英國女性健康網站Healthista的一項新研究顯示，90%以上的人不知道自己身體需要多少蛋白質，是否需要補充蛋白質。人體到底需要多少蛋白質？英國營養學家辛普金說，根據英國政府指導原則，蛋白質消耗量應爲每公斤體重0.8克。對於......

三類人羣需要注意蛋白質的攝入兒童青少年：蛋白質供能比別超過15%孩子之於蛋白質，就像蓋大樓需要的主要建築材料一樣，如供應不足，會直接影響孩子的生長髮育，嚴重時甚至會出現發育遲緩、貧血、乏力、食慾不振以及抵抗力差、......

很多人都喜歡喝牛奶。牛奶的好處衆所周知，牛奶含有豐富蛋白質，補充人體所需要的蛋白質；牛奶還含有鈣質，家長想要孩子長高，會選擇給他喝牛奶。每天吃一個雞蛋搭配一杯牛奶，再吃點麪包是不錯的選擇。其實，牛奶不僅可以喝，還有很......

腎病綜合症的病人，每日從尿裏丟失大量蛋白，日久必然引起體內的蛋白質缺乏，這時如果不補充蛋白質，就會越來越缺乏。要知道蛋白質是生命的源泉，體內缺乏蛋白質，不但會水腫，而且會百病叢生，危及生命。社會上流傳的腎病病人要戒食......

人體含有蛋白質是維繫生命的物質基礎，也是人生命活動的主要承擔着，目前人們對於蛋白質的提取都是在食物和藥品中。當然人體需要的蛋白質是有範圍了，補充多了少了都會影響身體平衡的。爲了保持一個健康的身體，一般蛋白質日......

老年人大部分都存在着缺鈣的狀態，很多老年人擔心自己會患上骨質疏鬆因此會每天堅持補充鈣片。那麼老年人需要補鈣嗎？老人需要補鈣嗎一般來說，鈣的缺乏是骨質疏鬆被公認的因素。但成人通常36歲以後鈣質就會慢慢流失了，而老......

大家都知道，蛋白質是我們人體最重要的微量元素，所以很多人都會不斷地補充蛋白質，但是人體的蛋白質只要維持在正常範圍就夠了，其實任何事情都要堅持適度原則，不是所有的東西都是越多越好的，尤其是營養這類東西，營養過剩對人體......

健康證是健康檢查證明，證明你某年某月進行了健康檢查。它主要涉及五個行業六種疾病，在很大程度上保護了從業人員和服務對象的健康。從事服務業的王小姐近日要辦理健康證，但打聽之下對收費標準產生疑問。據其稱，前幾年也曾......

蛋白質是人體必需的營養素，可分爲植物蛋白、動物蛋白。蛋白質的作用有很多，當人體不足時，吃什麼補充蛋白質呢？蛋白質的作用1.構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要......

1、維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別爲15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。2、蛋白質（含各種單一基酸）用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。3、啤......

專家說，脫水會讓你的身體感到燥熱，筋疲力盡，頭昏眼花。你的身體可能還會出現電解質紊亂，肌肉痙攣等症狀，另外還會增加患心臟病的風險。我們肯定都知道這樣一句老話一天至少要喝八杯水，這句話在某種程度上仍然是具有一定意義......

蛋白質過高降低受孕成功率許多女性爲了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學......

豬肉的蛋白質含量有多少豬肉的蛋白質含量平均在13.2%左右，因豬的品種、年齡、肥瘦程度以及部位而異，比如豬身上不同部位的肉，因肥瘦程度不同，其蛋白質含量的差異就會比較大。例如：豬裏脊肉蛋白質的含量約爲21%，後臀尖約爲15......

1.人體免疫力人體的自身免疫力是保護人體健康的屏障，它可以預防各種細菌、病菌、邪風等邪體入侵人體，從而預防各種各樣的病症。一旦抵抗力下降，就會導致人體因爲各種原因以及感染從而患有不同程度的病變。我們人體的免疫......

如果你擔心自己會缺乏蛋白質，那麼靠吃蛋白粉來補充也划不來。按照某著名品牌的蛋白粉的吃法，每天吃一次，每次吃10克，其蛋白質含量爲80%，也就是8克，相當於喝一杯牛奶所含的蛋白質的量，而其價格卻是牛奶的數倍。健康人進補過多......

蛋白質的作用1.構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織：毛髮、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以說......

體檢是反映身體健康症狀的一項重要指標，男性體檢就是一種能夠反映出男性身體健康的重要方式，那麼，男性體檢重要性到底有多大？男性體檢對於男性來說相對還是比較重要的，男性體檢能夠反映出現男性健康是否存在問題。以下是男......

我們每天都需要喝水，口渴的必須得喝水，不渴也得喝水，因爲水是我們身體的一大部位，喝水對身體的好處也是很大的。但是，大家對於開水有多少認識呢？開水放多久就不能夠喝了呢？開水有沒有保質期呢？相信很多朋友都沒有想過這個問題......

蛋白質有多重要?蛋白質是一切生命的物質基礎，大到每一個器官(皮膚、肌肉、骨骼、大腦、內臟、血液)的構成和修補，小到每一次細胞增殖都需要蛋白質的參與。相比女人，男人對蛋白質的需求往往會更高。1、男人需要蛋白質的原......

蛋白質的補充是人體必不可少的，蛋白質攝入的過少對於人體的影響也是很大的，那麼這蛋白質的補充如何才能更加有效呢?現在，許多人食用蛋白粉，爲了達成瘦身、補充體力、增強體質等目的。而事實上，過量食用蛋白粉危害大，美國科......