今天是十月份的最後一天，很快即將進入新的季節。這可是秋冬換季的時期，雖然氣溫降低了不少，但是要記得秋燥的影響還是存在的。此刻秋燥還未徹底離開人體的身體，若是不注意煩躁的話，身體就會受傷。尤其是各大機能大不如前的......

水果不僅能補充人體所需的維生素，還可預防原發性。國內一家醫科大學一項研究結果表明可通過某些水果提取物，生產藥物製劑或口服液，方便肝癌高危人羣使用。研究人員早在美國學習時，發現了一種名爲樹莓的水果，其富含大量鞣化......

預防溼疹都有什麼常見的方法？現如今，溼疹的發病對人們的生活造成了嚴重的影響，大家要積極做好預防纔不會發生疾病，下面我們來看看專家的介紹。1、在平時，預防溼疹時，要多注意皮膚的保養。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣......

這幾天天冷了，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康網爲您介紹現介紹五種冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到......

每年的季節交替，是感冒的高發季節，尤其是抵抗力較弱的孩子和老人，更是首當其衝。記者在兒童醫院瞭解到，近日幼兒患感冒、呼吸道疾病的明顯增多。感冒，流感，上感……看似不算什麼大病，可是，頭痛、發燒、咳嗽，一把鼻......

耳鳴根據病情，可分爲輕微耳鳴及嚴重耳鳴。輕微、短暫的耳鳴一般不會被人察覺，危害也不明顯，一段時間後，就會自行消失。但嚴重、持續的耳鳴，則會對人的正常工作和生活造成很大的影響。還有可能是多種全身性疾病引發的。所以......

最近，日本昭和大學醫學系島村忠勝教授等通過研究證實綠茶對流感病毒的感染有抑制效果，常飲綠茶可預防流行性感冒。流感病毒的感染是通過病毒表面的凸起完成的。當病毒進入人體後，病毒表面的凸起就會附着在人體健康的細胞......

痔瘡的發病率很高，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，複發率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素，預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面：（1）加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳......

常見的預防痔瘡疾病的方法有：1、首先從我們的飲食上說起，痔瘡的患者飲食宜清淡忌辛辣。多喝開水，多吃蔬菜食品，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，這樣便於增加腸蠕動，能有效的防止便祕。......

水對皮膚是最根本的增溼劑，它能延緩皮膚起皺。最簡單的補水方法是大量喝水，選用保溼護膚品，還有定期上美容院作皮膚的補水護理。要想改善乾燥肌膚，就要幫肌膚做好保溼護理。現在市面上有一些噴霧狀礦泉水，經常用它對面部噴......

你是否發現雖然自己的皮膚表面看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但感覺原來一直在用的護膚品效果開始打折扣。這就是你皮膚乾燥的信號了。只有及時幫肌膚補水，才能預防乾燥的侵擾。TIPS夏季護膚品質地一般較薄，以補......

在清洗的時候更不能隨便揉搓，防止在清洗過程令頭髮受損。應該用手指肚按摩頭皮，刺激頭髮血液循環，清除頭皮過多油脂和污垢，還能緩解頭皮緊張，給頭髮創造良好的生長環境。而在炎熱的季節裏，秀髮往往在你的忽視中變得乾枯分叉......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。這時候不少新手媽咪們都會慌了神，彆着急，今天就跟您分享7大妙招讓寶寶遠離秋燥。1.限制甜食防癢症小寶......

經常大便乾燥如何解決？這個問題還在困擾着您嗎？便不出來，卻又漲得難受，該如何是好啊？！今天，小編很有責任心的爲您解決大便乾結時該怎麼做，請您仔細的閱讀哦。1、預防大便乾燥首先應該改變的是不良的生活方式。像每天只喝很少......

陽痿的預防方法有哪些？疾病讓很多的健康的人都感到很幸福，因爲疾病帶給患者是無盡的災難，讓很多的患者都感到很無奈，在現如今對患者影響最大的疾病就屬陽痿了吧，那麼，陽痿的預防方法有哪些呢？第一，在生活中要科學飲食，忌菸酒。......

目前，防非典是防病治病的重中之重，可防非典切莫忽視了防感冒。因爲感冒可降低機體的免疫力，各種病毒會趁虛而入，給病人帶來更大麻煩。現在正值春夏交替，天氣多變，尤其是那些主要臟器功能減退的老年人，適應性差，抵抗力弱，容易感......

要知道肌膚一旦乾燥，就會出現很多問題，想要結束這些問題的煩惱，我們應當首先解決肌膚乾燥問題。面對乾燥的的肌膚我們應該怎麼保溼。二次使用化妝水，提高保溼效果塗完保溼乳液後，再一次使用肌膚水。因爲對於肌膚乾燥的人，一......

秋燥，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱。飲食養生保健的方法對秋燥有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、......

日常護理6妙法：1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少於800ml），內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。而在冬天喝水則儘量喝冷開水，因爲涼開水比熱水和溫水的補水效果更好，多喝能讓身體......