澳大利亞悉尼大學的研究人員在美國《眼科學文獻》雜誌上發表文章說，他們用5年時間跟蹤了3600多名老年人的情況，發現Omega－3脂肪酸攝入量較多的人患老年黃斑病變的機率較低。每週吃一次魚的人比每月吃一次魚的人患老年黃......

你也許經常在報紙、雜誌和書上看到一些文章，警告你孕期選擇食物要有多謹慎!千萬別爲了這些警告，就讓自己疑神疑鬼，不敢吃這也不敢吃那。其實，最關鍵的是找到一個平衡點，既要遠離那些可能有害的食品，又不要讓自己太爲難&hell......

魚鰾是魚的器官，同時也被稱爲魚泡。魚之所以在水中游泳時能夠使自身保持穩定，就是靠這個器官。魚鰾內部有很多氣，它可以通過放氣以及吸入更多的氣體，使魚的重量有所改變。由此魚便能夠在湍急或平靜的水流中保持平靜狀態，而......

近日，有研究表示，長期食用魚類對身體健康的好處百利而無一害。其中尤其是以高脂肪冷水魚如三文魚、鮎魚稱得上是祛病延年的法寶。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能......

寶寶在媽媽肚子裏的時候接受了一些抗體，相當於有了一層天生的保護屏障，可抵抗某些疾病發生，但是，由於寶寶剛剛降生，白血球功能不健全，對於外來的影響因子抵抗力較弱。只有通過攝取必要的營養物質才能增強免疫力。那麼，寶寶要......

孕期食譜生魚紅棗湯原料：生魚300克、棗(幹)30克、豬肉(瘦)200克、鹽3克做法：步驟1：將生魚切好，洗淨。步驟2：紅棗去核，洗淨。步驟3：瘦肉放入鍋內滾水中煮5分鐘，取出洗淨。陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。步驟4：往鍋內加適量清水煲滾，放入全......

孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認爲是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就爲......

想要做出湯鮮味美的魚，可要掌握好以下幾點哦!做魚湯必需用涼水，並一次把水加足，就會沖淡原汁的鮮味。烹製魚湯加少許啤酒，湯熟後不僅魚肉嫩白，而且湯鮮味美。把收拾好的魚片放到牛奶裏泡一下，取出後裹一層乾麪粉，再入熱油鍋......

1、忌吃某些魚消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因，而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸，含量高達1-1.5%。魚油中含量最豐富。......

導語：地球上所有最長的動物都在海洋中被發現，其中許多是魚類。海洋中的魚種類很多，其形狀、大小、外貌等都各不相同，那麼你們知道哪些魚很長嗎?接下來呢就由小編爲大家揭祕世界上十大最長魚類，不知道的趕緊一起往下看吧!世......

四足形動物不僅包含了四足動物，其也包含了肉鰭魚類中的一些生物，例如我國的肯氏魚，還有肺魚等生物。我們都知道四足動物的祖先就是魚類，而在魚進化成四足動物中，有一些生物會進化的不完全，使得它們沒有進化成現在陸地上面的......

下面就來介紹幾種孕婦不宜食用的魚類。孕婦更應少吃罐頭魚今年1月曾經公佈4種魚類（鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚）水銀含量過高，不宜孕婦、計劃懷孕女士、喂人奶母親和小童食用。最新公佈的海產水銀含量超標報告指出，在黑名......

我們日常經常食用的那些魚，你知道都有什麼什麼功效嗎？一起來看看8種常食用魚類的功效。·鯽魚：味甘性溫，功效爲利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等，主治浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。·帶......

清蒸鱸魚做法1.準備食材：鱸魚1小條、薑絲適量、蔥絲適量、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1：將鱸魚洗乾淨，用鹽和料酒醃製約5分鐘。3.步驟2：姜蔥洗乾淨，切成絲備用。4.步驟3：鱸魚上放薑絲。5.步驟4：將鱸魚放入蒸鍋中......

魚類其蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉......

到底前列腺炎患者能否吃海鮮呢？1、慢性前列腺炎困擾多隻有核桃大小，重僅約18g的前列腺，是男性特有的重要附性腺，它把守着尿道與膀胱的連接處，對男性排尿、射精功能關係密切，不但有外分泌功能產生前列腺液（約佔精液30~40%），還有......

膠原蛋白讓皮膚水嫩光滑每逢聚會吃飯，要是桌子上有豬蹄之類的菜餚，女士們往往會不約而同的想要多吃點，美容哦。很多人都知道，豬蹄裏面含有膠原蛋白，吃了它能讓皮膚水嫩光滑、結實而有彈性。豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀......

魚在我們生活中非常常見，它在我們日常生活中不僅是一種食物，也可以供人觀賞。但其實在世界上還有一種長相非常恐怖的魚，它叫做吸血鬼魚。這個名字聽起來就很讓人害怕，那麼它到底爲什麼叫這個名字?有一些什麼特徵呢?生活習......

研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人羣相比，患腎癌的可能性小很多。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能多吃......

小兒皮膚過敏的情況很常見，因爲寶寶的皮膚細嫩容易出現乾燥、過敏等狀況。當寶寶出現過敏時家長們很是心急，看着自己的寶貝瘙癢痛苦的樣子心疼不已。小兒皮膚過敏症狀怎麼緩解呢？來專家說只要科學規範的治療，避免因不當治......