1.準時起牀，不賴牀不能因爲熬夜睡眠少就推遲起牀時間，這樣會使生物鐘更加混亂，起牀後開窗，呼吸下新鮮空氣，曬曬太陽，同時適當做些伸展動作，如伸懶腰、側伸展、腰軀扭轉等，但幅度不要太大，量也要適中，這樣會讓身較快恢復精神。2.......

當你走在路上的時候，看到有個苗條的美女從你身邊走過，想必不管你是男是女都會心動得偷看吧。世上想必沒幾個女性不希望自己擁有苗條的身材，所以女性們總在尋找減肥的方法，小編提醒月經走後的第一天就是你減肥的最佳時刻。......

年底多地發生爆炸，大部分原因都是因爲液化氣爆炸或是化工廠爆炸。昨日一居民爆炸，據瞭解是因爲煤氣爆炸。遇到煤氣爆炸該怎麼辦呢？12月7日晚上六點半左右，北京石景山永樂西小區發生爆炸，一二層的防盜網被完全炸掉，鄰居樓的......

痔瘡患者昨晚手術好要怎麼護理最好呢？爲了避免痔瘡對人體造成更大的傷害，很多人選擇手術治療，那麼痔瘡手術後怎樣護理呢？1、飲食護理：術後1～4天進食清淡易消化的半流質飲食，如藕粉、稀飯、粥等。4天后開始進軟食，忌食辛辣、肥......

1.告訴最信任的人。可能每個未婚少女在父母面前承認自己懷孕的時候，都經歷過一種惶恐和痛苦。但和你所想象的相反，大多數父母對這個消息的反應都是非常積極的。儘管開始他們會震驚，會憤怒，但最終，他們會了解你的苦惱，也明白......

由於藥物流產中絕大多數病人不需要進行清宮術，因此盆腔感染的機會要比行人工流產手術者少。但並不是說藥物流產就不會發生宮腔感染。如果藥物流產後患者在生活中不加以注意，對藥物流產後的注意事項不予以重視，同樣有可能......

在做肛瘻手術的時候，手術的關鍵就在於肛瘻的內口的處理，手術時如找不到內口，或內口處理失當，瘻管則不能完全治癒。如果肛瘻手術很成功，肛瘻手術後的護理對於防止肛瘻復發也很重要，加之病人手術後仍有緊張情緒。所以，進行肛瘻......

撤退性出血到底是什麼撤退性出血是指一種病症。撤退性出血又稱代替月經。撤退性出血是激素類的藥物在用藥後引起子宮內膜的快速增生，而停藥後激素水平下降又造成了子宮內膜失去激素支持而造成的出血的表現。撤退性出血......

無痛人流不僅僅是一種終止妊娠的手術，還會引發一些其他的疾病發生。人流術後恢復時間與女性人流術後的恢復工作做的怎麼樣有很大關係。如果人流術後做好保健，人流術後恢復時間就短。人流術後要注意休息，加強營養。人流術......

約會這種事情經歷的越多，你的感情經驗就會越多。很多男女第一次約會完之後，彼此內心都很好奇第一次約會後多久再聯繫好?如果你們的第一次進展的很順利，這個時候你們第二次的約會也會很快的，畢竟這是關係着你們感情的發展，......

1、增生的骨質骨剌該消除嗎經化驗測定，增生的骨質和人體原有的骨骼結構相似，成分相同。如果真能將增生的骨質骨剌消除或化掉，那麼人體所有的骨骼豈不是同時被消化了嗎？這種所謂的消除治療簡直等於要把病人人間蒸發一樣可......

介紹，二期、三期內痔或混合痔病人，每次排便時，痔核可能脫出肛門，有時甚至咳嗽、走路解小便時也會脫出，此時用手託回即可，但有時在過量飲酒、過食辛辣或肛裂發作等因素刺激下，脫出的痔核便不能順利地還納回肛門內。內痔脫出患......

腳踝扭傷後該怎麼辦誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時，不要立即熱敷，因爲熱敷會引起血流加快，導致軟組織腫脹，使神經受壓，產生更深的痛感。正確做法：一旦足踝部扭傷，應立即給予冷敷（最好是冰塊加水......

1、聽從醫囑，不用剛補好的牙咀嚼食物及硬物。補牙後一般應在第2或第3天再用患側嚼食物爲宜，以防牙折及補料脫落。2、補牙後如出現輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可自行消失。如疼痛非但不減輕，反面進一步加......

小兒經驗不足，常因玩弄電源發生觸電事故;在夏秋季節，天氣炎熱潮溼，風雨較多，有時會因爲觸碰了倒塌電線杆上的電線而致觸電。小兒發生觸電時，首先應迅速使他脫離電源，用幹木棍將電線撥開，或用幹木棍將孩子撥開。如果直接拉開......

冬季摔傷之後容易出現骨折的情況，再加上天氣寒冷，此時病情會恢復得比較慢，那麼冬季摔傷之後人們應該如何處理呢？老人摔傷怎麼辦？下面就快和一起了解吧！冬季摔傷後該如何處理？第一步：判斷傷情如果不幸摔傷，第一要做的就是保持鎮......

相信大部分男性朋友患有前列腺炎後，心理上都是有一定的負擔的，前列腺炎的痛苦也是難以想象的。那麼在幫助患者治療前列腺炎的同時，我們在生活中對於前列腺炎的護理又要怎麼樣做到位呢？1、前列腺炎患者首先是要樹立戰勝疾......

引產在生活中，可不少見，做這項手術，在一般情況下，都是女人們在迫不得已的情況下決定的。畢竟引產可是一件危險的事情，在手術中稍微不注意，就可能大出血。而且術後若是不做好護理的話，還可能加劇身體的傷害。所以說，不到萬一請......

初次人流後的注意事項1、保持外陰潔淨衛生，不能過早同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個治理的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的潔淨衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進去陰道，導致細菌侵襲，引起感染......

在急救人員趕到現場前，第一目擊者應先切斷電源，用幹木棒、木器、玻璃製品、塑料製品等絕緣體把電線挑開。儘量不用幹毛巾、棉布牀單等，當空氣溼度大時，棉織物受潮也可以導電，且棉毛織物纖維間的孔隙大，導線裸露的銅絲可輕易......