就會緊接着出現感冒問題。這到底是怎麼回事呢？原來是因爲女性在經期，激素水平會發生變化，抵抗力也會下降。如果稍微不注意保暖，就很容易產生感冒了。那麼，女性一到經期就感冒怎麼辦呢？1、注意做好保暖工作......

通過假期來調整一下生活狀態。通過合理安排，有效改善自己的健康狀況，以更充沛的精力投入下一階段的工作和生活。拒絕聚會給胃腸也放假不吃早餐、中午簡單應付的午餐、晚上沒完沒了的應酬、聚會、過度飲酒、猛吃夜宵&hel......

造成準媽媽孕期疲勞感的原因可能是是荷爾蒙的改變，特別是孕酮（也叫黃體酮）的急劇增加。那麼準媽媽們該如何改善孕期疲勞感呢？一起來了解下吧。1、順應身體的自然需要。你可以開始提早上牀睡覺，並養成每天午睡的習慣。即使......

很多女性經期便祕，因爲不能及時排便，導致體內廢物大量累及，對身體造成極大的影響。那麼，女性經期便祕怎麼辦呢？1、有潤腸通便作用的中藥代茶飲，例如山楂，決明子，番瀉葉泡水對便祕的改善有很大作用，嚴重者可以使用攻下熱結，軟堅......

經期口臭怎麼辦月經與口臭有着相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現爲月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的......

孕期糖尿病該如何改善一、攝取正確糖類糖類的攝取是爲提供熱量，維持代謝正常，並避免酮體產生。孕婦不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等......

常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因爲這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀......

一、熱入血室：月經期遭遇風雨或經期涉水而引發，發熱惡如瘧狀，晝輕夜重，應以小柴胡湯爲主治療。病情特別嚴重者應及時入院治療。二、風寒感冒：感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕爲主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒......

感冒不好受，女性特殊時期感冒更是讓人煩惱。如何在經期預防感冒，3招用藥常識教你經期防感冒。一、風寒感冒：感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕爲主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜用桂枝湯、杏蘇散等，......

對於很多女性來說，生理週期來臨之前的煩鬱，似乎是無法擺脫的宿命。其實，只要在日常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到......

一、熱入血室月經期遭遇風雨或經期涉水而引發，發熱惡如瘧狀，晝輕夜重，應以小柴胡湯爲主治療。病情特別嚴重者應及時入院治療。二、風寒感冒感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕爲主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒......

婦女在接近更年期會出現一系列植物神經失調症狀。如能在飲食上注意調劑，對症狀的改善有很大的好處及幫助。大體有以下幾種情況：1）感知覺過敏。過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯繫，聽了風就是雨。聽說......

洋甘菊能改善感冒和睡眠洋甘菊能改善感冒和睡眠洋甘菊雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽爲大地的蘋果！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健......

經前期緊張綜合症係指月經來潮前出現的一組全身症狀，常見的有頭痛頭脹、腰腿痠痛、乳房脹痛、胸脅脹滿、心悸怔忡、夜寐不寧、注意力分散、面肢浮腫、腹部脹滿、大便稀溏、尿急尿頻等表現。經前期綜合徵影響了女性日常......

在研究中，哥本哈根大學的Dela博士等人讓一組糖尿病人每週6次單腿蹬踏自行車測力計共3個月，另一條腿則保持靜止。3月後測量兩條腿的肌肉組織對葡萄糖的攝入情況，發現糖尿病患者運動腿的胰島素敏感性與健康的不運動個體相......

月經每個月都會到來，許多女性都因這件事而煩惱，原因就是每次都要忍受痛經的痛苦。況且與月經相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視爲痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不......

孕婦懷孕後身體抵抗力下降，容易誘發感冒，那麼孕期如何做纔能有效的避免感冒的入侵呢？孕婦在日常生活中要做到下面幾點：1、勤洗手，不用髒手摸臉、嘴巴和鼻子。2、保持個人衛生，單獨使用毛巾和餐具，每次刷完牙需要將牙刷清洗幹......

經期嗜睡可能是很多婦女在生理期中都會遭遇的問題。但是大多數女性並不在意。認爲月經的時候貪睡很正常。這是不對的。其實經期嗜睡是種病。爲什麼這麼說呢？一起來了解下吧。女性經期嗜睡的原因1、氣血不足從生理保健......

痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的鎂水平明顯......

常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因爲這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀......