【藥品名稱】：醒腦安神片【藥品性狀】：本品爲糖衣片，除去包衣顯棕褐色：氣清涼，味微苦。【藥物成分】：玄蔘、黃芩、金銀花、蒲公英、板藍根、大黃、連翹、雄黃、硃砂、人工牛黃、梔子、甘草等25味【功效與作用】：清熱解毒，清腦......

人們常說春困秋乏夏打盹，如何緩解這些症狀，從昏昏欲睡恢復到神清氣爽、思維敏捷的狀態呢？其實人體有兩個醒腦穴：太陽穴和風池穴。夏天犯困的時候用手指按揉這兩個穴位，或把風油精塗在上面，有很好的醒腦效果。太陽穴在眉後凹......

我們很多的家長都是希望我們家的寶寶聰明的，但是很多家長也發現我們的寶寶學習的壓力是比較大的，尤其是每到考試之前，所以家長都會不停的幫助孩子補充營養，其實有的時候我們補品並不能幫助我們的孩子更加的健康的，那麼下面......

1.有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷......

榛子，一說起，我們大家都是知道，是我們世界的四大堅果之一的，想必大家都是吃過的，甜甜的，很多人都是愛吃的，在生活當中我們也是經常可以吃得到的，那麼，它的營養價值是很高的，在四大堅果當中是有着堅果之王的稱號的，所以可見它的營......

材料：全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1.做海鮮雞蛋羹，先將雞蛋洗淨磕入碗內打散，放入洗淨的蝦仁、豌豆、牛奶及少許鹽，攪拌均勻。2.把碗放入燒開的蒸鍋內，中火蒸6分鐘後出鍋，淋上香......

適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。柚子葡萄蜂蜜汁：3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。香蕉木瓜酸......

提神醒腦類食物之柑橘日本科學家生田哲博研究證實：橘子等柑橘類的水果含有檸檬酸，可以幫助大腦分解乳酸這種疲勞物質。而且柑橘類水果中的檸檬酸和維生素C，可以幫助鐵質吸收，鐵能製造運送氧氣的血紅素，避免大腦缺氧而昏昏......

進入盛夏時節，許多人常出現精神萎靡、食慾不振等現象。營養專家表示，消除這些症狀不妨多吃醋、多用醋。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲介紹說，盛夏由於氣溫高，出汗多，一方面人的唾液和胃裏的消化酶分泌減少，食......

菊花氣味芬芳，去火明目。人蔘含有皁苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。注意：高血壓的人不宜飲用。薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦夏季提神醒腦茶推薦夏季犯困怎麼辦？學......

夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。初夏應多食涼性......

專家認爲，這主要是從中醫經絡來說的，因爲手指的經絡系統連接着大腦，所以動動手指，就會有刺激大腦神經，使大腦細胞活躍的作用。折指法：即雙手相互將各個手指向內折彎，再輪換着將手指向後扳的動作，每天堅持早晚各做一遍，每遍數十......

太陽穴在眉後凹陷處。操作的時候可以用拇指自前向後直推，稱推太陽，也可以用兩手的中指按揉該穴，稱揉太陽或運太陽。向眼的方向揉爲補法，向耳的方向揉爲瀉法，次數爲30~50次。太陽穴屬於經外奇穴，本穴治療的病證，多是陽實證，故......

當睏倦的時候自己不妨做一下。年輕愛美的女士常做這套面部按摩還有瘦臉的作用：a.兩手拇指按住耳垂下方和麪部交接的地方，兩手同時沿下頜的棱線按揉，左手順時針方向，右手配合，輕重度以略感到酸脹爲宜，一直揉至下巴。最後以一......

俗話說春困秋乏夏打盹，如今正值夏打盹的季節，人們如何解乏提神呢?中醫認爲，身體有3大養生穴位，常按可緩解身體疲勞，提神解乏。1、百會穴按摩此穴可以提神醒腦、升舉陽氣。方法：用雙手拇指或食指疊按於穴位，緩緩用力，有酸脹感......

對於許多人而言，早餐的益處不需要再強調，但是麻煩、沒時間卻成爲不少上班族放棄早餐的藉口。夏季動手製作醒腦早餐，加工不用十分鐘。材料：全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4個、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1.做海......

說到香蒲燈籠果，相信有很多朋友並不是特別的熟悉，估計還有些朋友是聞所未聞，但是小時候住在農村的小夥伴可能就有見過，沒錯，這就是我們之前在路邊經常能看到的毛漿果，也就是我們今天所說的燈籠果，這個你們就不知道了吧，小時候......

轉動腰膝腳踝轉腰的目的是活動髖部，因爲這裏有三條重要的經絡經過，分別是膽經(側面)、膀胱經(後面)和胃經(正面)。膝關節附近有人體的重要養生穴位，如足三裏、陽陵泉以及曲泉、陰谷等。踝關節周圍則聚集了人體足三陰經與......

在鋼筋水泥的叢林裏，用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力，享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適，重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位)，分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、上班準備，......

你的睡眠好嗎？如今失眠已經成爲全球性的疾病，可以說7個人中至少有5個人的睡眠情況不好。失眠對我們來說不但會影響精神狀態，更重要的是會影響到明天的工作。失眠是一件十分頭疼的事情，長期睡眠不好影響甚大。那麼我們應該......