腸胃不好是現代上班族白領的通病，由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。脾胃乃後天之本中醫說腎乃先天之本，而脾胃是後天之本，脾胃五行屬土，屬於中焦，同爲氣血生化之源，共同承擔着化生氣血的重任......

腸胃不好少吃這些食物1.豆類豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲......

對於腸胃不好的人在節日期間要注意以下幾點：1、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。2、避免機械性和化......

腸胃不好怎麼養護，很多男人都想要知道，尤其是年輕的男性們常有腸胃病，那麼有哪些養護腸胃的食療方介紹呢？腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥爲理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿......

腸易激綜合徵（irritablebowelsyndrome，IBS）指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現的臨牀綜合徵，持續存在或反覆發作，經檢查排除可以引起這些症狀的器質性疾病。本病是最常見的一種功能性腸......

老年人腸胃不好吃什麼好？1、參芪猴頭燉雞猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭......

消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃爲最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生，所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最爲重要。腸胃不好有哪些症狀？1、......

調理腸胃的美味食療：1.橘普茶原料：陳皮5克，普洱7-10克。做法：先放入普洱茶，倒少許沸水後輕輕搖晃10-20秒後倒掉頭泡茶湯，再放入陳皮即可飲用。功效：降血脂，抗動脈硬化，調理腸胃。2.雜糧湯原料：黑木耳，山藥，薏米，嫩玉米，棒骨。做法：黑......

所謂，是藥三分毒，腸胃病不適合多吃藥，最好是能靠養。中藥會比較溫和，不刺激，適當的食用中藥能有效緩解病情。那麼，有哪些中醫適合治療腸胃病呢？一起來看看吧。1、馬齒莧馬齒莧我們應該都能見過，但是對其都不以爲意，它一般長在......

天氣轉冷，腸胃受涼經常都會引起不適，那麼腸胃不好怎麼調理呢？近日醫院門診胃腸科突然多了不少病患，大多數都是因爲受涼、飲食不當而引起的腸胃不適，想要溫和調理腸胃，要認清什麼能吃什麼不宜吃，接下來就讓我們大家一起來看看......

腸胃不舒服是一個大問題，不止是影響增肥，同時還會影響人體健康。腸胃不舒服的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。如何緩解腸胃不舒服的症狀？接下來介紹幾種食療方，調理......

腸胃不好少吃這些食物！1、汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。2、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄......

中醫認爲，胃喜暖惡寒。就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物，這也是冬季腸胃不適的一個重要誘因。因此，在冬季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少吃;冰箱裏拿出來的食物不宜......

現代人由於生活壓力過大，加上飲食不規律，導致很多人的腸胃出現了一些毛病，那麼腸胃不好要怎麼調理好呢？腸胃不好的人飲食要注意哪些呢？其實很簡單，平時養成良好的飲食習慣，同樣是調理腸胃的一個方法，腸胃不好的話，以下的食物最......

腸胃不好吃什麼1.燕麥燕麥是世界公認的通便排毒食物，能配合纖維促進腸胃蠕動。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇。燕麥是世界公認的通便排毒食物。2.蘆筍含多種營養成份，能有效排除體內排毒。3.大蒜它有助於......

快節奏的生活方式、不規律的飲食習慣，越來越多的人出現腸胃不適。而且一旦腸胃出現問題，那麼消化吸收也會受到影響，也就影響着自身健康。那麼，腸胃不適怎麼辦呢?中醫有什麼藥膳可以幫助調理腸胃呢?腸胃不適可常吃這些在中......

炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你......

對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：◆1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類......

自測腸胃健康：1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。（過敏性腸炎）2、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。（十二指腸潰瘍或十二指腸炎症）3、飲食不當或受涼後發生腹痛......

中醫認爲：脾胃是後天之本。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，爲此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫學的一部分，藥食同源成爲一種......