每天喝一杯牛奶的好處牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，可使皮膚光滑細嫩。牛奶中的維生素A可提高視力。牛奶中的鈣能增強骨骼的生長。酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能。如何飲......

專家告訴記者，據國際醫學的DOHaD理論（健康與疾病的發展起源）研究顯示，孕婦在孕期營養不均衡，易患妊娠期高發病，同時會引起胎兒生長髮育失調，而且與成人後一些疾病的產生密切相關。成都市婦產科醫院產科主任陳紅也談到，現在人......

牛奶營養豐富，富含豐富的鈣、鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。是準媽媽用來補鈣的首要選擇。但是並不是所有的準媽媽都適合喝牛奶，那麼哪些孕媽不宜喝奶呢？孕媽喝奶又該注意些什麼呢？5類孕媽不宜喝奶1.缺鐵......

先兆流產會有什麼後果1、少量出血最常見：在先兆流產發生以後陰道會有出血的情況，而由於流血量和積聚在陰道內的時間不同，其顏色可能會有多種變化，例如鮮紅色、粉紅色或者深褐色等，與此同時準媽媽還會伴隨有下墜感、腹痛等......

生命早期營養影響成年健康據國際醫學的DOHaD理論(健康與疾病的發展起源)研究顯示，孕婦在孕期營養不均衡，易患妊娠期高發病，同時會引起胎兒生長髮育失調，而且與成人後一些疾病的產生密切相關。現在人們大多都有一些營養知......

牛奶中所含的營養非常豐富，多喝牛奶也是我們一直所提倡的，無論是孩子，孕婦，老人等，多喝牛奶對於身體的健康來說，都是有非常多的好處的。尤其是對於孕媽媽們來說好處是非常多的。但是，並非所有的孕媽都能夠喝牛奶，有幾種情況的......

一、哪些準媽媽最易早產1、生活方式不健康的準媽咪。據不完全統計，目前都市人羣中約佔七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表現爲精神壓力過大、身體長時間處於疲憊狀態，有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活，吸菸、濫用......

產前檢查很重要，它與孕婦的保健有着密切的關係，同時又關係到優生優育問題。因爲通過醫學手段進行產前檢查，能夠及早發現胎兒先天性畸形、嚴重遺傳缺陷、代謝性疾病的胎兒，從而在醫生的指導下，確定妊娠終止與否。如今，隨着生......

懷孕之後，由於各類激素導致準媽媽身體發生了巨大變化，尤其是私處的變化，準媽媽要對這些情況做好了解，及時發現不適症狀。一、孕期分泌物增多在懷孕的中後期開始，孕媽的分泌物就會出現明顯的變化。這一時期，孕媽們往往會覺得......

懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食。此外在孕婦們還要懂得什麼該吃什麼不該吃，只有吃對了才能保證營養被吸收。接下來爲大家介紹6種孕媽能吃以及5種不能吃的肉類，愛吃肉類的孕婦不妨都來看看......

對於在人生重要時刻陪伴過自己的孕婦裝，生下寶寶後的女人們各有不同的處理方案，不同的手法展現了女人的不同風情。你是哪一種？1、熱情的女人--大包小包塞給你熱情的女人是一團火，有多少熱就和人分享多少光。她總愛把自己......

大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主義者的孕媽媽們，每天必不可少的要接觸各類肉食，那麼哪些肉適合孕媽媽吃呢？羊肉羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。由於羊肉含利於......

全麥食物在飲食中，我們都知道適當吃一些粗糧類型的食物，對於我們的腸胃健康是非常有好處的。腸胃蠕動需要這些膳食纖維的參與。另外粗糧類型的食物一般也是純天然的，不會有更多的糖分，對於準媽媽來說，是非常適合的。全麥食......

桃子中含有豐富的維生素，礦物質，以及大量的水分，所以很多人都愛吃桃子，但是有一類人，是不是不太適合吃的哦！下面就跟着小編一起來看看吧！對於剛懷孕的女性來說是不宜吃桃子的，主要原因如下：首先，對於剛懷孕的女性來說，如果吃過多......

1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。2、最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每......

1，風油精風油精的作用是，有效預防和治療，傷風感冒，頭疼，牙疼，中暑頭暈等不適。但是風油精裏面含有樟腦，薄荷腦等成分，盲目使用很可能會導致胎兒宮內窒息，所以準媽媽不宜使用風油精。2，清涼油。同樣的，清涼油中所含有的成分大體相......

一、水果水果可以說是健康營養又美味的食物，孕媽可以帶上時令水果，旅途的過程可以一邊欣賞美景一邊享用水果，想想就很愜意呢。哪些水果方便攜帶呢？香蕉跟橘子都是很好的選擇，剝了皮就可以吃啦。蘋果和草莓也是不錯的選擇哦......

只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果準媽媽實在牴觸和丈夫同房，也可以用手的愛撫來滿足老公的慾望。不過，下述準爸爸、準媽媽孕期性生活應有所禁忌：1.有過流產史的如果......

很多人喜歡吃水果，尤其是對於愛美的妹子們來說，大家都知道平時多吃點水果對身體好，而且愛吃水果的妹子皮膚也會很好哦，一些愛美的妹子，即使是有喜了，還是會時不時的吃上一些水果，這樣不僅對身體好，而且對肚子裏的小寶寶也不錯......

懷孕對女性而言是一件十分幸福的事情，但是她們在享受幸福的同時卻受到抑鬱症的侵害。孕期抑鬱症是一種十分可怕的疾病，會影響孕婦及胎兒的健康。那麼哪些孕婦易患抑鬱症呢？下面小編就爲大家一一介紹。五類孕媽媽容易患抑......