許多城市的城市預報都會紫外線的強度作爲預報的內容，以提醒人們進行及時的防護。而人們就應該每天注意紫外線預報，按照不同的級數，做好防曬工作。紫外線對皮膚傷害很大紫外線按波長的不同可分爲三類，它包括UV-A、UV-B、UV......

脂肪性肝病是目前臨牀嚴重危害人體健康的第二大肝病，及時瞭解有效的預防方法，對疾病的預防和保健均是極爲有益的，要想有效預防脂肪肝的發生，日常生活中應特別注意以下事項：一、慎重選用藥物肝臟是藥物代謝的主要場所，用藥不......

肝癌的症狀在早期很不明顯，甚至患病後較長時間毫無不知感覺。待病情發展到一定程度纔會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。到晚期限則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部......

生活中我們常看到不少80多歲的老人，比一些中年人的思維還靈敏。這是怎麼回事呢？原因就在於他們善於用腦。中老年人常有記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺，不少人還出現耳鳴、失眠等症狀，這可能與腦萎縮有關。專家提醒我......

肝硬化發展到晚期會出現肝腹水的現象，不少的肝硬化出現腹水並經常復發的朋友都會不知道該怎麼辦了，認爲是肝病到了晚期沒有治療的必要了。其實，專家提示肝腹水復發的朋友不要太緊張，復發後不要病急亂投醫。肝病專家指出，肝......

很快，一種最常見的家庭清潔化學品可能會升級成爲一種美容保養品。斯坦福大學醫學院的研究人員發現，稀釋漂白溶液，可以阻斷皮膚細胞損傷和老化的過程。到目前爲止，他們只在老鼠身上測試了這個過程，但研究人員希望研究漂白劑......

熱身方法1.熱身運動時，除了常規的從頭至腳的徒手熱身方式外，身體各部位的關節、韌帶、肌肉也要進行充分的活動。還可藉助跑步機、健身車等進行較低強度的有氧運動。2.全身熱身後，要進行局部關節、韌帶和肌肉的針對性活動......

3步驟正確處理抽筋抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鐘，也可能在短時間內重複發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。正確的處理步驟如下：1．小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持......

如何用運動養生防止老年病高血壓據調查，無論何種職業的人，體力活動程度越高，高血壓的發病率越低。除因病重臥牀者外，各種高血壓患者均可採用室外體育鍛煉，如步行、慢跑、太極拳、醫療體操、羽毛球、騎自行車等等。運動時，運......

回奶後怎樣防止乳腺炎不管是在哺乳期間還是在回奶後得了乳腺炎，乳房都會出現明顯的變化，如：腫塊、疼痛、紅腫、高熱、周圍皮膚改變、全身不適、食慾不振等症狀，嚴重影響着人們的日常生活和工作。對於回奶後怎樣防止乳腺炎......

不管是男性還是女性都怕脫髮，但隨着年齡的增長，脫髮已經成爲必然，謝頂的尷尬，常被自我調侃爲地方支援中央。小編爲你揭露男人3大脫髮原因！那你知道男人怎樣防脫髮嗎？這5個方法管用！平時如何知道自己頭髮是否出現問題專家提醒......

秋季如果天氣悶熱家裏需要開空調，溫度最好保持在26℃左右，可以多開除溼功能。公共場合氣溫低，老人要及時添個披肩。老人用空調要格外注意溫度過低，很容易使肌肉受涼，導致關節疼痛。尤其是頸椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖......

專家介紹，人流手術雖然只是一個小手術，但是人流術後體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，如果不能得到合理的護理，有可能導致女性衰老。那麼如何預防人流後衰老？下面聽聽專家的詳細講解。一、觀察出血情況人流術後陰道流......

便祕這種疾病，雖說不算什麼大病，可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便祕，可能影響胎兒健康。那麼孕婦便祕應該預防呢?①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便......

據報道，預防糖尿病、高血壓等疾病首先要預防脂肪肝。昨天，楊浦區紫城社區的130位居民成爲上海首批脂肪肝篩查對象。上海市脂肪性肝病診治研究中心透露，已有證據顯示，脂肪肝可以使50歲以下的人羣壽命縮短4年，50歲以上的人羣......

所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直白地說就是‘子宮寒冷’。但是，中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。王佔國說，用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不......

2012年6月6日是第十七個全國愛眼日，今年愛眼日活動的主題確定爲情繫白內障患者共享和諧新視界。白內障成致盲首因統計數據表明，白內障是我國第一位致盲原因，約佔致盲總數的一半，其次是青光眼和糖尿病視網膜病變。白內障有......

冠心病的預防主要是針對易患人羣，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認爲，冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、......

如果你認爲高防曬值防曬霜能讓你遠離有害射線,那你可能是錯的。在本週的《自然》雜誌上的研究表明,雖然防曬值爲50的防曬霜能減少黑色素瘤和延遲其發病的數量,但不能阻隔有害射線。黑素細胞不受控制會發展成黑素瘤(黑......

齲齒俗稱爲蛀牙，有調查統計顯示，兒童患齲齒率在90%左右，不少兒童因爲此而歡笑不在，究竟是什幺因素讓兒童的蛀牙如此多，蛀牙有什幺危害呢？兒童能拒絕蛀牙嗎？蛀牙纏上了兒童小寶五歲了，小寶很喜歡牙好，胃口就好的廣告詞，無巧不成......