孕期八大注意一、整個孕期母親體重要增加9～15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。二、孕期中間3個月，胎兒......

懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥牀。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應......

檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康，準媽媽可不能省了這一關。牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因爲在整......

炒菜、煎炸、煲湯都離不開食用油，懷孕期間在食物食材上需要精挑細選，對於食用油也是如此。孕媽媽適合吃什麼油呢？我們來分析分析。首先，動物油含有膽固醇，所以孕媽媽首選是植物油。不同的植物油，功效也不一樣。花生油：降低血......

女性懷孕之後，不僅要忍受着各種妊娠反應，還要承受肚子一天天變大給身體所帶來的負擔。尤其是到了孕晚期的時候，不少的孕媽媽常常會感覺到坐也不是，站也不是，總之就是各種的難受。那麼真的懷孕了就要遭受這樣的罪嗎，這些就是......

懷孕後，對於大腹便便的準媽咪們來說，不但不能隨心地吃，更不能隨意地做。因爲在孕期一旦放任自己，一不小心就會傷害到胎兒。今天，小編就爲各位準媽咪盤點一下孕期不可以做的幾個動作，經常做會讓胎寶寶很不舒服的喲，趕緊來看看......

懷孕一個月飲食之水果要控制很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果，因爲肚子裏的胎寶寶一樣需要補充維生素......

很多媽媽第一次懷孕的時候非常的緊張，總會擔心這個擔心那個，但是很多擔憂都是沒有必要的，下面小編簡單的列出一些常見孕期疑惑，擦亮您的雙眼，快來看看吧，哪些是真哪些是假？疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答......

愛美之心人皆有之，所以女性懷孕之後依然愛美都是可以理解的。但是！這小編要告訴各位愛美的準媽媽們的是，孕期愛美的你們，千萬不要做下面這些事哦！1，做頭髮不少的女性朋友爲了變漂亮，都會喜歡折騰自己的頭髮，時下流行什麼，就會......

據媒體報道，蘇打綠2017年宣佈休團3年的時間，在其他成員都在完成夢想之時，唯一女生團員馨儀爆出祕婚消息，而且已經懷孕4個月了！她笑說本來就是喜歡給驚喜的人，就一次給大家2個驚喜吧！據悉，馨儀和S先生是透過友人介紹的，雖然對方......

腳被稱爲人體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持增加的體重10～14.5公斤，脊椎前彎、重心改變，懷孕末期由於鬆弛素的分泌，頸、肩、腰、背常常痠痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。懷孕三個月後要穿寬鬆、舒適的鞋，前......

給你幾點在孕期的注意事項吧。一，飲食孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽菸。二，孕期用藥孕期中服藥應有醫生指導。孕......

一、孕婦肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身進取時或者做其他姿勢時，就會感覺腰痛。上下樓梯或者登高時，應加意安全。二、孕婦身體已能充分適應懷孕狀況，身心暢快。要經常隨便走走，或......

圖片來源微博截圖近日，李小鵬妻子李安琪在微博上曬出自己的二胎大肚照，照片中，她用手摸着自己的肚子，整個肚子大如球，李安琪還在微博上開心地寫道：Babybelly。網友看到後紛紛留言祝福：一定是個漂亮的孩子！懷孕還這麼美。據悉，......

身邊有新手媽媽無奈吐槽：同月齡的寶寶，別人家的寶貝像個小天使一樣乖巧，自家的這個像個小惡魔一樣磨人，爲什麼區別這麼大？有的寶寶生下來不哭不鬧會疼人，有的寶寶生下來後又哭又鬧又磨人，其實是有原因的！寶寶的脾氣，會受到各方......

十月懷胎，是個漫長又艱辛的過程。準媽媽期待寶寶的出生，卻在孕期一直保持警惕擔心的心情，唯恐自己的失誤會給寶寶帶來傷害。生活中確實有一些東西看似不起眼，但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。現在，小編來帶領大家看看這些......

按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性生活，如是採取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再說，從妊娠期不用避孕這種解放感出發，提高了夫妻的性興奮性，加深了兩人的感情。......

近日，越南的一名母親生下了7.1公斤的新生兒，或可成爲越南史上最重的嬰兒。7.1公斤就相當於一個四歲孩子的體重呀，想想都覺的可怕啊！我們都知道，如果胎兒出生的時候體重太大的話，那麼對於寶寶自身來收並沒有好處的哦！首先，體重......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物一、手機輻射要小心懷孕後，我發現很多準媽咪都不太注意手機輻射，特別是很多80後的準媽媽時刻都離不開手機，現在手機又多個各種app，玩手機成了休閒娛樂，要知道手機在來電的時候，電磁輻射的......

剛懷孕的準媽媽都有許多問題，很多準媽媽都害怕自己的不良行爲影響肚子裏寶寶的健康，而且有許多準媽媽也想在懷孕期間保持自己的身材，那麼你想知道準媽媽在懷孕期間有哪些注意事項嗎？孕期用什麼辦法才能只長肚子不長肉嗎？下......