櫻桃櫻桃汁有助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，故近年不少美白產品都加入櫻桃成分。櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量山楂的13倍，蘋果的20倍，含量爲各種水果之首。草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、......

◆櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A......

對女性而言，平時多吃一些水果對身體是有好處有的，水果吃對了不僅能養生還能治病，下面就來看看女性吃什麼水果好吧。女性吃什麼水果好1、吃蘋果預防癌症蘋果最爲我們日常生活中經常食用的一種水果，是很多人比較喜歡吃的，那......

1、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。2、忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食......

一、山楂特點：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，由於山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食品藥性來看，山楂味酸甘。警惕：古代......

水果雖然大多生長在樹上，但因使用農藥和在摘取、包裝、運輸、銷售過程中的損壞，往往會被污染，其污染程度與水果的表皮是否破損有關。表皮破損的水果，細菌污染率較高，如不好好消毒，常易導致腸道傳染病的發生。消毒水果最好的......

經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便祕。經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當......

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以爲男人服務哦。五種水果讓俺男人更勇猛1、葡萄在身上發現前列腺炎的症狀怎麼辦？來點葡萄吧。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩......

1、天氣太熱消暑降溫：椰子汁、西瓜剛從熱辣辣的太陽底下回到室內，體內熱烘烘的，不妨喝點椰子汁解暑去熱。西瓜因爲是很好的降溫涼方，也是中醫師的天然退燒藥(俗稱白虎湯)。如果覺得自己額頭燙燙的、有點發燒時，喝杯西瓜汁(......

第一種：酸奶最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子時......

橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β?胡蘿蔔素。這是迄今爲止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的......

有資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫......

爲什麼煮着吃呢?這不但是爲了使方便麪更好地吸收水分，有利於腸胃的消化，最主要的還是爲了加一個雞蛋、一點菜做準備。雞蛋含有豐富的人體必需的優質蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養，而且消化吸收率非常高。方便麪中......

年近30的王小姐好不容易懷上孩子，可四個月時卻不得不痛苦選擇了人流，罪魁禍首竟是妊娠糖尿病。身高152釐米的王小姐，體重達到了150斤，懷孕後體重更是飆升，兩個月瘋長了10斤。到醫院進行孕期檢查時發現，王小姐的血糖竟然比普......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

夏季小心吃出水果病，老年人應該吃點水果補充水份維生素等營養。但是水果吃過也會危害健康。還會患有水果病。炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果，認爲營養豐富，還能減肥。然而，水果吃多了......

生活中我們有很多人都是愛美的，只不過我們愛美的是總是會用很多的方法，其實很多人都是認爲我們隨便吃什麼水果都是可以的，但是其實不是的，有的時候很多的水果都是不利於我們的健康的。梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火......

胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病，其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外，對胃食管反流病患者而言，合理飲食也是很重要的，朱教授指出，不良的飲食習慣往......

吃水果的好處多多，能養顏排毒、改善身體狀況等等。但是，如果吃水果掉進誤區。結果會適得其反。下面小編就來介紹一下吃水果的六大誤區吧。吃水果誤區1：水果爛一點還能吃水果放久了，會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛......